Ouders kunnen een scheiding voor hun kinderen minder traumatisch maken door een paar beproefde tips van het Love and Logic Institute te volgen.
Wees positief in de buurt van je kinderen
In de afgelopen 25 jaar hebben we ouders ontmoet die erin zijn geslaagd de negatieve effecten van echtscheiding op hun kinderen te verminderen en uiteindelijk kinderen hebben grootgebracht die zijn uitgegroeid tot hele aardige, verantwoordelijke volwassenen. Helaas hebben we ook de andere kant van de medaille gezien: ouders die het hun kinderen en zichzelf onnodig veel moeilijker maken.
Hieronder vindt u enkele tips die de kans vergroten dat kinderen van echtscheiding goed aangepast opgroeien in plaats van boos, wrokkig en onverantwoordelijk.
Tip nr. 1: Verzeker uw kinderen dat de scheiding niet hun schuld is
Kinderen, vooral jongere kinderen, hebben een sterke neiging om zichzelf de schuld te geven van de scheiding. Wat een verschrikkelijke schuldlast om te dragen! Van u en uw ex-echtgenoot moeten zij de volgende boodschap steeds weer horen:
Sommige kinderen geven zichzelf de schuld dat hun ouders gaan scheiden. Het was niet jouw fout. Wij houden van jou.
Tip nr. 2: vermijd kwaadspreken over uw ex-echtgenoot - zelfs op subtiele manieren
Zoals we allemaal weten, horen kleine oren meer dan grote!
Kinderen moeten weten dat het oké is om van jullie allebei te houden. Plaats uw kind niet in een loyaliteitsconflict door subtiel te suggereren dat ze niet van de andere ouder moeten houden of plezier moeten hebben als ze hem bezoeken. Een vader maakte deze fout op een heel subtiele maar schadelijke manier. Elke keer dat hij de kinderen bij zijn ex-vrouw ophaalde, begroette hij ze met een bezorgde blik en vroeg nerveus: 'Gaat het met jullie? Is je bezoek goed verlopen?”
Het duurde niet lang voordat de kinderen begonnen te geloven dat het niet de bedoeling was dat ze een "goede" tijd hadden in het huis van mama. Vaak zijn deze subtielere prikken het meest schadelijk.
Tip nr. 3: Verspil geen tijd en energie aan het proberen om uw ex-echtgenoot te "bekeren" in uw opvoedingsstijl
Sommige gescheiden ouders verspillen kostbare tijd en energie aan een eindeloze controlestrijd met hun voormalige echtgenoot over hoe ze de kinderen moeten opvoeden. Kinderen passen zich aan verschillende opvoedingsstijlen aan, zolang hun ouders niet worden gemanipuleerd om toe te geven of boos te worden. Als uw kinderen dingen zeggen als: "Maar papa laat ons", experimenteer dan door het volgende te zeggen zonder achteruit te gaan:
Je hebt geluk dat je twee ouders hebt die verschillend zijn. Bedankt voor het laten weten.
Tip nr. 4: Aarzel niet om gekwalificeerde professionele hulp te zoeken
Onze kinderen zullen nooit gezonder zijn dan wij. Het trauma van een echtscheiding kan leiden tot grote financiële stress, verloren vriendschappen, depressie, een laag zelfbeeld, woede, enz. Een ervaren therapeut kan jou en je kinderen helpen om gelukkiger te worden, in plaats van vast te lopen in de pijn.
Een Love and Logic-ouder merkte op:
Ik had nooit gedacht dat ik zou scheiden, en toen mijn huwelijk eindigde, was ik er kapot van. Het enige waar ik aan kon denken waren de nieuwsberichten die ik had gezien over hoe in de war raken van kinderen als hun ouders uit elkaar gaan. Liefde en logica hebben me geleerd hoe ik voor mezelf moet zorgen, zodat ik voor mijn kinderen kan zorgen. Het leerde me ook dat het enige waar ik echt controle over heb mezelf en hoe ik reageer, niet hoe hun vader het doet. Dat was 10 jaar geleden. Ik denk dat mijn kinderen nog steeds een beetje boos zijn over wat er is gebeurd, maar het gaat goed met ze.
Hoewel echtscheiding zeker heel moeilijk is voor kinderen, biedt Love and Logic eenvoudig te leren technieken die echt werken. Begin met het bouwen van een gelukkige toekomst door vandaag nog te beginnen.
