Als je je kleintjes gezonder wilt verwennen, bekijk dan deze smakelijke, voedzame alternatieven.
Bessen in plaats van snoep
Het is geen wonder dat kinderen dol zijn op kleine snoepjes. Ze zijn kleurrijk, zoet en gemakkelijk in je mond te stoppen terwijl je je op andere dingen concentreert. Maar zoete pepermuntjes en gummies zijn niet de enige dingen die die eigenschappen hebben. Bessen zijn levendig, smaakvol en leuk om op elk moment van de dag van te snoepen. Wat hebben ze nog meer voor hen? Ze bevatten weinig calorieën en veel vitamines en mineralen. De kans is groot dat ze geen deel uitmaken van het typische maaltijdplan van uw kind, dus ze kunnen zich nog steeds als een speciale traktatie voelen. Bosbessen, bramen, frambozen, aardbeien en zelfs druiven zullen een welkome aanvulling zijn op uw lijst met paasgeschenken.
Gezonde snackrepen in plaats van chocoladerepen
Zowel volwassenen als kinderen ontvangen graag chocoladerepen deze tijd van het jaar, maar chocoladerepen en veel meer "gezonde" mueslirepen zitten boordevol suiker en kunstmatige ingrediënten die niet goed zijn voor ons lichaam. Verlies de hoop niet! Jij
kan vind producten die zowel voedzaam als smakelijk zijn en die u een goed gevoel geeft bij het geven van kleintjes, die enthousiast zullen zijn om ze met Pasen te eten en zo lang als ze ze kunnen volhouden. Als je weet dat je kinderen hun chocoladefix zullen willen, kijk dan eens KIND's reep pindakaas en pure chocolade of Kashi's reep met pure chocolade en kokosnoot. Het is mogelijk om traktaties te geven die zowel vakantiewaardig als gezond zijn.Echte vruchtensapdozen ter vervanging van pop
Het zijn niet alleen de paastraktaties die spannend zijn voor kinderen; het is ook erg leuk om te anticiperen op wanneer ze van hun vondsten gaan genieten. Wetende dat ze nieuwe items hebben om mee te nemen voor de lunch of om mee te nemen naar hun buitenschoolse activiteiten, kan de snacktijd een stuk spannender maken. Alleen omdat een item in hun paasjacht gezond is, wil nog niet zeggen dat het niet net zo aanlokkelijk kan zijn als de zoete snoepjes die ze verwachtten. Als je de neiging hebt om ze elke dag met dezelfde drankjes naar school en naar hun activiteiten te sturen, schud dan de boel wakker door ze frisse, nieuwe smaken aan te bieden. De producten van Juicey Juice zijn gemaakt van 100 procent sap, zonder toegevoegde suikers, en ze zijn verkrijgbaar in leuke smaken, zoals bes, druif en sinaasappel-mandarijn, zodat kinderen enthousiast kunnen worden om iets nieuws te proberen, zelfs als het geen chocolade is gedekt.
Voedzame alternatieven voor chips
Als uw kinderen dol zijn op chips, maar u deze Pasen liever niet aan die gewoonte overgeeft, heeft u de keuze uit verschillende leuke routes. Hoewel aardappelen niet per se slecht zijn voor kinderen, is het niet aan te raden om een hele zak gefrituurde taters te eten. Bekijk Terra's Exotic Vegetable Chips, die zijn gemaakt met een verscheidenheid aan kleurrijke wortelgroenten waar je kinderen misschien dol op zullen zijn. Of als je denkt dat ze het aankunnen om afstand te nemen van gefrituurde producten, probeer dan Newman's Own 100 calorieën mini popcornzakjes, die minimaal zijn aangekleed met een beetje palmolie, zout en smaakstoffen. Er zijn tal van gezondere opties om te voldoen aan de smaak van uw kinderen voor knapperige texturen en zoute smaken, dus denk niet dat u genoegen hoeft te nemen met chips.
