Ze werkt hard voor dat lichaam, en nu Jillian Michaels laat precies zien hoe ongelooflijk elke centimeter ervan is in een naaktspread voor Vorm.
Jillian Michaels heeft de lat hoger gelegd op 40 en fantastisch. De grootste verliezer coach nam het allemaal uit voor Vorm tijdschrift, en de prachtige naaktfoto's onthullen een lichaam waar veel vrouwen van de helft van haar leeftijd een moord voor zouden doen.
Michaels legde uit dat haar fitnessprioriteiten zijn veranderd naarmate ze ouder werd, en wat vroeger om uiterlijk ging, gaat nu over kracht, algehele gezondheid en er zijn voor haar gezin.
"Het is belangrijk voor vrouwen om algehele kracht te hebben, want als je je fysiek krachtig voelt, overstijgt het in elk facet van je leven", vertelde ze aan het tijdschrift.
"Mijn beste reden om sterke armen te hebben, is omdat ik het heerlijk vind om mijn kinderen op te tillen... Ik hou ervan om een sterke rug te hebben. Metaforisch gesproken betekent dit dat ik veel verantwoordelijkheid op mijn schouders kan dragen - en dat doe ik - voor mijn familie, vrienden en fans."
Dat betekent niet dat eerder dit jaar 40 worden een fluitje van een cent was. ‘Ik zal niet liegen,’ zei ze. “Deze verjaardag was zwaar. Ik dacht: 'Oh mijn god, ben ik halverwege mijn leven?' Maar als ik terugdenk aan mijn jaren '20 en '30, zie ik er nu beter uit dan ooit.'
En zoals alle vrouwen heeft ze haar favoriete lichaamsdelen en die waar ze mee worstelt.
“Mijn buikspieren zijn het beste deel van mijn lichaam. Ik weet dat ik geluk heb, want als ik over het algemeen in goede vorm ben, worden ze vaak heel snel strakker, "legde ze uit. “We slaan allemaal ergens vet op… Ik draag al mijn gewicht in mijn onderlichaam. Het maakt niet uit hoe mager ik word of hoeveel squats of lunges ik doe, ik heb altijd het gevoel dat mijn kont extra gewicht draagt. Maar wat ik me realiseerde, is dat je niet alles kunt hebben.”
Natuurlijk zag ze er net zo fantastisch uit als zij in de verbluffende foto's, en toen het voorbij was, zorgde ze ervoor dat ze zichzelf trakteerde. Na de fotoshoot in april tweette ze:
Lees het volledige interview met Jillian Michaels en bekijk meer foto's in het juli 2014 nummer van: Vorm tijdschrift.
