Van de gestresste tot de door pijn geteisterde, er zijn veel mensen die beweren dat Reiki (spreek uit: ray-key) wonderen doet voor hun kwalen. Je hebt misschien nog nooit van het woord "Reiki" gehoord, maar deze new-age-praktijk wordt steeds meer mainstream.
In 2002 kregen meer dan een miljoen volwassenen in de VS een of meer sessies van deze alternatieve therapie. Net als aanraaktherapie is de methode ontleend aan de oude Aziatische geneeskunde en richt ze zich op het kanaliseren van de innerlijke energie van het lichaam, of chi. Dit is wat je moet weten over Reiki.
DE BASIS
Reiki (wat in het Japans 'universele levensenergie' betekent), houdt in dat een therapeut haar handen in de buurt van specifieke delen van een lichaam plaatst lichaam van de patiënt (inclusief hoofd, schouders, borst, buik en benen) om geblokkeerde energie vrij te maken en geest, ziel, lichaam en ziel. Zie onderstaande video voor een voorbeeldsessie.
DE THEORIE
Gepopulariseerd door Dr. Mikao Usui in de late 19e eeuw, is Reiki gebaseerd op het idee dat een onzichtbare energie – ook bekend als
chi – stroomt door het lichaam en stimuleert vitaliteit en geluk. Beoefenaars geloven dat wanneer de chi wordt geblokkeerd door ziekte of stress, ze hun energie overdragen aan de zieke patiënt om de natuurlijke stroom van energie te ontgrendelen, stress, pijn te verlichten en het algemeen te bevorderen welzijn.DE VOORDELEN
Toegewijden beweren dat Reiki net zo rustgevend is als een bubbelbad. De meeste mensen voelen zich diep ontspannen na een sessie, waarbij de effecten normaal gesproken een paar dagen aanhouden. Andere voordelen zijn verbeterde slaap en eetlust en een versneld genezingsproces van letsel. Experts onderzoeken ook de rol die Reiki kan spelen bij het verminderen van stress, angst en pijn bij kankerpatiënten. Het National Institute of Health (NIH) ondersteunt momenteel een klinische proef met de praktijk en een onderzoek uit 2003 verbeterde kwaliteit van leven en verminderde pijn bij één groep kankerpatiënten die standaard Reiki plus kregen verdovende middelen.
HET KRIJGEN
Hoewel sommige therapeuten zich uitsluitend aan Reiki wijden, integreren velen de methode in een bestaande massage-, verplegings-, chiropractie- of acupunctuurpraktijk. Je kunt het beste contact opnemen met een massageschool bij jou in de buurt (om er een te vinden, bekijk de onderstaande links) en informeer naar Reiki-sessies en beoefenaars. Zodra je er een hebt vergrendeld, verwacht je ongeveer $ 25,00 tot $ 60,00 per uur te betalen.
Bekijk deze links voor meer informatie over Reiki en om een gediplomeerd beoefenaar bij u in de buurt te vinden:
Het Internationaal Centrum voor Reiki Training
Reiki in ziekenhuizen
Natuurlijke genezers
