Het is niet gemakkelijk om kwetsbaar te zijn. Je angsten, gevoelens of oprecht delen trauma kan je het gevoel geven blootgesteld te zijn, en daarom is het een situatie die het beste met mededogen wordt begroet. Dus toen een Redditor haar angst voor vuur deelde met haar man en hem ontdekte dat hij haar plaagde met een aansteker, heeft haar ertoe gebracht hun partnerschap te heroverwegen. En eerlijk gezegd waren Reddit-gebruikers bij haar.
Gebruiker onbekendegebruiker588 ging naar de /AmITheAsshole SubReddit om te klinken op een recent incident dat ze had met haar man. Ze vertelde voor het eerst dat ze als kind een traumatische ervaring had en, ondanks therapie, blijft het een lang genezingsproces.
"Dit betekent wel dat er bepaalde dingen zijn die mijn man ergeren, zoals toen we besloten een huis te kopen, ik vroeg of we een elektrisch fornuis konden krijgen of het gasfornuis konden vervangen," zij schreef. "Het irriteerde hem, maar hij accepteerde."
Andere dingen die hem ergeren - ja, hem irriteren - over haar echte, werkelijke angst? Dat ze op veilige afstand moet blijven van een barbecuegrill.
"Op een avond was ik net klaar met eten maken en ging ik hem een knuffel geven (armen om zijn nek geslagen) schouders soort knuffel) en hij haalt meteen een aansteker uit zijn zak en houdt hem dicht bij me, "ze schreef. “Ik word gek en probeer weg te komen van de aansteker. Als hij het eindelijk opbergt, schreeuw ik tegen hem en ik vraag hem huilend waarom hij dacht dat dat een goed idee was. Hij vertelde me dat hij van exposure-therapie had gehoord en dat hij mijn capriolen zat was.”
De gebruiker sloot zichzelf op in de slaapkamer en huilde.
AITA omdat ik tegen mijn man schreeuwde omdat hij me bang maakte? van AmItheLul
'S Morgens wil hij niet met me praten, omdat hij zei dat hij alleen maar probeerde te helpen en tegen hem schreeuwde dat hij zich rot voelde', merkte ze op. "Ik vraag me af of ik overdreven heb gereageerd."
Waarop de meerderheid van de gebruikers een volmondig antwoord gaf: "Hell, no!"
"Hij zou zijn ideeën voor exposure-therapie niet moeten testen, tenzij hij is opgeleid om dit te doen en u toestemming geeft", schreef CrystalQueen3000. “Hij was een AH. Je kunt niet anders dan je onmiddellijke reactie op wat hij deed en als hij zich rot voelt, goed, zou hij dat moeten doen. Wat hij deed was niet oké."
Anderen waren het daarmee eens, sommigen herinnerden de originele poster er zelfs aan dat de "irritaties" die ze opsomde niet echt ergernissen waren die het vermelden waard waren.
“Ik denk eerlijk gezegd niet dat de twee voorbeelden die OP beschrijft (een elektrisch fornuis krijgen of verder weg staan van een barbecue) echt zijn zo beperkend voor hem als hij doet voorkomen... vooral als het je partner is die een traumatische ervaring heeft gehad,' merkte ASFGasdfg op. “Kan het vervelend zijn/niet zijn voorkeur? Natuurlijk. Is het genoeg om te zeggen dat hij 'ziek is van (haar) capriolen'? Nee. Geestelijke gezondheid is geen grapje - het is een medisch iets dat OP doorwerkt met professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Hij moet zich terugtrekken en niet meer zo egocentrisch zijn."
Maar het verhaal van de poster eindigde daar niet. In een apart draadje, gaf ze een update over de situatie en schreef dat haar man drie dagen na het incident nog steeds niet met haar sprak. Toen ze hem ermee confronteerde, vertelde ze hem dat zijn gedrag ervoor had gezorgd dat ze het vertrouwen in hem had verloren.
“Hij veegde het weg, rolde met zijn ogen en zei dat het niet zo'n groot probleem was', schreef ze. "Ik antwoordde gewoon dat het een groot probleem voor me was en ik weet dat mijn trauma misschien vervelend voor hem is, maar dat gaf hem niet het recht om dat te doen."
Aanvankelijk kon ze hem ertoe brengen zich in te zetten voor huwelijkstherapie. Maar elke keer dat de afspraak rondkwam, zou hij op borgtocht gaan.
“Hij zou een soort excuus verzinnen om niet te gaan (hij bleef laat op zijn werk, er waren geen boodschappen, dus hij moest winkelen) en ik raakte gefrustreerd, ik vroeg hem of hij echt dingen wilde laten werken en hij antwoordde niet meteen, " zij schreef. "Hij zei dat hij alleen maar probeerde te helpen en door hem de 'bullebak' te laten lijken, dat ik hem niet op prijs stelde en alle dingen die hij moest accommoderen voor mijn capriolen."
En met dat? De gebruiker legde haar trouwring op tafel en vertrok. "Het was de laatste druppel", zei ze.
[Pauzeer voor een Jazeker.]
Hier is het ding: geestelijke gezondheid en het gerelateerde trauma zijn geen grap. Als het gaat om het delen van deze delen van wie we zijn, willen we dat de mensen in onze hoeken het niet alleen serieus nemen, maar het ook valideren door geen totale d-bags te zijn over hoe het hen beïnvloedt. Wat meer is, een giftig huwelijk kan de geestelijke gezondheid alleen maar verder beïnvloeden, dus het achterlaten van een niet-ondersteunende echtgenoot - zoals deze Reddit-gebruiker - is misschien wel de belangrijkste grens die je ooit zult stellen.
Uiteindelijk zei de OP dat ze genezing vindt bij mensen die haar trauma niet vervelend vinden.
"Ik ben je voor altijd dankbaar, Reddit, voor al je vriendelijke woorden", schreef ze. "Ik kan jullie allemaal niet genoeg bedanken omdat ze me de kracht hebben gegeven om mezelf te helpen en mezelf eraan te herinneren dat mijn trauma niet vervelend is en niet als capriolen moet worden gezien."
Bekijk voordat je vertrekt onze favoriete (en enkele van de meest betaalbare) apps voor geestelijke gezondheid:
