Vanmorgen heeft de Wereldgezondheidsorganisatie bekend gemaakt Dat depressie is wereldwijd de belangrijkste oorzaak van een slechte gezondheid en invaliditeit en treft meer dan 300 miljoen mensen. Als iemand met een depressie verbaast dit me helemaal niets.
De expliciete aanduiding door de WHO van depressie als oorzaak van een handicap is niet onbelangrijk gezien onze beperkte perceptie van wat wij als een handicap beschouwen. Te veel mensen stellen zich nog steeds een gezichtsloze omtrek voor van een figuur in een rolstoel: iemand die niet kan lopen en wiens identiteit daar om draait. In werkelijkheid neemt een handicap vele vormen aan, waaronder vormen die we niet kunnen zien.
Afbeelding: PublicDomainPictures.net
Voor sommige mensen met een slopende depressie vormen eenvoudige dingen zoals het huis verlaten, een maaltijd bereiden of een bad nemen zowel fysieke als mentale uitdagingen. Om even echt te worden: als je diep in een ernstige depressie zit en je voelt je volkomen waardeloos en alsof niets ertoe doet of ooit zal doen, lijkt het zinloos om van de bank af te gaan om te douchen. Als je je echt mentaal en emotioneel verdoofd voelt, kun je er misschien niet tegen om tijd door te brengen met jezelf, en zou anderen er ook niet aan willen onderwerpen - ongeacht of ze volhouden dat het niet de... geval.
Meer: Hoe Belle en het Beest mijn verhaal werden
Ik heb het voorrecht een ziektekostenverzekering te hebben en in een stad te wonen waar het hebben van een therapeut net zo gewoon is als het hebben van een kapper - om nog maar te zwijgen van het platform om te discussiëren mentale gezondheid problemen. Ik waardeer dit om vele redenen, een daarvan is dat ik het grootste deel van mijn twintiger jaren in Ierland heb gewoond, waar het stigma rond psychische aandoeningen nog steeds de meest voorkomende mentaliteit is - vooral als het gaat om Dames. (Omgaan met moeilijke dingen is gewoon ons lot in het leven, weet je? ZUIG HET OP EN GLIMLACH, DAMES.)
Nu we het toch over dit onderwerp hebben, het is nooit nuttig om tegen iemand met een depressie iets te zeggen in de trant van: jij depressief over moeten zijn?” Iemand de verantwoordelijkheid geven om hun depressie te bewijzen en hun triggers te specificeren, is niet productief. Je bedoelt het waarschijnlijk goed, maar het zou veel meer ondersteunend zijn om ons vanaf het begin te geloven.
Meer: Ik kom misschien nooit van depressiemedicatie af, en dat is OK
De WHO-aankondiging van vandaag is zeker een noodzakelijke en welkome stap, maar we moeten verder gaan dan de oppervlakte erkennen dat depressie bestaat, het erkennen als meer dan "alleen maar verdrietig zijn" en aanpassingen maken overeenkomstig. Dit kan gebeuren door meer te investeren in geestelijke gezondheid, de WIE stelt voor:, en merkt op dat zelfs in landen met een hoog inkomen bijna de helft van de mensen met een depressie geen behandeling krijgt. En op basis van hun Onderzoek, resulteert elke $ 1 die wordt geïnvesteerd in het verbeteren van de behandeling van depressie en angst, in een rendement van $ 4 in een betere gezondheid en arbeidsvermogen.
Als iemand die het geluk heeft toegang te hebben tot behandeling voor depressie en angst, kan ik bevestigen dat het een enorm verschil heeft gemaakt in mijn leven. Ik hoop dat de krachtige boodschap van de WHO ons een stap dichterbij brengt dat geestesziekten even serieus worden behandeld als zichtbare aandoeningen.
Meer: Depressie veroorzaakt meer kans op hartstilstand dan hoge bloeddruk
