Er is geen betere behandeling voor pijn dan een natuurlijke remedie - en je hoeft er niet eens voor naar de drogist: het liefdeshormoon. Ontdek hoe de wetenschap van liefde en de voordelen van zoenen uw welzijn beïnvloeden.
Een nieuwe studie die verscheen in het online tijdschrift PLoS One ontdekte dat het "halverwege" gevoel van liefde liefde activeert hormonen verwant aan de voordelen van een pijnstiller (en zelfs illegale drugs). Dit is waarom je moet gaan zoenen, stat!
De primeur over liefdeshormonen
Als we verliefd zijn, weet ons lichaam dat er iets aan de hand is, maar wat veroorzaakt dat 'gevoel'? Wat veroorzaakt zo'n viscerale reactie? Simpel genoeg, hormonen - met name dopamine, endorfine en oxytocine.
Dopamine neemt toe met liefde, zegt Kent Holtorf, M.D., een toonaangevende hormoonspecialist en oprichter van Holtorf Medical Group. “Dit is het hormoon dat wordt gestimuleerd wanneer cocaïne wordt gebruikt, waardoor euforie ontstaat. Dopamineproductie is de belangrijkste bron van verslaving aan dergelijke medicijnen en kan de slechte beslissingen verklaren die met liefde kunnen worden geassocieerd.” Zijn ook belangrijk om te weten dat dopamine afneemt bij langdurige relaties, wat zou kunnen verklaren waarom die aanvankelijke liefde of lust meestal vervaagt weg.
Natuurlijke endorfines nemen met liefde toe en dragen ook bij aan de euforie. En oxytocine produceert de gevoelens van vertrouwen, empathie en nabijheid die je voelt als je verliefd bent, legt Holtorf uit. Het verhoogt ook de seksuele opwinding.
Waarom liefde een pijnstiller is
De oxytocine die wordt aangemaakt als we verliefd zijn, speelt een belangrijke rol bij pijnmodulatie. "Het is aangetoond dat het de natuurlijke pijnonderdrukkende paden van het lichaam in meerdere delen van de hersenen stimuleert en directe actie heeft op de natuurlijke pijnreceptoren van het lichaam", zegt Holtorf. Endorfines hebben pijnstillende eigenschappen, waardoor een persoon meer tolerant is voor pijn.
Dit verklaart echter niet helemaal het informele gezegde: "Ik hou zoveel van hem dat het pijn doet!"
5 voordelen van zoenen
Naast de orale gezondheidsvoordelen van zoenen (het verhoogde speeksel in je mond reinigt je tanden van holteveroorzakende bacteriën, volgens de Academie voor Algemene Tandheelkunde), zijn er mentale en emotionele voordelen aan: opzwellen. Holtorf noemt de volgende gezondheidsvoordelen voor kussen:
- Kussen kan het immuunsysteem versterken.
- Het is aangetoond dat niet-romantische kussen gevoelens van vertrouwen opwekken en positieve gevoelens opwekken.
- Kussen stimuleert de afscheiding van oxytocine.
- Van kussen is aangetoond dat het de hersenen helpt te analyseren hoe compatibel je bent met een persoon.
- De psychologische reactie die door zoenen wordt opgeroepen, hangt af van de emotionele toestand en gevoelens jegens de persoon die wordt gekust. Als er een aantrekkingskracht is, zal dit over het algemeen de gevoelens van gehechtheid en genegenheid vergroten. Als de gevoelens negatief zijn, zullen die gevoelens doorgaans worden versterkt.
Ook al laten de drukke levens van ouders, medewerkers en volwassenen (of welke petten je ook draagt) niet altijd veel tijd over voor romantiek, doe in ieder geval moeite om aan het begin en einde van de dag een paar smackaroos bij je lieverd te krijgen. Liefde - het doet een lichaam goed.
Lees meer over zoenen!
- Beheers de kunst van het kussen
- 4 kussen die je moet beheersen
- De romantische kus
