Bethenny Frankel is aan het inpakken en op pad in een nieuwe tour die haar geheimen voor gezond leven verkent terwijl ze jongleert met een hectisch schema als vrouw, moeder, ster en alomtegenwoordige ondernemer. Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road zal ons zeker het gevoel geven dat als zij het kan, wij het ook kunnen.
Bethenny Frankel is een bestsellerauteur, tv-persoonlijkheid, maker van alles wat met Skinnygirl te maken heeft en gewoon een coole meid. Maar ze is ook een mens en begrijpt de worsteling om tijd te vinden om de gezondste persoon te zijn die je kunt zijn. Dit maakt Frankel misschien wel de meest vertrouwde persoonlijkheid bij het zoeken naar gezondheids- en levensstijltips van een beroemdheid.
Frankel is bezig met het meest briljante wat ze voor haar fans kan doen en SheKnows had het geluk om de primeur rechtstreeks uit de mond van de rechte schutter te krijgen. Frankel neemt alle tips en trucs die ze heeft geleerd van haar eigen uitdagingen in het leven en brengt ze aan het publiek in een langlauftour met de fabelachtige naam Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Weg. Bekijk het exclusieve interview van SheKnows met Frankel terwijl ze lezers inzicht geeft in de tour en enkele tips onthult om op schema te blijven en gezond te leven.
Skinnygirl Night Out: Bethenny gaat op pad
Zij weet het: Gelukkig nieuwjaar voor jou! Hoe was je vakantie met Jason en Bryn?
Bethenny Frankel: De feestdagen, de sneeuw, de schattige outfits en alle cadeautjes maken de hele ervaring zo leuk. Het volstaat te zeggen dat Bryn ervan genoot, maar we hebben er echt van genoten.
Zij weet het: Je gaat op pad tijdens je tour Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road. Wat kunnen gasten van het evenement verwachten? Wat nemen we mee van de avond?
Bethenny Frankel: Deze avond zal bestaan uit roddels, veel gepraat over gewichtsverlies en lichaamsbeeld, hoe ik ben gekomen waar ik nu ben en veel vragen en antwoorden. Er zal veel zijn om mee te nemen. Dit wordt een emotionele avond met veel gelach.
Zij weet het: Je bent meteen herkenbaar voor elke vrouw die moeite heeft om zichzelf en hun lichaam goed te behandelen, omdat je echt praktiseert wat je predikt. Was dat een van de redenen waarom je Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road wilde doen? Om je ervaringen te delen die verder gaan dan je boeken en wat we van je weten op televisie?
Bethenny Frankel: Door deze tours te doen, realiseer ik me precies waarom ik al het andere doe dat ik doe. Dit is mijn kans om een dialoog aan te gaan met mijn fans die veel verder gaat dan mijn nieuwsbrief, Facebook- en Twitter-gesprekken met beperkingen. Dit is wanneer ik echt diep kan gaan met mijn fans - lach, heb lief en geef levenslang advies dat het leven zoveel gemakkelijker zal maken. We slaan onszelf in elkaar terwijl we voor onszelf zouden moeten zorgen. Ik ben hier nog mee bezig, maar zal dit met je doornemen.
Zij weet het: Je hebt een hele reeks geweldige recepten en drankjes op je website. Laten we eerlijk zijn, ik wilde een bar binnenlopen met mijn eigen fles Skinnygirl Margarita of naar een restaurant gaan om je zoete aardappelsoufflé te eten. Heb je een favoriet recept of is het elke dag iets nieuws?
Bethenny Frankel: Het is elke dag iets nieuws. Ik maak nooit hetzelfde recept twee keer omdat ik nooit precies dezelfde ingrediënten-restjes in mijn koelkast heb staan. Bovendien wil ik het altijd veranderen, zodat jij hetzelfde kunt doen.
Zij weet het: Kun je degenen onder ons die goede voornemens hebben gemaakt om in het nieuwe jaar meer te bewegen, enkele tips geven om dit te realiseren? Wat is de sleutel tot consistente lichaamsbeweging?
Bethenny Frankel: Dit is makkelijk. De sleutel tot lichaamsbeweging is eerlijk zijn tegen jezelf en oprecht doen wat je kunt wanneer je kunt. Als je uitgeput bent, slaap dan, maar als je een hele vrije dag hebt, maak dan een wandeling van een uur, rolschaats, ga zwemmen. Doe wat je leuk vindt, en als je een paar dagen mist, ga er dan op terug als een goede oude vriend die het begrijpt.
Bethenny Frankel schotelt haar hond Cookie voor!
Zij weet het: We gaan niet liegen - je bent best fantastisch met je garderobe. Zijn er een paar nietjes die elke vrouw in haar kast zou moeten hebben?
Bethenny Frankel: Goede tanktop, geweldige spijkerbroek, zwarte legging, coltrui, open vest trui, laarzen, flats, zwarte hakken, zwarte tas, zonnebril die je leuk vindt.
Zij weet het: Wat kan de gemiddelde vrouw met weinig tijd doen om haar leven op te fleuren? Hoe houd je je eigen leven fris, vooral in je huwelijk met Jason Hoppy, omdat je het zo druk hebt?
Bethenny Frankel: Je moet het opzuigen. Misschien wil je geen make-up of lingerie op doen, maar je man wil niet in het winkelcentrum zitten. Dat is het huwelijk.
Zij weet het: Hoe gaat het met Cookie? Cookie is bijna haar eigen personage geworden.
Bethenny Frankel: Cookie is als Lindsay Lohan: ze is mooi, onbegrepen, speels en vaak in de problemen. Ze heeft echter een groot hart en ze is de liefde van mijn leven. Ze was mijn eerste en enige familie tot ik mijn man ontmoette.
Zij weet het: Binnenkort komt er een nieuw boek uit, Plaats van Ja. Wat was het proces bij het maken van het boek? Hoe zal dit verschillen van uw andere bestsellers?
Bethenny Frankel: Dit was nauwgezet. Na een jaar hard werken heb ik het hele boek verbrand op de BBQ. Het is het meest allesomvattende, meeslepende stuk van mijn leven dat je echt laat zien hoe je daar kunt komen en hoe je het precies in je leven kunt toepassen. Het moeilijkste werkproject tot nu toe. Grootste werkprestatie.
Zij weet het: Je weet dat we moeten praten over Schaatsen met de sterren. Ik ben een enorme reality-fan en toen je werd voorgesteld als onderdeel van de cast, draaide ik me om. Wat doet iemand in hemelsnaam om zich voor te bereiden op zo'n show?
Bethenny Frankel: Vrouwen nemen te veel op zich. Ik predik doorzettingsvermogen en toewijding (wat essentieel is), maar als we de limiet hebben overschreden, is het mentaal en fysiek ongezond. We moeten weten wanneer we moeten stoppen. Dat was een ervaring van onschatbare waarde en ik heb mezelf tot het einde gepusht, maar het was echt ondraaglijk voor mij. Ik had te veel aangenomen. Dat gezegd hebbende, ik deed het om vrouwen te laten zien dat je het moet pushen en je angsten moet doorploegen. Kijk hoe ver je kunt gaan.
