Terwijl vruchtbaarheid reizen zijn zeer persoonlijke zaken voor alle betrokken partijen, Kourtney Kardashian-Barker en Travis Barker zijn redelijk openhartig geweest over hun huidige pogingen om zwanger te worden - het delen van de ups, downs en soms absurde gezondheidssuggesties die ze onderweg hebben gekregen (van sperma drinken tot rare crash-reinigingen).
In de meest recente afleveringen van Hulu's De Kardashians, Kourtney en Travis deelden haar laatste dieetverandering om hun missie te helpen: kwarteleitjes.
Kourtney zei: "Ik weet niet of ik spijt ga krijgen van deze lunchkeuze... ik moet ook elke dag kwarteleitjes eten", voegde ze eraan toe ze in haar dieet voor het maken van "baby's", aangezien zowel zij als haar vriendin Stephanie Shepherd opmerkten hoe "schattig en klein" de eieren waren waren.
"Kwarteleieren zijn zogenaamd nuttig bij het proberen om een baby te krijgen", vertelde Kardashian aan de camera. “Maar ik weet niet zeker of dat online gedocumenteerd is. Ik heb het niet opgezocht."
Nu is het laatste waar: de voordelen van kwarteleitjes als bronnen van eiwitten, vitamines en antioxidanten en hun metabolische voordelen werden gedocumenteerd via studies bij diabetische muizen. Maar er is niet veel onderzoek gedaan naar de specifieke voordelen en er lijkt geen gedocumenteerd onderzoek te zijn naar de voordelen voor de vruchtbaarheid.
Er wordt echter opgemerkt, volgens Gezondheidslijn, dat mensen die kwarteleitjes eten voorzichtig moeten zijn: "De meeste kwarteleitjes zijn ongepasteuriseerd, wat betekent dat ze niet zijn verwarmd om schadelijke bacteriën te doden die zich op de schaal kunnen bevinden... Omdat hiervan moeten zwangere vrouwen en mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem kwarteleitjes vermijden of ervoor zorgen dat ze volledig gaar zijn zonder loopneus of gelatineuze dooier voordat ze gaan eten hen."
Vooral in de vruchtbaarheidsruimte zijn er veel mythen en oude vrouwenverhalen rond conceptie - maar er zijn enkele onderzoeken die voeding koppelen aan positieve vruchtbaarheidsresultaten. Ze zijn gewoon niet zo opwindend als het eten of drinken van iets raars en het krijgen van onmiddellijke voordelen: het is meestal het eten van een uitgebalanceerd, goed afgerond dieet vergelijkbaar met wat algemeen wordt aanbevolen door de gezondheidszorg professionelen.
"Diëten met veel onverzadigde vetten, volle granen, groenten en vis zijn in verband gebracht met een verbeterde vruchtbaarheid bij zowel vrouwen als mannen", zo blijkt uit onderzoek van een artikel uit 2018 gepubliceerd in Grenzen in de volksgezondheid notities. "Hoewel het huidige bewijs over de rol van zuivel, alcohol en cafeïne inconsistent is, zijn verzadigde vetten en suiker in verband gebracht met slechtere vruchtbaarheidsresultaten bij vrouwen en mannen."
De verhalen waar je om geeft, worden dagelijks bezorgd.
