Wilt u uw ochtenden minder als een worsteling laten voelen? We hebben veel tips voor je om je ochtenden zo veel beter te maken.
De avond ervoor
Fotocredit: Led/Cultura/Getty Images
- Vul de benzinetank - dit bespaart niet alleen tijd, het voorkomt ook dat je vingers eraf vallen in de kou of dat je make-up smelt in de hitte.
- Lunchpakketten - je keuken is sowieso al een ramp van het avondeten.
- Zoek uit wat jij/de kinderen moeten dragen (kies misschien twee opties, alleen om ruzies of een persoonlijke crisis te voorkomen als je wakker wordt met een opgeblazen gevoel).
- Kun je het ontbijt van tevoren maken? Doe pannenkoekenbeslag in een knijpfles, hak fruit, maak een eierschotel en gebruik een koffiezetapparaat met timer.
Sta op en schitter
Fotocredit: Stefanie Aulmann/Digital Vision/
Getty Images
- Word wakker met muziek, geen luid alarm
- Of probeer licht - het instellen van je licht op een timer is geen trefzekere manier om jezelf wakker te maken, maar het kan het proces beginnen en ervoor zorgen dat je niet wordt weggejaagd door een alarm.
- Houd je pantoffels dicht bij het bed om koude voeten te voorkomen
- Maak tijd voor knuffels - waarom zou u uw kinderen of lieverd niet wakker maken door een paar minuten naast hen te knuffelen in plaats van door de gang te schreeuwen? Het zal hun en uw ochtenden beter maken.
Kom in beweging
Fotocredit: Nikada/E+/Getty Images
- Poets en maak die tanden witter - een stralendere glimlach zal je stralender maken.
- Neem de hond mee voor een wandeling - het is moeilijk om 's ochtends yoga te plannen; kwaliteitsvolle hondentijd is gemakkelijker.
- Geniet van die koffie - we raden aan Het leven is goed. Het merk doneert 10 procent van zijn nettowinst aan kinderen in nood. Je zult niet alleen je cafeïnefixatie bevredigen, maar je zult ook voldoen aan de behoeften van iemand die minder geluk heeft. Winnen winnen! Wil je proberen voordat je koopt? Life is Good deelt op 6 maart van 07.00 uur tot 12.00 uur kopjes koffie (en andere geweldige prijzen) uit op Penn Station.
- Neem een stuk pure chocolade bij het ontbijt - wetenschappers zeggen dat pure chocolade antioxidanten bevat die eigenlijk goed zijn voor je hart. Misschien een stukje scheren in je ontbijtgranen of havermout? Of eet het uit de verpakking.
En daar ga je
Fotocredit: hybride afbeeldingen/Cultura/Getty Images
- Winter? Pluis je jas in de droger om je dag warm te beginnen. Pak in de zomer een fles koud water om te voorkomen dat je naar de drive-thru moet voor iets koels.
- Zet rugzakken bij de deur.
- Kies een dj-rotatie voor woon-werkverkeer - beëindig ruzies over de radio door een dj-schema op te stellen. Als het Katey's dag is, kiest ze de muziek en krijgt niemand ruzie.
- Maak van die 10-jarige een persoonlijke assistent - weet je nog dat hij amper 'mama' kon zeggen? Nu kan hij lezen. Als je tijdens het ontbijt je e-mails hebt bekeken en weet dat ze veilig zijn, waarom laat je hem dan niet je antwoord dicteren terwijl je rijdt? Hij kan zien wat mama doet voor de kost en misschien leert hij zelfs wat nieuwe woordenschat.
Hoewel we het er volledig mee eens zijn dat Life is Good-koffie een geweldige manier is om je dag te beginnen, hebben ze dit bericht gesponsord.
Lijkt overweldigend? Hoewel het toepassen van al deze tips je ochtendspel zeker zou veranderen, is het helemaal gaaf om er een paar te kiezen die het meest beheersbaar lijken. Zelfs als je er één uit elke sectie doet, zullen de ochtenden minder op... ochtenden lijken.
Meer tips voor moeders
Gids voor thuiswerkende moeders om dingen voor elkaar te krijgen
6 eenvoudige manieren om je ochtenden een vliegende start te geven
15 Serieus flexibele banen voor werkende moeders
