Vandaag is het Valentijnsdag! Een dag vol chocolaatjes, bloemen, kusjes, knuffels, het spijt me, ik hou van je, ik heb je nodig, ik ben gek op je, ik waardeer je!
t
Liefde: “Een intens gevoel van diepe genegenheid”
tVandaag zijn de wachtlijsten voor restaurantreserveringen lang en worden babysitters gebeld. Het verbaast me altijd dat zelfs in ons drukke leven met werkvergaderingen en familieverplichtingen wij als mensen de tijd nemen om te stoppen met liefhebben en te leven. Niets verwarmt het hart meer dan een liefde die gerustgesteld is.
t
Ik wil echt onze focus een beetje veranderen op Valentijnsdag
tZie je, dit jaar was een geweldig jaar voor mij! Dit jaar heb ik geleerd om moedig te zijn in mijn persoonlijke leven, professionele leven, ik nam risico's, had moeilijke gesprekken, maakte een aantal persoonlijke doelen en ga daar elke dag naar toe. Ik heb me in 2014 geëngageerd om mijn relaties sterker en eerlijker te maken en degenen van wie ik hou nog meer te waarderen.
t Dus deze Valentijnsdag wil ik de tijd nemen om van mezelf te houden, mezelf te koesteren en mezelf te bedanken, want niets verwarmt het hart ook meer dan een zelfverzekerde liefde voor jezelf.
t Ik weet niet zeker of iedereen geschenken zal krijgen dit seizoen van liefde, dus ik wil jullie allemaal aanmoedigen om een dag voor jezelf met mij te nemen en tot de echte kern van het woord te komen Liefde. Geloof me, ik geniet van chocolaatjes en bloemen, maar ik weet ook dat deze dingen zich niet vertalen in “een intens gevoel van diepgang” affectie." De liefde die je voelt als je je kind krijgt, of het bonzen van je hart als je bidt dat je geliefde beter wordt, de vlinders in je buik als je liefde thuiskomt van een lange reis... dit zijn allemaal manifestaties van liefde waar je voor voelt je geliefde. Hoe zit het met de persoon die het langst bij je is geweest? Krijgen zij die waardering ook?
t Laten we eerlijk zijn. In de zoektocht naar liefde zijn we op zoek naar die ene persoon die zegt "jij maakt mij compleet" en die ene persoon die idealiter "jou completeert".
tMaar hier is de realiteit, en in mijn observaties van de ups en downs van het leven een onmiskenbare waarheid. De ene mens kan de andere niet voltooien. Eerlijk gezegd zijn we al een perfect pakket. We worden vergezeld met emoties, intellect, alle hulpmiddelen om vreugde, inspiratie en focus te hebben. De reis is om al die tools in ons te vinden en ze te laten werken. Niemand anders dan jijzelf kent je of kan je volledig leren kennen. Herinner je je alle keren dat je zenuwachtig was voor een nieuwe baan, een nieuw project of een nieuwe relatie? Wie kalmeerde je hart en sprak je er doorheen, overspoeld met positieve gedachten om je te helpen je angsten onder ogen te zien?
t En tijdens de zoektocht naar liefde zoeken we ook iemand die ons gelukkig kan maken.
tMaar hier is een andere realiteit; het leven gooit kromme ballen. Ja, er zijn momenten waarop je gewoon niet gelukkig kunt zijn, simpelweg omdat dat niet de emotie is die in bepaalde situaties nodig is. Dit is geen slechte zaak, want die niet-zo-prettige emoties zijn nodig voor onze groei. Niemand zal die emotie komen vervangen door 'gelukkig'. Maar je zult de innerlijke kracht vinden om strategieën te bedenken, te plannen en pijn onder ogen te zien. Je hebt waarschijnlijk al zo vaak de deuren naar vreugde geopend als je voor angst had kunnen kiezen.
t En natuurlijk zoeken we niet alleen iemand om ons niet alleen compleet te maken, ons gelukkig te maken, maar ook om ons een veilig gevoel te geven.
t Een andere realiteit, en helaas een van de moeilijkste lessen die je moet leren. Bent u het er niet mee eens dat geen mens een ander volledig kan beschermen? Ja, weer kromme ballen. Er zijn situaties die op je pad zullen komen waarin alleen je vastberadenheid je zal helpen; veiligheid wordt niet gegarandeerd door uw relatie met uw geliefde.
t In mijn mediationpraktijk heb ik de eer gehad om vrouwen te ontmoeten die soms zijn verraden door hun minnaars of echtgenoten. Door de pijnlijke discussies en zelfontdekking van deze bemiddelingssessies is het resultaat altijd de hetzelfde: mensen realiseren zich dat ze zichzelf tekort deden toen ze zichzelf ervan overtuigden dat anderen liefhadden hen. Maar ze beseffen ook dat ze zichzelf tekort hebben gedaan door hun hart niet te waarderen. Als je gelooft en weet dat jij houd van jezelf, je zult nooit toestaan dat je hart tekort komt. Het is een goed orgaan, dat bloed pompt, voor anderen klopt en het ondraaglijke onder ogen ziet; bedank het soms.
tDe waarheid is de belangrijkste persoon van wie je kunt houden, de persoon die u het meest kan beschermen door te zorgen voor uw gezondheid en levenskeuzes, de persoon die u het meest gelukkig kan maken door altijd een grenzeloze bron van geluk wanneer nodig, de persoon die je kan voltooien omdat hij of zij zo toegewijd is aan je groei, je overwinningen zijn jij.
t Zie je, wat er ook gebeurt, uiteindelijk is het alleen jouw hart en jij. Mensen zullen komen en gaan, sommigen vrijwillig en sommigen niet. Als je op je eigen hart kunt steunen voor groei en kracht, is de liefde ervan grenzeloos. We willen tenslotte allemaal liefde geven. Dat kunnen we niet als we niet eerst de bron koesteren. Ik heb het geluk een man te hebben van wie ik hou. Maar ik weet dat ik niet van hem zou kunnen houden zoals ik doe, tenzij ik van mezelf houd.
Deze Valentijnsdag vier ik ook
- mijn hart
- mijn werkende lichaam
- mijn vastberadenheid
- mijn toewijding
- mijn moed
t
t
t
t
t Je moet me geloven. Wat er ook gebeurt, mensen kunnen je kwetsen door hun woorden en daden, maar het komt goed met je.
t Mijn dochter, die 4 is, kwam deze week thuis en zei dat een jongen in de gang haar "De lelijkste" noemde meisje dat hij ooit heeft gezien.” Ze wist echt niet wat het betekende, en misschien het andere kind ook niet of. Blijkbaar was ze aan het dollen en de jongen wist niet hoe hij moest reageren, dus koos hij het woord lelijk.
t In de verleiding om veel dingen te zeggen om haar hart te beschermen, zweeg ik even.
t Ik heb haar gewoon gezegd dat veel mensen soms gemene dingen zeggen. Dit is niet de eerste, en waarschijnlijk ook niet de laatste. Ze lachte alleen maar en rende weg.
t Later gaf ze me een valentijnskaart die ze voor mij en haar vader had gemaakt. Ik omhelsde haar. Toen liet ze me een derde kaart zien, een Valentijnsdag voor zichzelf. Waarin ze haar eigen naam en haar eigen boodschap schreef: “I love you.”
t Ik realiseerde me op dat moment... ons hart houdt zo natuurlijk van ons. Ik geloof dat het afkomstig is van een onmiskenbare bron van onze hogere macht, door God gegeven. Deze stem die ik voel, is mijn hele leven het gefluister in mijn hart geweest. Dus als ik mezelf herken, zal ik de bron herkennen. Op de een of andere manier vergeten we het gevoel en de waarde van onszelf als we groeien en laten we anderen onze waarde bepalen door hun vriendelijkheid of wreedheid.
t Ik droeg haar in mijn armen en kuste haar zodat ze wist hoe trots ik op haar was, maar eerlijk gezegd denk ik dat ze wist hoe trots ze al op zichzelf was, en dit is alles wat ik hoop dat ze ooit hoeft te weten.
t
