Bloed dat uit elk deel van ons lichaam komt, is meestal een signaal dat er iets niet klopt, en ons tandvlees is niet anders. Veel mensen merken dat hun tandvlees bloedt als ze poetsen of flossen, zelfs als ze beide zo vaak doen als wordt aanbevolen. Hoewel het simpel kan zijn als te hard poetsen, kan het ook het teken zijn van iets ernstigers. Maar waardoor bloedt ons tandvlees en is er iets wat we kunnen doen om het te voorkomen?
Om daar achter te komen, spraken we met tandartsen, die de redenen deelden waarom we mogelijk pijnlijk, gevoelig, bloedend tandvlees hebben en hoe we het probleem kunnen oplossen voordat het erger wordt.
Waarom bloedt tandvlees?
Volgens Dr. Jon Marashi, een in Los Angeles gevestigde tandarts voor beroemdheden als Pink, Tom Hanks en Ryan Seacrest, de belangrijkste oorzaak van bloedend tandvlees is gewoon een gevolg van 'slechte mondhygiëne'. Helaas kan dit snel leiden tot: gingivitis veroorzaakt door "ophoping van tandplak en tandsteen op de tanden en rond het tandvlees" en andere problemen, zoals slechte adem, terugtrekkend tandvlees en zelfs botverlies en losse tanden, vertelt hij aan SheKnows,
Maar naast hygiëne kunt u ook bloedend tandvlees krijgen door slecht passende tandrestauraties, zoals: kronen of vullingen, roken en tabaksproducten of sommige medicijnen voor de behandeling van aanvallen, Marashi voegt toe.
Meer: 10 dingen om te vragen bij uw volgende tandartsafspraak
In dezelfde lijn vertelt tandarts Dr. Jennifer Silver van Macleod Trail Dental SheKnows dat ons tandvlees kan bloeden omdat het ergens door geïrriteerd is - vaak "met bacteriën gevulde plaque." Ze legt ook uit dat de reden waarom het tandvlees bloedt als we poetsen of flossen is omdat het tandvlees, net als de rest van ons lichaam, gaat bloeden als het ontstoken of geïrriteerd.
Hoe kunnen we voorkomen dat ons tandvlees bloedt?
Eerst en vooral zegt Marashi dat om ons tandvlees te helpen bloeden te stoppen, we onze mondhygiëne moeten verbeteren - en dat omvat meer dan alleen twee keer per dag poetsen en flossen. Om ervoor te zorgen dat het poetsen en flossen effectief is, benadrukt hij dat we de juiste techniek moeten gebruiken om tandplak en de opbouw van tandsteen wordt op de juiste manier van de tanden verwijderd en houdt uw dieet gezond, met weinig suiker en veel groenten.
Dr. Samuel Low, een tandarts en hoofdtandarts van Biolase, zegt dat de juiste manier om te poetsen niet alleen de tand is, maar ook "op en onder de tandvleesrand", zodat de bacteriën kunnen worden "verstoord en verwijderd". Hij voegt eraan toe dat we elke keer dat we onze tanden poetsen minstens twee minuten moeten nemen, maar de gemiddelde persoon poetst maar voor 32 seconden.
Veel mensen kunnen ook een verandering in hun tandvlees zien tijdens de menstruatie of tijdens de zwangerschap. Als u merkt dat uw tandvlees in deze periode meer bloedt, bent u niet de enige, omdat de extra bloeding volgens Marashi kan worden veroorzaakt door hormonale veranderingen. Evenzo zegt Low dat sommige mensen "zwangerschapsgingivitis" kunnen krijgen, wat meestal gebeurt in het eerste trimester, omdat verhoogde hormonen meer bloedtoevoer naar het tandvlees veroorzaken.
Meer: Waarom het zo belangrijk is om je tandglazuur gezond te houden
Hoewel Silver het ermee eens is dat hormonale veranderingen je tandvlees wat gevoeliger kunnen maken, zegt ze dat je echt geen groot verschil zou moeten merken alleen omdat je menstrueert of zwanger bent.
Het goede nieuws is dat als je last hebt van bloedend tandvlees, Silver zegt dat het niet betekent dat het te laat is om je mondhygiëne te verbeteren door één keer 's ochtends en één keer' s avonds te poetsen en te flossen. Silver voegt er ook aan toe dat onze reguliere gebitsreinigingen in staat zijn om tandplak te verwijderen zoals poetsen en flossen helpt niet, dus het is belangrijk om eens in de zes uur voor een gebitsreiniging te gaan maanden.
