Sociale media is een wonderbaarlijk iets. Het stelt ons in staat om contact te maken met collega's en verre familieleden en het geeft ons de mogelijkheid om opnieuw contact te maken met oude vrienden. Maar sociale media zijn meer dan foto's van huisdieren, feestjes en baby's en zo nu en dan komt er iets naar boven dat het culturele lexicon verandert en hoe we over de wereld denken. Binnenkomen #WomenEatingFood, de Instagram-hashtag dat herdefinieert hoe vrouwen zichzelf zien - en hun lichaam.
De hashtag, het geesteskind van geregistreerde diëtiste Alissa Rumsey en bodycoach Linda Tucker, kwam tot stand als reactie op #WomenEating: een vergelijkbare hashtag waarop maar heel weinig vrouwen te zien zijn. eigenlijk aan het eten. Dat stoorde Rumsey en Tucker, dus het paar besloot een gesprek te beginnen. Rumsey plaatste een foto waarop ze op een superlekker uitziende sandwich aan het eten is. Vervolgens legde ze uit hoe belangrijk het is om te genieten
Bekijk dit bericht op InstagramDie eerste hap van mijn allereerste @publix-sub 😍 Veeg naar rechts om de voortgang te zien, zo mooi gedocumenteerd door @pete3 🤣 Toen ik deze foto's zag, dacht ik aan iets dat een klant tegen me zei nadat ik @ciaosamin in @saltfatacidheat. Ze merkte op hoe zeldzaam het in de media is om vrouwen gewoon te zien genieten van eten, allerlei soorten voedsel, zonder enig commentaar over hoe "goed" of "slecht" het voedsel is (of ze zijn, voor het eten van genoemd voedsel), en zonder enige opmerkingen of kritiek op hun lichamen. Gewoon simpel, puur genieten van heerlijk eten ❤️ Ik zou daar graag meer van zien – als je voorbeelden hebt van vrouwen in tv, films of hier op IG die deel dat pure eetgenot, deel het hieronder 🙋🏻♀️ (En als je Salt Fat Acid Heat nog niet op Netflix hebt gezien, raad ik het ten zeerste aan!) #womeneatingfood
Een bericht gedeeld door Alissa Rumsey MS, RD [zij/haar] (@alissarumseyrd) op
En deelvrouwen deden dat. De hashtag is honderden keren gebruikt.
Ironisch genoeg was de hashtag zelf 'per ongeluk'. Volgens Delish is het ontstaan nadat Rumsey deed een snelle Google-zoekopdracht voor "vrouwen die eten" en vond "een stel dunne, blanke, mooie vrouwen met een salade die ze niet eens aanraakten. Het was krankzinnig.” Maar als iemand die een heeft overwonnen eetstoornis, Ik ben blij dat Rumsey zijn mond open heeft gedaan. Ik ben blij dat Rumsey zich heeft uitgesproken en ik ben dankbaar dat zij - en andere vrouwen - hun verhalen delen.
Zie je, ik ben opgegroeid met een hekel aan mijn lichaam. Ik dacht dat mijn dijen te dik waren en mijn heupen te breed. Ik dacht dat mijn buik te groot was en mijn borsten te klein, en ik woog te verdomd veel. Mijn tienergeest zag niets dan fouten en gebreken. Dus begon ik met 'dieet'. Ik beperkte mezelf tot 800 calorieën per dag.
In het begin leek mijn gedrag normaal. Ik zou het ontbijt overslaan en een kleine lunch eten. Ik snoepte van ontbijtgranen, rijstwafels, groenten en fruit, en ik weigerde maaltijden, zelfs als ik honger had. Het duurde niet lang of mijn gedachten veranderden. Mijn acties veranderden en voedsel werd een vijand. Mijn lichaam werd een vijand.
Ik sportte meer en at nog minder. Ik dronk koud water, zwarte koffie en - af en toe - ongezoete ijsthee, en ik kocht babyvoeding - kleine, gepureerde 'maaltijden'. Het duurde niet lang of ik had het moeilijk. Ik was ziek en woog slechts 88 miezerige pond.
Officieel, Ik kreeg de diagnose lichaamsdysmorfie en EDNOS (eetstoornis niet anders gespecificeerd), maar de labels zijn niet belangrijk. Waar het om gaat is dat ik vandaag genezen ben. Vandaag ben ik gezond. Vandaag ben ik beter. Ik ben een hardloper, een schrijver, een echtgenote, een moeder en een pleitbezorger. Ik bespreek openlijk mijn worstelingen met mijn fysieke en mentale Gezondheid. En toch heb ik nog momenten van kritiek. Soms merk ik dat ik mijn lichaam in twijfel trek, en vol angst en twijfel. En daarom is #WomenEatingFood zo belangrijk: het is rauw. Het is echt. Het is normaal.
Maar de beweging is nog niet voorbij. Rumsey vertelde Delish dat er nog een lange weg te gaan is, en ze wil ervoor zorgen dat er ruimte is voor iedereen in deze discussie.
"De [foto's] die me tot nu toe zijn bijgebleven, zijn die van vrouwen met grotere lichamen die hebben gepost en gedeeld omdat ik weet hoeveel moeilijker dat is," zei Rumsey. "Ik denk dat het belangrijk is om aan te geven dat het voor mij, iemand met een 'sociaal aanvaardbaar lichaam', gemakkelijk is om een foto van mezelf te posten die aan het eten is, want ja, ik krijg lof. Het is enger voor iemand die dat niet is, omdat ze misschien niet zulke opmerkingen krijgen of zelfs als positief ervaren worden.”
Dus zij en Tucker blijven vrouwen van alle "vormen, maten, kleuren, identiteiten en vaardigheden" vragen om foto's te plaatsen van zichzelf terwijl ze genieten van eten omdat het ertoe doet.
