Emotionele intelligentie is de sleutel tot ouderschap. Dat komt omdat het verwijst naar je vermogen om bewust te zijn en je emoties onder controle te houden en hoe je die toestaat emoties te manifesteren in je uitdrukkingen, evenals hoe empathisch je omgaat met je interpersoonlijke verhoudingen. Dus wanneer uw kind een driftbui krijgt, zoals alle kinderen, zal emotionele intelligentie u helpen de situatie te verzachten.
Natuurlijk, ouderschap is veel het uitzoeken - je weet niet altijd wat je moet doen, en dat is oké omdat iedereen anders opvoedt. Wat misschien nog belangrijker is, is weten wat niet Te doen.
Hier zijn vijf dingen die emotioneel intelligente mensen weigeren te doen als hun kinderen boos worden driftbuien.
1. Ze proberen hun kind niet te kalmeren.
Een emotioneel intelligente ouder staat toe dat hun kind een driftbui heeft - tenzij, natuurlijk, hun kind zichzelf of anderen fysiek schade toebrengt of in gevaar brengt. Ze begrijpen dat emoties geldig zijn, maar dat ze ook uitsluitend energie zijn die door ons heen gaat -
chemische reacties - en daarom, ook dit zal voorbij gaan. Dus in plaats van te proberen hun kind te kalmeren, laten ze hen voelen wat ze voelen. Door hun kind ook in deze tijd geen aandacht te geven, begrijpen ze dat ze dit slechte gedrag niet versterken.2. Ze schreeuwen niet terug.
Emotioneel intelligente ouders begrijpen dat je vuur niet met vuur kunt bestrijden. Als zodanig schreeuwen ze niet terug, maar blijven ze kalm. En omdat kinderen vaak overeenkomen met het gedrag van de mensen om hen heen, kan koel en kalm blijven hen ook helpen om te ontspannen.
3. Ze raken niet gefrustreerd door de gaten in de communicatie.
Kinderen hebben moeite met communiceren, simpelweg omdat ze niet de woordenschat hebben om de vele gedachten en emoties die ze ervaren onder woorden te brengen.
“Kinderen van deze leeftijd hebben meestal een woordenschat van slechts ongeveer 50 woorden en kunnen er niet meer dan twee tegelijk aan elkaar koppelen. Hun communicatie is beperkt, maar ze hebben al deze gedachten en wensen en behoeften waaraan moet worden voldaan. Als je de boodschap niet begrijpt of verkeerd begrijpt, raken ze in paniek om hun frustratie de vrije loop te laten', vertelde kinderarts Jay Hoecker Ouders, die suggereren dat het gebruik van gebarentaal en wijzen om uw kinderen te helpen zich uit te drukken, kan helpen om hun frustratie.
4. Ze overbelasten hun kind niet.
Emotioneel intelligente ouders begrijpen dat kinderen, net als volwassenen, ruimte nodig hebben als ze boos zijn. Je kinderen de ruimte geven om hun woede te uiten, zichzelf te herpakken en wat gevoel van zelfbeheersing terug te krijgen, kan een leerervaring voor hen zijn.
5. Ze tonen geen agressie terug.
Emotioneel intelligente ouders kunnen zich inleven in hun kinderen, en ze begrijpen dat driftbuien vaak geworteld zijn in verdriet, zelfs als ze zich uiten in woede, volgens goede therapie. Als zodanig kunnen ze een sterke, stevige knuffel krijgen om hun kind te kalmeren, in plaats van de situatie te verergeren met gespiegelde frustratie. Een stevige knuffel kan veiligheid bieden en je kind laten weten dat je om hem geeft, zelfs als je het niet eens bent met hun slechte gedrag - het is geen knuffelige knuffel die hun gedrag goedkeurt, maar eerder een geruststellende knuffel. Knuffels zijn tenslotte "stressbuffers", volgens Psych Central.
Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Fairygodboss. Als de grootste carrièregemeenschap voor vrouwen, biedt Fairygodboss miljoenen vrouwen carrièreverbindingen, gemeenschapsadvies en moeilijk te vinden informatie over hoe bedrijven vrouwen behandelen.
