Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, kan SheKnows een aangesloten commissie ontvangen.
Ashley Tisdale is niet bang om toe te geven dat het moederschap haar een beetje in de war bracht. In interviews en op haar sociale-mediaplatforms is de actrice en zangeres verfrissend openhartig geweest over de geneugten en uitdagingen van haar laatste rol - mama zijn van dochter Jupiter Iris French, nu 1 - en hoe het haar eigen geestelijke gezondheid heeft beïnvloed.
De High School Musical ster sprak onlangs met SheKnows tijdens het lanceringsevenement voor goodnest, het hervulbare merk voor babyverzorging waarmee ze samenwerkt - samen met mede nieuwe ouder Tan France - als onderdeel van zijn partnercollectief, of 'nest'. Tisdale was verbonden met het merk via haar wellness blog, Frans, en zegt dat ze het ooit geprobeerd heeft de producten, exclusief online verkrijgbaar en op Doelwit, was samenwerken met het merk "een goed idee".
"Om te zien waar bedrijven vroeger mee wegkwamen voor baby's, vind ik gewoon krankzinnig", zegt ze. "En ik ben gewoon zo dankbaar dat er bedrijven zijn die dit doen, [maken] aardevriendelijke, schone producten. We hoeven ons er geen zorgen over te maken."
Blijf lezen om meer te horen over wat Tisdale te zeggen had over het belang van zelfzorg, duurzaamheid en de verwachtingen van het moederschap:
SK: Je hebt veel gesproken over hoe belangrijk zelfzorg is voor je geestelijke gezondheid. Hoe kun je daar prioriteit aan geven, nu je moeder bent?
Ashley Tisdale: Het gaat eigenlijk alleen om het schema. Voor mij is het eerste wat ik doe wakker worden met Jupiter, haar voeden, en dan is haar eerste dutje wanneer ik in mijn meditatie kom. Mediteren helpt gewoon om de geest en mijn angst te kalmeren. Ik moet absoluut deze kleine rituelen voor mezelf creëren, dus als ze gaat slapen, is het als: "Oké, cool, nu krijg ik een beetje tijd voor mezelf."
Ik zie moeders zichzelf keer op keer vergeten. En ik denk dat het gewoon belangrijk is om te weten dat je baby gelukkig is als jij gelukkig bent. Ik heb mijn angst nooit op mijn kind willen afwentelen. Dus voor mij is het zoiets als: "Oké, hoe kan ik de beste moeder zijn?" En dit is hoe ik dat kan doen - dus ik deel die angst niet met haar.
SK: Je bent ook open geweest over het niet herkennen van je postpartumlichaam en je ontoereikend voelen als moeder. (Dank je!) Hoe voel je je nu?
BIJ: Ik voel me zeker een stuk beter. Ik was net iemand aan het sms'en en ik dacht: "Ik denk dat er een rouwperiode van je oude zelf is die je doormaakt, die niemand je echt vertelt." Je zult nooit meer dezelfde persoon zijn. En dat is geweldig, het is geweldig omdat je deze prachtige baby hebt die je mag... Ik bedoel, ze verlicht gewoon mijn dag. Maar er is die periode waarin je moet zijn van: "Oké, dat was het verleden." En het is een levensveranderend iets.
Er zijn veel dingen die mijn moedervrienden niet met mij hebben gedeeld, waarvan ik denk: "Wat, waarom zou je dit niet met mij delen?" Ik heb een platform gemaakt, Frenshe - waar alles draait om welzijn en een schonere levensstijl en mijn reis in geestelijke gezondheid - en ik vind het leuk om daar heel echt over te zijn en erover te praten dingen. Het feit dat ik pas twee weken voordat ik een baby kreeg over een vierde trimester hoorde, is wild. Mijn vriend had zoiets van: "Het is maar dat je het weet, het vierde trimester is het moeilijkst." Ik had zoiets van: "Wat is het vierde trimester?! Ik heb hier nog nooit van gehoord!”
SK: Je zegt: "Wacht, het moeilijkste komt nog?"
BIJ: Ik had zoiets van: "Oh mijn God." Arbeid is gemakkelijk vergeleken met alles wat je erna meemaakt. Het is zo waar. Ik denk dat het belangrijk is om echt en eerlijk te zijn en mensen op te leiden. Want als je je bewust bent en deze dingen weet, kun je zeggen: "O, oké, dit is iets waar iedereen doorheen gaat", in plaats van je er alleen in te voelen.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
SK: Over open en kwetsbaar zijn gesproken, vooral op sociale media, dat kan aanleiding geven tot mom-shaming. Heb je dat meegemaakt?
BIJ: Ik bedoel, eerlijk gezegd heb ik dat niet, alleen omdat ik niet echt super diep in opmerkingen duik!
SK: Laten we het hebben over goodnest. Welk van de producten is jouw favoriet?
BIJ: Ik ben geobsedeerd door de Magische wassing. We [waren] in een hotel in Malibu, niet ver van ons huis, en ik dacht: "Ik denk niet dat we haar een bad." En godzijdank hadden we het in de luiertas omdat ze die avond pasta had en het overal was. Het heeft ons op dat moment net gered, en ik denk dat het het meest briljante is.
SK: Van welke andere producten hou je - voor jezelf of voor Jupiter?
BIJ: Ik bedoel, ik ben geobsedeerd door Coterie luiers. Dat is alles wat we ooit hebben gebruikt. Ze zijn geweldig. We hebben nog nooit lekkage gehad, wat, ik weet het, een groot probleem is. En dan, voor mezelf, ben ik geobsedeerd door kaarsen. Ik ben dol op een goed badzout, om 's avonds mijn ritueeltje te creëren. En handlotion - dat is een groot ding. Ik was mijn handen natuurlijk veel, omdat ik een baby krijg, maar ook in deze pandemie drogen mijn handen veel uit. Dus handlotion - ik hou van Aesopus en Barbara Sturm - redt me altijd.
Zelfs als je beroemd bent, is moederschuld een ding, zoals deze beroemde moeders laten zien.
