Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, ontvangt SheKnows mogelijk een partnercommissie.
Uit een korte enquête onder dertigers die ik ken, blijkt dat zij zich daar niet zo druk over maken over de menopauze, die vrouwen gemiddeld op 51 en een halfjarige leeftijd treffen. Maar veel vrouwen van in de dertig Zijn nadenken over vruchtbaarheid: ze zijn klaar met het krijgen van kinderen, hebben nog steeds kinderen, willen uiteindelijk kinderen krijgen, of willen weten wanneer ze een zwangerschap kunnen vermijden, zodat ze verder kunnen met het leven. Misschien beseffen ze dat niet eens FSH (follikelstimulerend hormoon) niveaus spelen daarbij een rol.
Actrice Gabriël Unie kreeg eerst een volledig bloedpaneel zonder zelfs maar volledig te begrijpen wat “volledig bloedpaneel” betekende, en zeker zonder te weten dat het FSH meette. “Terwijl ze alle resultaten doornamen, zeiden ze: ‘En even ter info: je FSH-niveau is zo hoog dat je als perimenopauze’, herinnert ze zich. Ze was 37.
Zelfs een lezing als deze, waarschuwt Union, betekent niet de doodsklok voor de vruchtbaarheid van een vrouw – Tijdens de perimenopauze kunt u nog steeds zwanger worden. "Het is gewoon informatie waar je misschien rekening mee moet houden", zegt ze. In haar geval had ze, tegen de tijd dat ze klaar was om een baby te krijgen, de hulp van vruchtbaarheidsspecialisten nodig om een diagnose te stellen haar adenomyose, iets waarvan ze wenste dat het veel eerder was opgemerkt, omdat het een zwangerschap mogelijk maakt moeilijk. Volgens haar waren haar miskramen en hartzeer het resultaat van twee grotere trends: Zwarte vrouwen worden niet gehoord wanneer ze medische klachten uiten, en niemand genoeg tijd krijgt om een arts te raadplegen om hun holistische gezondheid te begrijpen.
“Je kunt gemakkelijk worden afgedaan als een boze zwarte vrouw. ‘Je bent gewoon een verbitterde vrouw, je bent maar een bitch’, zo beschrijft ze de gevoelens die ze in eerste instantie van anderen kreeg toen ze beschreef dat ze depressief En gespannen. “Er wordt geen rekening mee gehouden dat er een fysiologische verandering plaatsvindt.” Dat is ook al blijkt uit de wetenschap dat Zwarte vrouwen ervaren vaak eerder de menopauze en met ernstiger symptomen.
Ze heeft er ook een hekel aan dat de verzekering voorschrijft dat artsen slechts enkele minuten aan elke patiënt besteden. Als ze haar wens zou hebben, zouden artsen genoeg tijd met vrouwen kunnen doorbrengen, zodat ze de oorzaak van elk probleem zouden kunnen doorgronden en niet alleen maar een pleister op hun grootste symptomen zouden kunnen plakken.
Union verwelkomde haar dochter uiteindelijk met echtgenoot Dwyane Wade, Kaavia, via surrogaat. De nu 51-jarige Union is moeder van een 5-jarige en ervaart al 14 jaar perimenopauzale symptomen. (“Ze zeggen dat het tien jaar kan duren”, lacht ze treurig – want het kan duidelijk ook langer duren.) “Hoe meer ik erover praat, hoe meer ik een gemeenschap opbouw, zodat mensen zich niet alleen voelen. Ik wil zoveel mogelijk delen”, zegt Union.
Haar meest levensveranderende remedie is om op een reis te gaan ontstekingsremmend dieet, waarbij gluten en zuivel grotendeels worden vermeden, maar Union geeft toe dat het kostbaar kan zijn en niet erg leuk. Ze heeft ook geleerd om mensen, zelfs haar familie, eenvoudigweg te vertellen wat ze doormaakt, wat zij ‘radicale transparantie’ noemt.
“Ik probeer mensen zoveel informatie te geven als ik weet”, zegt Union. Ze zal tegen het huishouden aankondigen: "Ik sta op het punt om boven naar wat Phyllis Hyman te luisteren in de badkamer en ik ga even huilen en ik heb dit nodig om voor iedereen in orde te zijn."
Ze weten ‘mama een beetje ruimte te geven, zodat ik een mens kan zijn en gewoon met dingen kan omgaan’, zegt Union. Ze grapt dat Wade zal vragen: "Is dit een Hollywood-ding of is dit iets fysiologisch?" en ze grapt: "Het is een fysiologisch ding met een vleugje Hollywood."
Haar belangrijkste punt voor andere vrouwen: Menopauze komt voor ons allemaal. We kunnen er beter over praten. “Hoe meer je het verbergt, hoe meer angst je hebt. En je sluit de mogelijkheid tot empathie en begrip af als je niet de waarheid vertelt.”
Union wordt betaald om over de Clearblue fase-indicator voor de menopauze, een massamarktproduct van $ 20 waar ze enthousiast over is, omdat het vrouwen kan helpen hun eigen symptomen te catalogiseren. De kit, die een vrouw in de loop van tien dagen gebruikt om de FSH-waarden via de urine te meten, is slechts een stukje van de puzzel; gebruikers volgen ook de symptomen die ze hebben in de gratis app, zodat ze gewapend zijn met informatie over hun gezondheid. Zij kunnen dan een uitgebreide lijst met feiten naar hun arts brengen. (En ik denk dat we allemaal weten dat geen enkele ob/gyn tijd heeft om met ons om de tafel te gaan zitten en helemaal opnieuw te beginnen om enkele van de 34 symptomen van de perimenopauze in een zoektocht naar een groter patroon.)
Voor vrouwen die de perimenopauze en de menopauze doormaken, wil Union dat ze weten: “Er is niets mis met jou. Je hart is nog steeds mooi en puur. Je bent nog steeds lief en sexy.’ En tot slot, ongeacht uw leeftijd of cyclusfase, wees niet bang om gezondheidsinformatie bij te houden en voor uzelf te zorgen. “Omdat je niet de enige bent”, benadrukt ze.
