In onze nieuwe serie Zwangerschapsdagboeken, vragen we van vrouwen dat ze een week lang elk zwangerschapsgerelateerd detail van hun leven opschrijven. (Speciale dank aan New York mag en Raffinaderij29 voor de inspo.) Werkgerelateerde raadsels, worsteling met IVF en een heleboel misselijkheid in het verschiet. Deze week hebben we een 35-jarige New Yorker die 33 weken zwanger is van haar eerste kind. Ze gebruikte ongeveer vijf jaar anticonceptie en het kostte haar en haar man ongeveer een jaar om zwanger te worden.
Dag 1
6 uur - Klaarwakker! Ik heb al vier weken geen doktersafspraak gehad en vandaag is de volgende. Ik heb een sterke foetale beweging, maar blijf nog steeds in totale paniek vlak voor de afspraak van een arts voor het geval er allesbehalve goed nieuws is.
9.00 uur — Op het werk telefoontjes afhandelen, maar gefocust op de doktersafspraak. Ik was bang voor diabetes toen een eerste glucosetest terugkwam met schetsmatige resultaten (te dicht bij de drempel voor diabetes). Ik moest een glucosetest van vier uur doen, wat moeilijk was omdat ik de hele nacht en tijdens de test moest vasten, en dan is er de angst voor resultaten. Maar het kwam helemaal perfect terug en nu houd ik de suikerinname in de gaten en
oefening (lopen, meestal) zelfs meer dan voorheen.12 uur — Bij de dokter en alles gaat goed. Hij liet ons de hartslag horen, die hielp om sommige angsten weg te nemen, hoewel ik alert blijf op eventuele problemen. Hij kwam na de afspraak terug naar de wachtkamer om me te laten weten dat ik bloedarmoede heb en ijzer moet toevoegen en... vitamine C-supplementen naast dagelijkse multivitamine, en vanaf nu zullen de afspraken meer zijn veel voorkomend. De volgende is over drie weken, dan twee weken en dan elke week. De arts is zeer bekwaam en wetenschappelijk, maar biedt niet veel op de afdeling compassie. Vaak ben ik degene die het gesprek leidt met mijn lijst met vragen. Het is bijna alsof ik niet voorbereid ben, hij zal in zijn eentje geen informatie geven, behalve om de hartslag te delen en dat niets misplaatst lijkt.
3 uur - Ik ben weer aan het werk. Er is heel weinig erkenning van de meeste collega's (vooral mijn team) over symptomen van het derde trimester, zoals vermoeidheid. Ze vragen niet hoe het met me gaat of bieden geen ondersteuning bij mijn werklast.
18.00 uur — Ik ben thuis en vier een goede afspraak. Mijn man is zo attent en zorgt voor alles. Had een leuke maaltijd inclusief een klein bakje ijs, en nu schopt de baby als een gek. Ik denk dat hij ook van ijs houdt!
22.00 uur – Comfortabel worden in bed wordt steeds moeilijker. Ik word wakker op mijn rug en raak in paniek, en moet mezelf nog trainen om op één kant te slapen. In slaap vallen is niet zo eenvoudig als in het eerste trimester - toen sliep ik elke nacht 10 uur dood.
Dag 2
9.00 uur — Ik werd volledig uitgeput wakker en na het doornemen van mijn werkschema besluit ik om vanuit huis te werken. Ik heb een bericht naar het team gestuurd en mijn baas heeft het nooit bevestigd, maar een teamlid (met twee kleine kinderen) schreef: terug met de vraag of ik hulp nodig had met werktaken en dat ze inbelnummers zou toevoegen zodat ik mee kan doen vergaderingen.
12 uur — Ik bestelde lunch bij een nabijgelegen restaurant. Ik ben gefocust op het binnenhalen van fruit omdat ik vandaag thuis ben; een smoothie zou het moeten bedekken. Ik inhaleer het en de baby schopt. Ik merk dat ik vandaag minder zwelling in mijn handen en voeten heb, waarschijnlijk omdat ik niet door Manhattan ren.
3 uur - Kreeg een harde boodschap van de baas dat hij niet aan de telefoon was - laat staan dat ik niet wist van de oproep - maar in plaats van ze gaf me het voordeel van de twijfel, ze ging van het ergste uit en was verder gefrustreerd omdat ik thuis was en niet in de kantoor. Ik legde de situatie uit en ze moest toegeven dat ik niets verkeerd had gedaan, maar erkende niet veel en ging gewoon verder.
18.00 uur — Mijn man is thuis en is zoals gewoonlijk geweldig. Hij praat tegen mijn buik als hij thuiskomt - en Baby reageert meestal met foetale bewegingen. Super schattig!
21:30 uur — Vroeg naar bed omdat ik morgen de hele dag een strategievergadering heb. Ik kijk niet uit naar een vergadering van negen uur. Ik hoop dat ze veel snacks en badkamerpauzes hebben! Je schuldig voelen als je voor jezelf zorgt als je zwanger bent, is tijdverspilling, maar het is de realiteit van fulltime werken. Ik was boos dat de oproep om thuis te werken niet volledig werd gewaardeerd door mijn baas en team, maar ik deed het wel om ervoor te zorgen productiviteit deze week en ik wist dat ik van het woon-werkverkeer en het rondrennen eigenlijk heel weinig energie zou hebben voor onze teamstrategievergadering op Vrijdag. Ik probeerde ervoor te zorgen dat ik op beide dagen een productievere werkdag had. Ugh.
Meer:De gemakkelijkste (en veiligste!) Manier om van zwangerschapsacne af te komen
Dag 3
07.00 uur — Thuiswerken hielp. Ik werd fris wakker - nou ja, je wordt altijd moe wakker, maar ik was deze week minder moe dan voorgaande dagen - en trok een zwangerschapspak aan voor werk. Ja, die maken ze!
12 uur — Lange ochtend werken maar mezelf voelen en veel energie hebben om bij te dragen. Even een opmerking: ik raak buiten adem als ik te lang praat, en ik moest meerdere keren gaan zitten tijdens “staande” delen van de workshop. Ik ben dankbaar voor mijn lunchpauze, maar het is een werklunch, dus niet echt een pauze. Zwangerschapspak voelt een beetje knus aan.
18.00 uur — Dat was een veel te lange dag voor een aanstaande moeder; Ik ben echt uitgeput. En mijn vrienden van mijn werk gaan aan de overkant wat drinken en geven me shit waar ik altijd voor borg. Ik ga uiteindelijk 30 minuten om een beetje sociale tijd voor mezelf te hebben (het is een tijdje geleden) en bestel een Shirley-tempel. Het is eigenlijk heerlijk! Nu ben ik klaar voor het weekend.
"Hoewel ik het appartement niet heb verlaten en mijn man het grootste deel van het koken heeft gedaan, ben ik super uitgeput en kan ik niet van de bank komen."
Dag 4
7 uur - Ik heb helemaal niet veel geslapen. Ik werd 's nachts meerdere keren wakker en stond toen eindelijk op.
9.00 uur - Ik ben supermoe, maar mijn man heeft een gezond ontbijt gemaakt. Nu word ik slaperig.
3 uur — Drie en een half uur geslapen! Ik was uitgeput van de week en kan vandaag het appartement niet verlaten of een van mijn takenlijstjes doen. Ugh
18.00 uur — De kinderkamer opgemeten voor gordijnen! Mijn man gaat ze ophangen, maar ik wilde er zeker van zijn dat het de juiste kleur is en past bij alle andere spullen in de kinderkamer. Ik zag dat hij een beetje werd lastiggevallen door details zoals blauwtinten, maar hij is erg geduldig.
20.00 uur — Ik maakte hamburgers met een kant van groenten voor het avondeten thuis, keek toen een film en bleef loungen.
22.00 uur — Mijn schoonouders komen morgen. Ik moet het appartement schoonmaken, want ik heb vandaag niets gedaan! Ik neem ook nieuwe supplementen: tot nu toe voel ik geen bijwerkingen, en aangezien ik nu elke dag drie pillen moet nemen in plaats van één, is het een beetje vervelend.
Dag 5
9.00 uur — Ik sta vroeg op om schoon te maken en me voor te bereiden op de komst van mijn schoonouders. Ze willen de nieuwe kwekerij zien, die bijna klaar is. Het ziet er schoon uit, maar dat komt waarschijnlijk omdat het nog grotendeels leeg is. Mijn douche is over een maand, dus dat zal de kamer vullen, en er zijn al wat cadeaus binnengekomen.
3 uur — Had een leuke tijd met het gezin, maar ik ben erg moe. Hoewel ik het appartement niet heb verlaten en mijn man het grootste deel van het koken heeft gedaan, ben ik super uitgeput en kan ik niet van de bank komen. Een beetje overweldigend om over alle planning te praten - we hadden het over het krijgen van een nieuwe auto en hoewel dat leuk klinkt om mij, het vereist planning en heeft financiële implicaties die we zouden kunnen doen zonder alle andere kosten die zich opstapelen omhoog. Ik heb een "alles is het waard voor mijn baby"-houding, maar de portemonnee heeft een limiet. Nu ben ik in de depressiemodus van de zondagavond omdat het werk zo intens is geweest en morgen is het maandag.
Dag 6
7 uur - Ik moet vandaag door een trein van drie uur naar D.C. zitten, dus ik ga met de auto naar Penn Station. Ik ben meestal enthousiast over dagtochten, zodat ik 's nachts thuis kan zijn, maar ik ben bang dat dit misschien een te lange dag voor mij wordt.
12 uur — Ik ga rechtstreeks naar een café om lunch en snacks voor later te halen. Ik moet een vergadering van 10 personen met senioren leiden.
18.00 uur — Afspraken verliepen goed en terug in de trein naar New York — met een collega die twee kleine kinderen heeft. Ik ben dankbaar om over iets anders dan werk te praten en haar ervaringen met baby's te horen! Ze vatte haar verschillende tips samen: “De eerste week is het gekst, en je eigen moeder is eigenlijk de enige die je daar wilt hebben. Schoonouders, broers en zussen en vrienden zouden later echt op bezoek moeten komen en je de kans geven om je aan te passen en dingen onder controle te krijgen - of in ieder geval verder te gaan van pure paniek en een zware eerste week.
"Niemand staat ooit op om zitplaatsen in de metro aan te bieden - het is echt alarmerend."
Dag 7
8 uur - Alle drie de supplementen met een licht ontbijt genomen en er absoluut spijt van gehad zodra ik in de metro stapte. Ik was super duizelig en stond op het punt te vallen, maar niemand staat ooit op om zitplaatsen in de metro aan te bieden - het is eigenlijk alarmerend. Ten slotte vraag ik iemand of ze het erg vinden dat ik plaatsneem, en ze staan op.
12 uur - Al een gekke drukke werkdag en ik ben moe en opgezwollen. Helemaal geen rust op het werk.
18.00 uur - Gestopt voor een chai latte, die minder cafeïne bevat dan alle andere keuzes, en het smaakt geweldig.
20.00 uur - Ik had tot 20.30 uur thuis telefoontjes van thuis en ik ga eindelijk met mijn man aan tafel voor het avondeten.
22.00 uur - Ik ben supermoe, maar zo dankbaar om te gaan liggen en gewoon een kans te hebben om te ontspannen en met de baby te praten - hij schopt als een gek - waar ik enthousiast over ben. Ik ben ook een beetje nerveus dat hij 's nachts veel actiever is. Ik vraag me af of dat hetzelfde zal zijn als hij eindelijk arriveert! Eindelijk stop ik en denk: als je het toelaat, kunnen werk en andere levenseisen al je energie opzuigen. En als je het niet voor jezelf kunt doen, houd er dan rekening mee voor je ongeboren kind dat je het rustiger aan moet doen, voor jezelf op moet komen en zoveel mogelijk moet rusten. Ja, je kunt alles doen, maar het is zo belangrijk om ook alles voor je baby te doen.
Meer:Hoe het is om een moeilijke zwangerschap te hebben
Oorspronkelijk gepost op StijlCaster.
