Notenvrije snacks voor kinderen – SheKnows

instagram viewer

Krijg geschoold SheKnows AmazonHet schoolseizoen staat voor de deur, wat betekent dat als je een ouder bent, je het waarschijnlijk druk hebt winkelen, voorbereiden en uitzoeken hoe het schema van het komende jaar eruit gaat zien. Misschien ben je ook notenvrij aan het brainstormen school snacks aangezien dit de enige zijn snacks de meeste kinderen kunnen mee naar school.

locker accessoires
Verwant verhaal. Breng het kluisje van je kind naar een hoger niveau met deze 10 leuke (en slimme!) Accessoires van minder dan $ 20

Voor iemand die niet bekend is met notenvrij bakken, lijkt dit misschien intimiderend. Maar wees niet bang: bijna al je favoriete schoolsnacks kunnen notenvrij worden gemaakt met een paar eenvoudige ruilingen, zoals zonnebloemboter voor pindakaas, of zaden in plaats van noten. Met andere woorden, notenvrije snacks zijn niet minder lekker, of moeilijker te maken.

Bekijk de lijst met notenvrije schoolsnacks hieronder en kies een paar favorieten uit waarvan je denkt dat je kind(eren) er dol op zullen zijn. Als ze een hit zijn, voeg ze dan toe aan de reguliere rotatie!

click fraud protection
Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Heerlijke avonturen.

Maple kokos granola clusters

Deze granola clusters werken op zichzelf als tussendoortje, maar je kunt ze ook serveren met melk of yoghurt voor een snel ontbijt.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Ga zuivelvrij.

Puppyvoer

traditioneel puppyvoer wordt bij elkaar gehouden met een pindamengsel, maar deze vraagt ​​in plaats daarvan om zonnebloempitboter - maak je geen zorgen, het is nog steeds net zo zoet!

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Simplistisch leven.

Chex-mix zonder noten

Zelf maken Chex-mix is eenvoudig en betekent dat je meer controle hebt over de ingrediënten.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Buona Pappa.

Haver mueslirepen

deze basis mueslirepen wedijver met alles wat je in de winkel zou vinden, en werk als een snack op elk moment.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Kleine grote H.

Berry Bliss Balls

Als je kinderen van bessen houden, probeer dan deze fruitige geluksballen.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Goed leven Minder uitgeven.

"PB & J" energieballen

Deze energie ballen smaakt naar een boterham met pindakaas en jam, maar heb helemaal geen noten! Klik door om te zien hoe.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Vegetarische balans.

Rice Krispies-traktaties

Rice Krispies-traktaties zijn er altijd geweest, maar ze zijn nog steeds een van de meest aantrekkelijke, gemakkelijk te verpakken snacks die er zijn.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Veganistische gids voor de Melkweg.

Zeezout chocolade pretzel koekjes

Welk kind zou niet graag zijn lunchbox openen om dit te vinden geladen cookie?

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Echte moedervoeding.

Havermoutrepen met chocoladeschilfers

Deze chocolade-haverrepen zijn een kruising tussen een blondie en een mueslireep.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Twee Erwten En Hun Peul.Twee erwten en hun peul

No-bake zonnebloemboter mueslirepen

De met chocolade omhulde zonnebloempitten zijn hier niet absoluut noodzakelijk voor mueslirepen, maar ze maken zeker een geweldige finishing touch.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Cupcakes en boerenkoolchips.

Abrikozen-chia energierepen

De chiazaden hierin zoete energierepen zijn subtiel, maar voegen een goede crunch toe.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Stralende Bakker.

Chocolade muffins

Bakkenverkoop op komst? Deze veganistische, glutenvrije, notenvrije chocolade muffins zal vrijwel iedereen tevreden stellen.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Maken Bak Maken.

Mueslirepen

Als je soms onderweg ontbijt serveert, deze mueslirepen zijn een geweldige, met fruit gevulde optie.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Echte moedervoeding.

Met chocolade omhulde snackballetjes

Met deze draagbare snackballen, krijg je net genoeg chocolade binnen naast gezonde ingrediënten als haver en lijnzaad.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Gewoon Bakken.

SunButter-koekjes met vijf ingrediënten

Pindakaaskoekjes zijn een klassieker en notenvrij zijn betekent niet dat je zonder moet. Deze SunButter-koekjes zijn net zo zacht en decadent.

Lui geladen afbeelding
Afbeelding: Bigacis/Shutterstock. Ontwerp: Ashley Britton/SheKnows.Afbeelding: Bigacis/Shutterstock. Ontwerp: Ashley Britton/SheKnows.