Krijgen uw kinderen de? lunch boxblues? Het is gemakkelijk om in een sleur te raken als je dag in dag uit je lunch inpakt, maar je kunt jezelf eruit graven. Probeer deze tips om de lunchbox van je kind een make-over te geven - ze zullen je er dankbaar voor zijn!
|
Sla de broodjes over
Gewoon oud brood is al een miljoen keer gedaan. Probeer vlees, kaas en groenten in een volkoren tortilla te rollen of ze in een pitabroodje te stoppen. Deze opties zijn niet alleen leuker voor jongeren om te eten, maar ze zijn ook voedzamer.
Je kunt ook bagels, Engelse muffins, crackers, koekjes en croissants gebruiken als alternatief voor sneetjes brood. Nog een truc om te proberen: verlevendig de standaard pindakaas en gelei door deze tussen wafels of pannenkoeken te smeren. (Vind hier een recept voor een broodje wafel.) Dit is je kans om creatief te worden!
>> Creatieve sandwichrecepten voor de lunch
Investeer in een thermoskan
Een thermoskan kan voor zoveel meer gebruikt worden dan alleen soep. Warm spaghetti, macaroni en kaas, kipnuggets of wat je gisteravond hebt gegeten op. Plaats het in een thermoskan en het is nog steeds warm en klaar om te eten tijdens de lunch. Vul het tijdens de wintermaanden met warme chocolademelk voor een lekkere warming-up - zorg er wel voor dat je veel papieren bekers inpakt om te delen!
>> Bruine tas lunch recepten & tips
Enige montage vereist
Als uw kind een rol krijgt bij het maken van zijn eten, zal hij waarschijnlijk veel meer plezier beleven aan het eten ervan. Stuur hem in plaats van een kant-en-klaar broodje alle onderdelen op en laat hem deze in elkaar zetten voordat hij erin graaft. Verzend het vlees, de kaas en de groenten in aparte plastic zakken, samen met brood of een tortilla. Gooi een paar pakjes van de favoriete smaakmaker van je kind erin en hij is klaar om te beginnen met bouwen.
>> Lunches die je kinderen energie geven op school
Houd het koud
IJspakketten houden koude items goed koud, maar ze nemen ook kostbare ruimte in beslag in minder dan ruime lunchboxen. Vries in plaats daarvan een fles water in en stop deze in de lunchtrommel van uw kind. Het houdt de koude items koud en ontdooid genoeg om te drinken, maar nog steeds koud als de lunchtijd begint. Meng het door enkele porties poedervormige drankmix toe te voegen aan de lunchbox - hij zal het goed vinden om het zelf te mixen.
Voeg een vleugje mama toe
Zorg ervoor dat je kind weet dat je aan hem dacht toen je zijn lunch inpakte, en dat je nog steeds aan hem denkt terwijl hij eet. Voeg een kaart, notitie of tekening toe aan haar lunchbox als oppepper om haar een zware dag door te helpen. Stop de notities in plastic zakken om te voorkomen dat ze nat worden. Dingen zoals stickers en nieuwe potloden of stiften zorgen ervoor dat ze zich door de pauze haast om weer naar de les te gaan!
>> 16 eenvoudige manieren om uw kinderen zich elke dag speciaal te laten voelen
Meer schoollunchtips
- Lunchbox survival & recepten
- Hoe pak je een allergievrije lunchbox in
- Kalmerende voeding voor hyperactieve kinderen
