Het schoolseizoen staat voor de deur, wat betekent dat als je een ouder bent, je het waarschijnlijk druk hebt winkelen, voorbereiden en uitzoeken hoe het schema van het komende jaar eruit gaat zien. Misschien ben je ook notenvrij aan het brainstormen school snacks aangezien dit de enige zijn snacks de meeste kinderen kunnen mee naar school.
Voor iemand die niet bekend is met notenvrij bakken, lijkt dit misschien intimiderend. Maar wees niet bang: bijna al je favoriete schoolsnacks kunnen notenvrij worden gemaakt met een paar eenvoudige ruilingen, zoals zonnebloemboter voor pindakaas, of zaden in plaats van noten. Met andere woorden, notenvrije snacks zijn niet minder lekker, of moeilijker te maken.
Bekijk de lijst met notenvrije schoolsnacks hieronder en kies een paar favorieten uit waarvan je denkt dat je kind(eren) er dol op zullen zijn. Als ze een hit zijn, voeg ze dan toe aan de reguliere rotatie!
Maple kokos granola clusters
Deze granola clusters werken op zichzelf als tussendoortje, maar je kunt ze ook serveren met melk of yoghurt voor een snel ontbijt.
Puppyvoer
traditioneel puppyvoer wordt bij elkaar gehouden met een pindamengsel, maar deze vraagt in plaats daarvan om zonnebloempitboter - maak je geen zorgen, het is nog steeds net zo zoet!
Chex-mix zonder noten
Zelf maken Chex-mix is eenvoudig en betekent dat je meer controle hebt over de ingrediënten.
Haver mueslirepen
deze basis mueslirepen wedijver met alles wat je in de winkel zou vinden, en werk als een snack op elk moment.
Berry Bliss Balls
Als je kinderen van bessen houden, probeer dan deze fruitige geluksballen.
"PB & J" energieballen
Deze energie ballen smaakt naar een boterham met pindakaas en jam, maar heb helemaal geen noten! Klik door om te zien hoe.
Rice Krispies-traktaties
Rice Krispies-traktaties zijn er altijd geweest, maar ze zijn nog steeds een van de meest aantrekkelijke, gemakkelijk te verpakken snacks die er zijn.
Zeezout chocolade pretzel koekjes
Welk kind zou niet graag zijn lunchbox openen om dit te vinden geladen cookie?
Havermoutrepen met chocoladeschilfers
Deze chocolade-haverrepen zijn een kruising tussen een blondie en een mueslireep.
No-bake zonnebloemboter mueslirepen
De met chocolade omhulde zonnebloempitten zijn hier niet absoluut noodzakelijk voor mueslirepen, maar ze maken zeker een geweldige finishing touch.
Abrikozen-chia energierepen
De chiazaden hierin zoete energierepen zijn subtiel, maar voegen een goede crunch toe.
Chocolade muffins
Bakkenverkoop op komst? Deze veganistische, glutenvrije, notenvrije chocolade muffins zal vrijwel iedereen tevreden stellen.
Mueslirepen
Als je soms onderweg ontbijt serveert, deze mueslirepen zijn een geweldige, met fruit gevulde optie.
Met chocolade omhulde snackballetjes
Met deze draagbare snackballen, krijg je net genoeg chocolade binnen naast gezonde ingrediënten als haver en lijnzaad.
SunButter-koekjes met vijf ingrediënten
Pindakaaskoekjes zijn een klassieker en notenvrij zijn betekent niet dat je zonder moet. Deze SunButter-koekjes zijn net zo zacht en decadent.
