Ongeveer 11 miljoen overlevenden van kanker zullen dit jaar een verjaardag vieren. Dat is een solide bewijs van vooruitgang in de strijd tegen kanker. Preventie, kennis en hart spelen een sleutelrol.
Hou je goed
De meest effectieve manieren om kanker te verslaan zijn preventie en vroege opsporing. Door gezond te leven, bewust te zijn van je risicofactoren en regelmatig kanker te krijgen screenings, kunt u voorkomen dat u kanker krijgt of het in de vroegste stadia krijgt, wanneer de behandeling het meest is succesvol. Hoewel we nog veel moeten leren over kanker en de oorzaken ervan, Doen weet dat het handhaven van een gezond gewicht, het vermijden van tabak, het beperken van alcoholinname, dagelijkse lichaamsbeweging en het eten van een gezond dieet een grote bijdrage kunnen leveren aan preventie. Elke dag zonnebrandcrème dragen en uw blootstelling aan kankerverwekkende stoffen in het milieu beperken, zijn ook solide strategieën.
Ondanks een gezonde levensstijl kun je toch kanker krijgen. Daarom zijn regelmatige controles bij uw arts, verloskundige/gynoloog en dermatoloog zo belangrijk. Ze kunnen kanker in een vroeg stadium opsporen, wanneer het gemakkelijker te behandelen is en de overlevingskans veel groter is.
Laat u informeren
als jij Doen kanker ontwikkelen, uw opties onderzoeken en hulp krijgen bij het nemen van beslissingen over de behandelingen die voor u beschikbaar zijn. Leer zoveel mogelijk over behandelcentra, kankerspecialisten, de werkzaamheid van verschillende behandelingen, bijwerkingen van behandelingen en hoe u deze het beste kunt behandelen. Door dit te doen, voelt u meer controle over uw kanker. Kijk naar lokale en online ondersteuning zoals Netwerk voor overlevenden van kanker en doe mee. Contact maken met mede-overlevenden kan je hoop geven - en je kunt ook hoop in anderen inspireren.
Terugvechten
Hoe meer mensen pleiten voor onderwijs, onderzoek, preventie en behandeling, hoe beter de stemmen in de strijd tegen kanker zullen worden gehoord. Word lid van belangenbehartigingsgroepen voor kanker, zoals de American Cancer Society Cancer Action Network. Dring er bij wetgevers op aan om wetten goed te keuren die mensen beschermen tegen kankerverwekkende stoffen, financiering voor kankeronderzoek en -programma's tot een nationale top te maken prioriteit, verbetering van de toegang tot gezondheid en kankerzorg voor alle mensen, en stimulansen voor kankerverzorgers en vrijwilligers.
U kunt ook helpen door geld in te zamelen via inzamelingsacties, zoals Relay for Life, en door anderen aan te moedigen hetzelfde te doen.
Help onderzoekers een geneesmiddel te vinden
Organisaties zoals de American Cancer Society financieren en doen baanbrekend onderzoek om beter te worden de oorzaken van kanker begrijpen, de beste manieren bepalen om kanker te voorkomen en nieuwe manieren ontdekken om te genezen Het. De American Cancer Society schrijft ook volwassenen in de Verenigde Staten in voor een van de grootste kankerpreventiestudies van het land (CPS-3 genaamd) om beter de levensstijl, gedrags-, omgevings- en genetische factoren begrijpen die kanker veroorzaken of voorkomen en uiteindelijk kanker als een belangrijke gezondheid elimineren bedreiging. Contacteer de Amerikaanse Kankervereniging om te leren hoe u zich kunt inschrijven, vrijwilligerswerk kunt doen en CPS-3 kunt promoten in uw gemeenschap.
Neem de tijd om gezond te blijven, geïnformeerd te worden, terug te vechten en te pleiten voor genezing -- uw leven en dat van uw dierbaren hangt ervan af.
Meer informatie over kanker
- Kanker: het belang van vroege opsporing
- Als een vriend kanker heeft
- Kanker: risico's voor Afro-Amerikaanse vrouwen
