Minaa B., docent geestelijke gezondheidszorg: waarom genezing een kwestie van sociale rechtvaardigheid is – SheKnows

Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, kan SheKnows een aangesloten commissie ontvangen.

Als een therapeutIk ben een groot voorstander van therapie, wat geen verrassing mag zijn. Ik geloof dat therapie de emotionele eerste hulp is die veel mensen nodig hebben als het gaat om het navigeren door een diep gebrekkige wereld en om de innerlijke werking van onze menselijkheid. Als mensen worden we altijd blootgesteld aan tegenslagen. Er is geen manier om ontberingen in het leven te omzeilen, en het hebben van een uitlaatklep waar we kunnen praten over de emotionele verwondingen die we oplopen, kan gemak, vrede en genezing in ons leven brengen. Ik wil echter reëel zijn, en als therapeut wil ik ook dat mensen weten dat therapie zijn grenzen heeft; het is niet gestructureerd om u te helpen genezen van al uw problemen. Wij hebben nodig talrijke middelen voor genezing, niet alleen therapie.

De wereld van de therapie is ermee verbonden mentale gezondheid

, dus in veel opzichten verwachten we dat therapie het middel is dat ons kan helpen genezen van de vele problemen die van invloed zijn op onze geestelijke gezondheid, maar dit is niet altijd het geval. En dat komt omdat emotionele verwondingen die onze geestelijke gezondheid beïnvloeden, niet zomaar ontstaan uitdagende kinderjaren, acuut trauma en interpersoonlijke conflicten; ze zijn ook diep verbonden met structurele kwesties en sociale ongelijkheid.

Therapie helpt u niet om uw huur te betalen als u financieel onzeker bent. Therapie zal u niet uit de armoede halen en u een leefbaar werkloon opleveren. Therapie zal geen einde maken aan het politiegeweld. Therapie zal u niet helpen in uw basisbehoeften te voorzien en u niet van voedsel, onderdak en veiligheid te voorzien. Therapie valt onder de gezondheidszorg en is zelfs niet gemakkelijk toegankelijk via het Amerikaanse gezondheidszorgsysteem. Ik pleit voor genezing, maar we kunnen niet doen alsof genezing geen kwestie van sociale rechtvaardigheid is, want dat is absoluut zo. Genezing gaat verder dan onze neiging tot individualisme en vereist op veel manieren structurele veranderingen.

Toen ik opgroeide, dacht ik altijd dat trauma gelijk stond aan oorlog en veteranen. Wat ik op de graduate school heb geleerd, draaide om verontrustende interpersoonlijke gebeurtenissen zoals kindermishandeling, huiselijk geweld, aanranding of misbruik, emotionele en fysieke verwaarlozing, en meer. Ik leerde ook over oorlog en natuurrampen. Wat ik echter niet leerde, was hoe sociale ongelijkheid een vorm van complex trauma kan zijn individuen die door de vele systemen van onderdrukking moeten navigeren, vooral als ze deel uitmaken van een gemarginaliseerde groep. Trauma is niet alleen een probleem uit de kindertijd en kan zich zelfs tijdens de volwassenheid op veel manieren manifesteren.

Dit kan traumatisch zijn:

En dit kan ook traumatisch zijn:

En die lijst kan voor altijd doorgaan als we alle -ismen opnemen: leeftijdsdiscriminatie, seksisme, classisme en bekwaamheid, maar ook homofobie, transfobie, vreemdelingenhaat, enzovoort. Het omgaan met deze problemen kan een vorm van complex trauma zijn, omdat het meestal geen geïsoleerde incidenten zijn.

Genezing is een kwestie van sociale rechtvaardigheid omdat trauma niet alleen gevolgen heeft voor het individu, maar ook voor de gezinseenheid, onze gemeenschappen en de sociale en economische structuur van ons land. A onderzoeksstudie uitgevoerd door Michal Gilad, een doctoraalstudent aan Penn Law en associate fellow aan het Leonard Davis Institute of Health Economics van de Universiteit van Pennsylvania, en Abraham Gutman, een econoom en deskundige op het gebied van het gezondheidsbeleid, deelde dat ongunstige gevolgen voor de kindertijd als gevolg van een gebrek aan behandeling de samenleving elk jaar meer dan 458 miljard dollar kosten, met een totaal van 194.000 dollar per jaar. individueel.

Gerelateerd verhaal. Gewichtsverliesmedicijn Wegovy kan uw risico op hartziekten verlagen

Uit Gilads eigen onderzoek blijkt dat er in de meeste staten middelen beschikbaar zijn voor kinderen die misbruik hebben meegemaakt, en dat zij in aanmerking komen voor compensatie voor therapeutische diensten; Omdat ik een ouder ben uit een achtergestelde gemeenschap, was het echter moeilijk om door deze hulpbronnen te navigeren vanwege taal- en economische barrières.

Gilads onderzoek richt zich ook op de sociale en economische kosten van niet-genezen en onbehandeld kindertrauma. Wanneer we het sneeuwbaleffect onderzoeken van kindertrauma's en blootstelling aan geweld en misdaad, moeten we bedenken welke invloed trauma heeft op dat van een kind algehele gezondheid, inclusief hun intellectuele gezondheid, wat kan leiden tot problemen zoals schoolverzuim en zelfs de mogelijkheid om te stoppen uit.

Zodra de intellectuele gezondheid van een kind wordt belemmerd, wordt zijn of haar vermogen om een ​​baan te verwerven aangetast, wat niet alleen gevolgen heeft voor het kind maar hun families, gemeenschap en samenleving, door een financiële last op te leggen aan systemen als sociale dienstverlening en recht handhaving. De enige manier om op deze kosten terug te dringen is door betere systemen te creëren, waarvoor zelfs de totale sloop nodig zou kunnen zijn ons beleid en onze praktijken om de wetgeving te herontwerpen, waarbij in de eerste plaats rekening wordt gehouden met personen die in de eerste plaats benadeeld zijn plaats.

Geestelijke gezondheidszorg is niet alleen therapie; het is ook openbaar beleid. Herstel kan niet plaatsvinden terwijl u op de bank van uw therapeut zit. Het is een startpunt, maar het zal niet altijd voldoende zijn. Hoe goed ik ook was in mijn werk, het is onmogelijk dat ik alleen een cliënt kan helpen uit de armoede te komen en de sociale ongelijkheden te overwinnen waarmee zij wordt belast. Toegang hebben tot hulpbronnen, niet alleen tastbaar, maar ook geografisch en financieel, is van cruciaal belang.

Herstel van de geestelijke gezondheidszorg vereist gemeenschap, toegankelijkheid en betaalbaarheid, en uitgebreide zorg. Organisaties zoals NAMI, Geestelijke gezondheidszorg Amerikaen Be Vocal: Speak Up maken het voor individuen gemakkelijk om te leren hoe zij een rol kunnen spelen in beleidsveranderingen die precies dat kunnen bewerkstelligen: sociale en economische veranderingen creëren.

U kunt uw steentje bijdragen door bijvoorbeeld te stemmen en uzelf voor te lichten over de beleidsmakers op wie u stemt; telefonisch of per e-mail contact opnemen met uw verkiezingsfunctionarissen met zorgen en ideeën voor verandering; lezen over beleid in het algemeen, vooral op school en op je werk; en zich aansluiten bij de toezeggingen die door bovengenoemde organisaties zijn gedaan en die helpen vechten voor verandering op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg. Blijvende verandering gaat niet alleen over wat we voor onszelf doen; het gaat ook over wat we doen voor de gemeenschappen waarvan we deel uitmaken.

Van Eigenaar zijn van onze strijd: een pad naar genezing en het vinden van gemeenschap in een gebroken wereld door Minaa B., uitgegeven door TarcherPerigee, een afdruk van Penguin Publishing Group, een divisie van Penguin Random House, LLC. Copyright © 2023 door Minaa B.

Stroom Adviseur en docent geestelijke gezondheidszorg Mina B. is een erkend maatschappelijk werker en oprichter van Minaa B. Consulting, een adviespraktijk op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg die samenwerkt met organisaties om hen te helpen psychologische veiligheid te ontwikkelen en inclusief te worden in de geestelijke gezondheidszorg.