Twee maanden na de coronaviruspandemie - waar gezinnen over de hele wereld zich aanpassen aan talloze adviezen over "flatten the curve", scholen gesloten en overal maskers dragen - het is logisch dat de algemene sfeer onzeker aanvoelt op zijn best en diep deprimerend in het slechtste geval voor veel jonge mensen. Onlangs hebben we 500 ouders ondervraagd om na te gaan waar ze zich zorgen over maken en wat ze opmerken aan hun kinderen tijdens quarantaine. We ontdekten dat bijna de helft van de ouders van tieners (13-17 jaar) zich zorgen maakte over hun kinderen depressie en de overgrote meerderheid maakte zich zorgen over de toename van de schermtijd en het gebrek aan fysieke werkzaamheid.
We hadden eerder een groep echte tieners ingehaald om te praten over hoe ze er mentaal en fysiek aan toe waren sinds de lockdown begon - en de kinderen die we "QuaranTeens" hebben genoemd openden over hun zorgen over isolatie en de langetermijn- en kortetermijneffecten op hun hersenen. In onze laatste aflevering Check-in (die je hierboven kunt bekijken!), waren ze opnieuw buitengewoon openhartig over hun leven nu ze hun quarantaineroutines hebben vastgesteld. En, zoals iedereen die tijd met tieners doorbrengt, weet, ze zijn verbluffend opmerkzaam en vaak rechtvaardig
snap je - vaker wel dan niet een afspiegeling zijn van veel van de zorgen die de volwassenen in hun leven hebben.Ze slaagden erin om te vertellen hoe moeilijk het is om optimistisch te zijn over het terugkeren naar "normaal" - verdrietige, gefrustreerde en prikkelbare gevoelens naar voren brengen - en hoe zenuwslopend het kan zijn dat de routine van "de hele tijd niets doen" bijna een nieuw normaal op zich is geworden: "Het begint normaal voelen, wat volkomen ongelooflijk is – omdat dit helemaal geen normale situatie is,” zei Zaki, een geïnterviewde tiener in de video.
Ze vertelden hoe moeilijk het was om gemotiveerd te blijven en zich te concentreren op hun schoolwerk, de moeilijkheid om hun vrienden niet te zien of genieten van de prille onafhankelijkheid waaraan ze gewend waren geraakt en de altijd aanwezige zorgen die iemand die ze kennen of om wie ze geven zou kunnen krijgen ziek. In onze Hatch Labs-enquête ontdekten we ook dat ouders meldden dat bijna 60 procent van hun 13-17-jarige tieners regelmatig naar het nieuws keek en dat de meerderheid van hun tieners aangaf bezorgd over een kwetsbaar familielid dat het virus krijgt.
"Mijn grootouders hebben het coronavirus gekregen", vertelde Reed, een andere tiener. "Als iemand van wie je houdt het krijgt, is het in het begin gewoon heel eng."
Verwerk je al deze zeer reële zorgen over opgroeien tijdens een pandemie terwijl je lichaam ook overuren maakt terwijl je groeit en verandert als tiener? Minder dan ideaal. Toch vinden de kinderen manieren om over hun gevoelens en angsten te praten en manieren te vinden om ermee om te gaan alles niet in orde is - wat ouders een inbreng geeft, zoals Dr. Cara Natterson vorige maand aan SheKnows vertelde, tot "grijp het moment" en help hen om voor hun geestelijke gezondheid te zorgen en rouw om de ervaringen en mijlpalen die ze in de wacht zetten in deze ingewikkelde en enge tijd.
Als je nu hulp nodig hebt, sms dan CRISIS naar 741741 om contact op te nemen met een getrainde crisisadviseur via Crisis Text Line. Het is gratis, 24/7 en vertrouwelijk.
