Een echt geweldig boek voor kinderen is In mijn hart: een boek vol gevoelens, geschreven door Jo Witek en geïllustreerd door Christine Roussey. Dit levendige, kleurrijke en erg cool uitziende boek heeft een hartuitsnede op elke pagina samen met een discussie over gevoelens van het hart. De gemakkelijk te lezen - en gemakkelijk te begrijpen - tekst maakt dit perfect voor jonge kinderen om hun eigen gevoelens en gedachten te leren kennen.
Meer:Hoe mindfulness-meditatie kinderen leert hun emoties te beheersen
Er zijn zoveel prachtige verklaringen voor onze gevoelens, met geweldige foto's om ze te begeleiden: "Eek! Als ik iets engs zie, gaat mijn hart sneller kloppen. Ik heb het koud, alsof er een kille bries langs mijn nek is gekropen, en ik ren zo snel als ik kan weg. Dit is wanneer mijn hart bang is.” Ik hou echt van de manier waarop ze angst beschrijft met de lichamelijkheid van het koud voelen en het sneller kloppen van het hart. Dit zijn geweldige verklaringen om kinderen te helpen hun eigen fysieke reacties op te begrijpen
emoties. Op deze specifieke pagina tekent de illustrator hoe "bang" eruit ziet.De schrijver kijkt ook naar verdriet en helpt het kind te begrijpen dat verdriet soms kan voorkomen: “Maar mijn hart niet blijf verdrietig.” Ik denk dat het zo nuttig is dat het boek het kind in staat stelt te herkennen dat negatieve emoties dat niet hoeven te zijn laatste. Het boek maakt het echt mogelijk om gevoelens te beschrijven op een manier die het kind leert dat emoties kunnen veranderen en bewegen. Het is beschrijvend en heel gemakkelijk om te begrijpen wat elk gevoel betekent. Ik zou ook willen toevoegen aan het gebruik van dit boek als hulpmiddel om jonge kinderen over gevoelens te leren en ook over coping-instrumenten en emotionele managementvaardigheden.
Meer:Zijn uw kinderen emotioneel voorbereid op het schooljaar?
Boeken, kunst en muziek zijn geweldige hulpmiddelen om te helpen kinderen leren over emoties en enkele moeilijke concepten begrijpen. Vooral boeken zijn prachtige instrumenten omdat ze de afbeeldingen en procesconcepten zien die zelfs volwassenen moeilijk kunnen bevatten.
Gevoelens en emoties zijn voor sommige mensen een uitdaging om te beheersen, dus als ze beginnen met het leren van kinderen wanneer ze jong zijn, zal dit hen helpen bij het emotionele ontwikkelingsproces. In staat zijn om emotioneel management onder de knie te krijgen, is een vaardigheid die ze nodig hebben tot in de volwassenheid. Ik heb eerder geschreven over hoe je eigen emotionele taal delen met kinderen zal u helpen hun emotionele bewustzijn aan te moedigen.
Gevoelsontwikkeling en leren vindt plaats in het gezin en thuis, zelfs als een kind een baby is. We kunnen een baby zien glimlachen of huilen en kunnen weten welk gevoel ze ervaren, ook al kunnen ze het ons niet verbaal vertellen. (De website Nul tot drie is een uitstekende bron voor ouders van kleintjes.) Leren over gevoelens en coping-tools zijn zeer belangrijke onderwerpen en moeten vaak worden besproken. Naarmate het kind opgroeit, kan het gesprek veranderen, maar het proces van openheid en het delen van gevoelens en gedachten is zo noodzakelijk voor een goede geestelijke gezondheid en gezonde relaties.
In mijn hart: een boek vol gevoelensis een hulpmiddel op mijn kantoorplank en wordt vaak gebruikt om kleintjes over gevoelens te leren.
Meer:11 prentenboeken waar elke kleuter dol op zal zijn
