"Ik vond het zo leuk om niets te doen, maar het beste was uitslapen", zei mijn vriend.
Haar stem had een nieuwe, ontspannen toon en smolt door de telefoon in mijn hersenen. Terwijl mijn MBF (Moeder Beste Vriend) me de deets gaf tijdens haar reis weg van echtgenoten, kinderen, huisdieren en het constante gekibbel van snacks, ik kon het niet helpen, maar ik vroeg me af hoe ik me zou voelen om hetzelfde te doen. Deze magische oplaadtijd had zelfs een naam: een “Momcation”.
Echt, ik had geen idee om een pauze te nemen van moederschap was ooit een optie. Maar luisterend naar mijn MBF die de bonen over haar verspreidt vakantie hield die klassieke filmlijn in mijn hoofd: Ik zal hebben wat zij heeft. Mijn vriendin klonk meer geaard en kalmer dan ze ooit had gedaan, en daar wilde ik wat van. Het verbaasde me dat het allemaal het resultaat was van het geschenk van alleen zijn.
Luisteren naar mijn MBF die de bonen over haar vakantie verspreidde, hield die klassieke filmlijn in mijn hoofd: Ik zal hebben wat zij heeft.
De afgelopen twee jaar gaven quarantaine en een jaar virtueel leren met mijn tweedeklasser me het geschenk van familietijd. Hoewel ik dol ben op quality time met mijn bemanning, het in-your-face aspect van het constant vragen stellen, organiseren en niet in staat zijn om één enkele - wacht even - gedachte af te maken, vroeg ik me af hoe een verlengde "me-time" zou? voelen.
Dagdromen waarbij ik tijd voor mezelf had, zonder boodschappen doen of powernaps tijdens het carpoolen, namen mijn brein over. Wanneer ik alledaagse taken uitvoer, zoals het maken van de 207e lunchhotdog van mijn kind op rij, stel ik me voor mezelf een beetje hete strandactie te serveren. Bij het rechttrekken van mijn bed vraag ik me af hoe het voelt om er nog in te liggen. Deze mini-mijmeringen brengen een onmiddellijke rust en ik verzink in het idee dat het een fantastisch idee is om mezelf een pauze te geven. Hoe zou het zijn om contact te maken met mijn eigen gevoelens in plaats van altijd te anticiperen en prioriteit te geven aan die van anderen?
Dan komt het schuldgevoel van mijn moeder binnen om me te vertellen dat ik zoiets "extravagants" niet verdien, en mijn vacay-doelen komen tot een einde. Bovendien weet ik niet zeker of mijn familie zonder mij zou kunnen overleven.
"Schat, waar gaan deze heen?" vraagt mijn man, terwijl hij een vies paar kindersokken omhoog houdt.
In dergelijke gevallen geef ik over het algemeen een snel en beslissend antwoord dat veel lijkt op: "Ze gaan in de mand." Dan ga ik verder met mijn dag. Maar nu dit Momcation-idee er is, houdt de vraag van mijn man me tegen. Als hij de vuile wasmand niet kan vinden waar hij al meer dan drie jaar heeft gestaan, hoe kan hij dan zonder mij belangrijkere dingen vinden, zoals eten en de afstandsbedieningen van de tv?
Omdat ik me niet helemaal zeker voel in het vermogen van mijn familie om het te redden zonder mijn moederkennis, moet ik gewoon momenten alleen stelen. En dat is precies hoe het voelt - stelen. Terwijl mijn zoon Minecraft inhaalt, sluip ik in een yogahouding. Terwijl mijn man en kind aan hun huiswerk werken, binge ik 10 minuten van de nieuwste streaming-rage op mijn telefoon. Mijn zelfzorgroutine voelt niet zo zorgzaam als het erdoorheen wordt gehaast, op dezelfde manier als ik door Target haast om de laatste Nespresso-pads te vinden. Mijn tijd wordt onvermijdelijk naar de onderkant van mijn takenlijst geduwd, en die ene neerwaartse hondhouding brengt me niet bepaald in een staat van ontspannen gelukzaligheid.
Door een time-out te nemen, reset ik mijn mentale en emotionele toestand, en onderzoeken tonen aan dat het stress, angst vermindert en het zelfrespect verhoogt.
Ik heb alle artikelen gelezen en alle onderzoeken gezien die prediken dat het beoefenen van zelfzorg een must is. Door een time-out te nemen, reset ik mijn mentale en emotionele toestand, en onderzoeken tonen aan dat het stress, angst vermindert en het zelfrespect verhoogt. Ik ben gemakkelijker in de buurt en zou meer ruimte hebben om aanwezig te zijn voor mijn gezin. Maar zelfs met al deze geweldige voordelen, is het moeilijk om door het moederschuldgevoel heen te komen dat me vertelt dat ik oproepbaar moet zijn. Het is mijn gewoonte om van mijn gezin mijn topprioriteit te maken, en weinig ruimte voor mezelf over te laten - en de laatste tijd ben ik er niet zo zeker van dat iemand van ons profiteert van deze mentaliteit.
In de afgelopen jaren vreet de voortdurende zelfafwijzing die ik toebreng langzaam aan mijn geduld - en mijn eigenwaarde. Ik merk de effecten op momenten zoals wanneer mijn zoon de kamer in danst en me om een snack vraagt terwijl ik mijn dagelijkse yogahouding oefen. Ik voel emmers van frustratie opkomen als ik halverwege de hond stop om hem de juiste hoeveelheid kaascrackers te pakken. Dus ik krijg die dag mijn 1,7 minuten "me-time" niet. Is dat niet waar het om draait als moeder? Maar mijn reactie voelt veel te groot voor zo'n kleine, onschuldige onderbreking. Dus nogmaals, ik merk dat ik de "extravagantie" van een Momcation overweeg om me eraan te herinneren, nou ja... over mij.
"Schat, hoe zou je je voelen als ik op vakantie zou gaan... alleen?" vroeg ik mijn man terwijl hij alweer een lunch aan het maken was.
Zonder aarzelen hoorde ik mijn man zeggen: "Dat vind ik een geweldig idee!"
Toen spraken we serieus over plannen, hoeveel een reis als deze ons zou tegenhouden en of hij zonder mij zou kunnen overleven. Nadat hij me had verteld dat hij het prima zou redden zonder mij (en me had laten zien waar de tv-afstandsbedieningen waren), spraken we over het budget. Dit zou niet mijn zijn Eet bid heb lief moment, maar een praktische/comfortabele reis. En in tegenstelling tot mijn MBF die vijf volle dagen weg was, voelde ik me het beste om een weekend weg te gaan.
Mijn man en ik lachten zo hard dat de tranen over onze wangen rolden toen we echt probeerden een tijd te vinden om dit te laten gebeuren. Ik vertelde hem dat ik een vakantie nodig zou hebben, simpelweg door alles te organiseren, maar terwijl hij mijn Momcation bleef steunen, ik realiseerde me dat dit mogelijk was - en toen voelde ik dat gerommel van tegenstrijdige schuld in mijn buik, die me vertelde te dromen kleiner. Dus de echte vraag bleef: zou ik het doen?
Het antwoord is: ik werk eraan. Ik heb mijn Momcation nog niet genomen, maar ik onderneem langzaam stappen om er een te plannen die ik leuk zou vinden. Naarmate ik meer opgewonden word om voor mezelf te zorgen, komt het schuldgevoel van mijn moeder niet zo snel en woedend binnen. Dat grote schuldgevoel laat me weten hoeveel ik mijn rol als moeder waardeer, maar ik moet ook mezelf waarderen. Dus, verdien ik een Momcation? Zeker weten. Misschien moet ik gewoon beginnen met langere yogahoudingen en time-outs, en van daaruit verder werken.
