als jij’Als je ouder bent dan 25, is de kans groot dat je vaak naar je Facebook- of Instagram-feed kijkt en de ene na de andere zwangerschapsaankondigingen, echofoto's en mollige babybenen ziet. Dat is allemaal goed en wel voor velen, maar voor iemand die een baby wil hebben en heeft’Nog niet gelukt, kan elke post aanvoelen als een kleine dolk. En het laatste wat een echte vriend wil doen, is die online wonden nemen en ze groter IRL maken.
Het’s een lastig scenario om te navigeren. Voor degenen onder ons die al ouders zijn, wordt het grootste deel van onze hersenruimte ingenomen door, weet je, ouderdingen. En wanneer we afspreken voor een kopje koffie met iemand die probeert een baby te krijgen, kan het lijken alsof we’opnieuw verkneukelen - ze bespotten met ons ouderschap of ze opzettelijk vervreemden - gewoon door details over ons leven en onze kinderen te delen.
“l’Ik heb keer op keer gehoord van mijn patiënten:
‘Ik wil je problemen. l’d blij zijn uitgeput te zijn,’” Dr. Danny Shapiro, de medisch directeur bij Reproductieve Biologie Associates in Atlanta, vertelt SheKnows. Dus, hoe kun je een goede vriend zijn van iemand die worstelt om een baby te krijgen als je er al een hebt?Meer: De echte kosten van vruchtbaarheidsbehandelingen en adoptie
Eerst niet doen’niet bang zijn om eigenlijk praten naar hen. “ik denk aan onvruchtbaarheid als een onzichtbaar verlies,”Vanessa Bradden, gediplomeerd huwelijks- en gezinstherapeut bij Lakeview Therapy Group in Chicago, vertelt SheKnows. “wij doen het niet’t stel dit soort vragen, maar [iemand die worstelt om een baby te krijgen] nodig hebbens horen hen. Zeg dingen als,'Thij moet moeilijk voor je zijn. Hoe is het met je?' of'Hhoe gaat het met je huwelijk??’” Laat ze vanaf daar het voortouw nemen — als jij’krijg het gevoel dat het’is geen onderwerp waar ze zich specifiek mee bezig willen houden, don’sluit ze niet buiten of ga niet meer over je eigen kinderen praten.
“Als het een echt goede vriend was, zou ik me richten op [het] hoofd op. Zoiets als, ‘Ik wil zo gevoelig mogelijk zijn voor je reis. Hoe is het voor jou als ik over mijn eigen kinderen praat?’ Sasha Taskier, een huwelijks- en gezinstherapeut bij Focht Family Practice in Chicago, vertelt SheKnows. “Ik denk dat de meeste vrienden dat eerlijk kunnen beantwoorden, en vanaf daar kun je verder gaan.”
Als ze zeggen dat praten over je kinderen een zere plek oplevert? Plan voor wat plezier voor volwassenen om van onderwerp te veranderen. “Een actie item is echt geweldig. Zoiets als, ‘Ik heb een mani-pedi voor ons geboekt,’ of ‘Ik heb concertkaartjes voor ons gevonden,’” zegt Bradden. Het beste wat we voor iedereen in die situatie kunnen doen, is ondersteunend en aanwezig zijn.
Meer: Ik maakte vrienden met de ouders van de vriend van mijn kind - en het was een vergissing
Als je nieuws te delen hebt — zoals, zeg, jij’opnieuw zwanger — vertel het de persoon direct. “Wik zou moeten’we kunnen ons leven niet verbergen van mensen, maar we kunnen gevoelig zijn over hoe we delen. jij niet’niet willen dat ze erachter komen van iemand anders,” zegt Bradden. (Ja, Instagram telt als “iemand anders.”) Ze biedt dit script aan: “l was echt bezorgd over het delen van dit. l weet het’is iets wat je echt wilt.l ik hoop dat we erover kunnen blijven praten, maar l’m gaan naar probeer er rekening mee te houden hoe dit onze vriend kan beïnvloedenNSschip.”
Shapiro zegt dat als je ze een veilige ruimte kunt geven om te zeggen wat ze willen’denk echt na en behoud tegelijkertijd een gevoel voor humor over de situatie, nog beter — toen hij bijvoorbeeld een vriend van de medische school vertelde dat zijn vrouw in verwachting was terwijl die vriend worstelde om zwanger te worden, was haar antwoord: "How is je teef vrouw aan het doen?" Hij zegt, "Ik barstte in lachen uit. Dat zei alles.”
Misschien wel het belangrijkste, maffiabaas’t advies geven, medisch of anderszins. “NSAan’niet zeggen, 'Go op vakantie en iets drinken!’ of 'Lhet zal gebeuren als je het niet meer zo wilt veel!’tslang zijn de slechtst,” zegt Shapiro.“lt’is even slecht om te zeggen, 'Lt’s gaan naar uiteindelijk gebeuren’ — voor sommige mensen, het won’t. Dat soort dingen laat de spreker zich beter voelen, maar niet de ontvanger.” maffiabaas’vertel ze ook niet wat voor jou werkte. In plaats daarvan raadt Shapiro aan om je vriend gerust te stellen dat je weet dat wat ze doormaken heel moeilijk moet zijn — vooral als ze’ontvang al vruchtbaarheidsbehandelingen — en suggereren dat ze wat meer inzichten van hun arts krijgen.
Meer:Secundaire vruchtbaarheid is echt, en het is mij overkomen
Houd er ten slotte rekening mee dat het onzichtbare verdriet van het worstelen om een kind te krijgen zich kan uitstrekken tot mensen die er al een hebben. Bradden zegt dat we vaak vergeten dat ouders die een tweede kind willen, moeilijkheden om dat waar te maken. “Sworstelen om je eerste te krijgen is echt pijnlijk,” ze zegt. “But indien jij’ben dronken verliefd op je kind en denk, ‘l moet er nog een hebben,’ en dan kan je’t, mensen zullen zeggen, 'Wel, je had geluk dat je er maar een had.’ Maar je kan’t korting hun verlangen.”
Echt, een goede vriend zijn voor iemand die op reis is om een baby te krijgen, is hetzelfde als een goede vriend zijn voor wie dan ook: luisteren, valideren en gewoon zijn daar.
