Samen slapen is geweldig, gemakkelijk, intuïtief, responsief en liefdevol. Het kan ook vreselijk ongemakkelijk zijn. Dit is waarom samen slapen tegelijkertijd verschrikkelijk en geweldig kan zijn.
Ik heb niet samen geslapen (of meer specifiek, bed gedeeld) met mijn eerste kind. We deelden een kamer, maar hij lag in een wieg naast mijn bed. Ik stond elke keer op als hij zich druk maakte en zat de eerste paar maanden plichtsgetrouw in een schommelstoel om hem te verzorgen, om de paar uur. Het werkte prima voor ons, maar tegen de tijd dat mijn tweede kind kwam, merkte ik dat ik steeds meer met hem sliep en het derde kind lag zelfs meer in mijn bed dan het tweede. Mijn vierde bed gedeeld vanaf het begin.
Er zijn duidelijke, grote voordelen aan het delen van bedden. Als je borstvoeding geeft, word je meestal wakker als je baby begint te bewegen, en kun je een schreeuwende hongerkreet afweren voordat deze losbarst. Je wordt een comfortabel paar, slaapt achter elkaar, en hoewel je baby vaak wakker wordt om te voeden, voel je je 's ochtends over het algemeen meer uitgerust. 'S Nachts ouderschap wordt instinctief en natuurlijk in plaats van gepland of gestrest.
Manda, moeder van één, is het met die beoordeling eens. "Ik vind het geweldig omdat ik Leo meteen kan verzorgen als hij wakker wordt, wat betekent dat het voor mij gemakkelijker is om hem weer in slaap te brengen omdat hij zichzelf niet helemaal wakker maakt", vertelt ze. "Hij slaapt ook langer (vier tot vijf uur vergeleken met twee in zijn wieg)." Kelly, moeder van twee, meldt een soortgelijke ervaring. "Het is gemakkelijk om 's nachts te eten en we gaan allebei gewoon weer slapen", legt ze uit. “Leuk, langzaam, geleidelijk wakker worden. Ik vond het heerlijk om hem dichtbij te hebben. Nog steeds."
Dat wil echter niet zeggen dat het zonder zijn occasionele ondergang is. Soms moeten we toegeven dat samen slapen niet altijd het meest comfortabele is ooit. "Ik word vaak wakker met rugpijn omdat zijn kleine menselijke zelf in gekke houdingen lijkt te slapen die het grootste deel van het bed in beslag nemen", legt Manda uit. Kristin, moeder van één, meldde ook een paar pijnlijke nachten. "Mijn rug was er niet zo dol op om half gevuld in haar wieg wakker te worden (we 'zijspanden') omdat ze niet in ons bed wilde slapen, maar die nacht toch huid op huid wilde hebben", zegt ze.
En een ander nadeel is dat je, althans voor een tijdje, merkt dat je naar bed gaat als je kind dat doet, en dit betekent dat je eerder in slaap kunt vallen dan je normaal zou doen. "Voor de langste tijd dat ik naar bed moest toen zij dat deed, had ik geen tijd voor mezelf", vertelt Cheryl, moeder van een, me.
Ondanks deze nadelen melden moeders dat ze hun slaapgewoonten niet zouden veranderen. "Ik hou van de gemakkelijke toegang tot verpleegster in het holst van de nacht, alle knuffels en wakker worden met een grote grijns", zegt Kristin. "We slapen allebei beter als we samen zijn." Leah, moeder van één, had een soortgelijke ervaring toen haar meisje klein was. "Ik sliep beter, wetende dat ik meteen op haar kon reageren als ze iets nodig had zonder wakker te worden", legt ze uit.
Zolang je veilig samen slaapt (dat wil zeggen, leg de baby in bed op een stevige matras, houd kussens, dekens en speelgoed uit de buurt van haar gezicht, houd haar tussen jou en de muur en gebruik geen alcohol of drugs voordat je gaat slapen), de voordelen wegen op tegen de ongemakken. Iedereen heeft natuurlijk verschillende ervaringen, en wat voor de ene moeder werkt, werkt misschien niet voor een andere - ook, sommige moeders zijn dol op elke seconde en anderen kunnen het in de eerste plaats niet verdragen om samen te slapen. Maar zelfs als we kunnen toegeven dat samen slapen niet altijd helemaal geweldig is, zeggen de meesten van ons die het wel doen dat dit het beste is wat er is.
Meer over baby's
Pak tissues voordat je kijkt hoe ouders de primeurs van hun baby beleven (VIDEO)
Vader weigert zijn pasgeboren baby met het syndroom van Down in de steek te laten
IKEA stuurt de juiste boodschap naar moeders die borstvoeding geven met dit lieve bordje
