Elk jaar maken een miljoen Amerikaanse kinderen de scheiding van hun ouders mee. Dat betekent dat een miljoen nieuwe kinderen meedoen aan wat gemeengoed is geworden in onze samenleving, "Doing the kid shuffle". De shuffle betekent niet langer dat ze op tijd naar de voetbaltraining moeten. Tegenwoordig betekent het hen helpen omgaan met het leven in twee huizen met twee sets regels en vaak twee sets bezittingen. Hier zijn tien manieren waarop u uw kind kunt helpen omgaan met deze levensstijl van een gescheiden gezin.
1. Praat niet neerbuigend over de andere ouder van het kind, hoe gefrustreerd of boos je ook wordt. Neerslachtig praten over de ouder van een kind is als neerslachtig praten over een deel van je eigen kind.
2. Zorg voor een speciale routine tijdens overgangsperioden. Speel misschien een spelletje of serveer een speciale maaltijd elke keer dat uw kind terugkomt. Kinderen gedijen op routine en als ze precies weten wat ze kunnen verwachten als ze bij je terugkomen, zal de overgang gemakkelijker zijn.
3. Geef uw kind een overgangsobject. Als uw kind een deken of teddybeer nodig heeft, laat ze dan. Als het kind ouder is en misschien niet zo'n groot item wil dragen, help hem dan om er een te maken. Kies misschien wat stenen die elke ouder vertegenwoordigen. Veel plezier met het ontwerpen, zodat ze weten welke steen van wie is.
4. Bel uw kind elke dag. Het zou je verbazen hoeveel het voor hen betekent om je stem te horen en te weten dat je aan hen denkt, zelfs als ze er niet veel voor terug zeggen.
5. Wees begripvol voor hun vermiste spullen uit hun andere huis, inclusief de andere ouder. Al deze dingen zijn heel reëel voor uw kind en het kan erg frustrerend zijn om ze niet te hebben wanneer ze dat willen.
6. Werk samen met de andere ouder om een paar basisroutines vast te stellen die in beide huizen gelden. In beide huizen moeten bedtijden bijvoorbeeld erg op elkaar lijken. Aan de eettafel zitten kan in beide huizen iets zijn dat moet worden aangemoedigd. Gewoonten voor televisiekijken of het spelen van videogames kunnen in beide huizen vergelijkbaar zijn.
7. Breng een routine tot stand om terug te gaan naar het huis van de andere ouder. Misschien een checklist ontwikkelen. Herinner je je je beer, je huiswerk, je bibliotheekboek, je gymschoenen, enz.? Zorg ervoor dat je dit elke keer doet, zodat het een gewoonte wordt. Er zullen minder dingen vergeten worden, wat leidt tot minder frustratie en meer verantwoordelijkheid.
8. Ontwikkel duidelijke procedures en regels over wat acceptabel is aan het vergeten van dingen bij de andere ouder thuis. Ga je je kind huisarrest geven omdat hij zijn teddybeer is vergeten? Rijd je naar het huis van je ex om het om 9.00 uur 's avonds op te halen omdat je 4-jarige gewoon niet zonder kan slapen? Ben je bereid om je kind een onvoldoende te laten halen omdat je ex geen checklist volgt en ervoor te zorgen dat je 5e-klasser haar opdracht voor een boekverslag van een maand had ingepakt? Procedures opstellen en uitvoeren.
9. Houd, indien mogelijk, de communicatie met je ex open. Je zult het niet altijd eens zijn, maar als je tenminste communiceert, zullen jullie beiden altijd op de hoogte zijn.
10. Als u de communicatielijnen open kunt houden, zorg er dan voor dat uw kinderen dit weten. Houd familiebijeenkomsten. Presenteer jezelf als een verenigd front, ook al woon je apart. Steun elkaar. Door dit te doen, voorkomt u dat uw kinderen proberen u uit elkaar te spelen.
