Het is het begin van de week en we hebben dringend wat inspiratie nodig. Gelukkig hoeven we niet verder te zoeken dan Goldie Hawn's Instagram-account. De geliefde Oscar-winnende actrice geeft ons energie voor de komende week haar nieuwste video op het socialemediaplatform, waarin ze haar trainingsroutine deelt met fans terwijl ze een getailleerd spandex-nummer draagt.
"Hallo allemaal, dit is hou je hoofd erbij maandag", kijkt Hawn toe chic trainen in haar zwarte spandex tanktop en fietsbroek terwijl ze op een yogamat zit, begint de video. “Ik ga mijn hoofd erbij houden om te gaan sporten. Kom met mij mee!" In de rest van de video gaf Hawn fans een idee van hoe haar "lichte training" eruit ziet. Als eerste? Opwarmen op de trampoline.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een post gedeeld door Goldie Hawn (@goldiehawn)
Na wat herhalingen stelt Hawn voor om wat gewichten te pakken - of flessen wijn! - en je armspieren trainen. Na een korte wandeling raadt Hawn aan om te gaan zitten en jezelf wat dankbaarheid tonen
met een paar diepe ademhalingsoefeningen. We weten niet hoe het met jou zit, maar dit lijkt een geweldige manier om de week te beginnen.De energie en het bruisen van Hawn komt helemaal tot uiting in deze leuke kleine video. We vinden het geweldig dat de actrice deze kant van zichzelf deelt met oude fans. Misschien haar look-alike dochter Kate Hudson zal haar moeder binnenkort gaan sporten? We kunnen ons geen beter duo voorstellen om ons door een ochtendfitnessroutine te loodsen.
Klik voordat u vertrekt hier voor meer informatie over Goldie Hawn & Kate Hudsons moeder-dochterrelatie.
