Trainen kan van alles zijn - zelfzorg, me-time, een frustrerende en vervelende noodzaak - maar hoe vaak is het echt, echt leuk?
Dit kan natuurlijk allemaal afhangen van je houding en favoriete training op een bepaalde dag. Sommige mensen krijgen echt die euforische runner's high of een kick van een ritje in het Peloton, maar als je iemand die een gevoel wil krijgen dat dichter bij het kinderlijke plezier van bewegen komt (zoals toen je klein was) kind of als je ziet hoe je eigen kinderen rondscharrelen? een speeltuin) die je misschien wilt verzwaarde hoelahoep geven een poging.
Ik weet het. Ze zien er erg dom uit en als je jezelf voorstelt - een volwassen volwassene met zoomoproepen om te maken - hoelahoep te lang, zou je het kunnen verliezen van het lachen. Maar omDe training is eigenlijk een geweldige manier om je core te activeren, krijg een dosis dansachtige beweging in je dagelijkse leven en leer jezelf om jezelf niet zo verdomd serieus te nemen.
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we een kleine commissie over de verkoop kunnen ontvangen.
Dit in het bijzonder hoepel is een bestseller op Amazon omdat het een verstelbaar, gebruiksvriendelijk model is dat geschikt is voor zowel kinderen als volwassenen. Door de verstelbare vorm kun je het zo nauwsluitend maken als je nodig hebt om te wennen aan de noodzakelijke hoelahoepbeweging in plaats van het te hebben cirkel twee keer om je middel en land meteen bij je enkels en maak het vrij eenvoudig los te maken en op te bergen zonder je hele lichaam in beslag te nemen huis - of, erger nog, land op dat kerkhof van fitnessapparatuur waarvan je zwoer dat het je leven zou veranderen, maar nu gewoon stof verzamelen de hoek.
Deze hoepel heeft zelfs een koele massagefunctie voor een beetje herstel na de training TLC. De massageringfunctie kan helpen bij vervelende lage rugpijn of pijn door een anders zittende levensstijl.
Als je denkt dat je je dagelijkse workouts moet opschudden, waarom spring je dan niet op de hoepelwagen?
Bekijk voordat je gaat de trainingsuitrusting die we leuk vinden voor thuisgymnastiek met een beperkt budget:
