Jennifer Love Hewitt wordt geïnvesteerd in postpartum zelfzorg - dus ze stopt sociale media (tenminste tijdelijk) omdat ze zich daardoor 'slecht' voelt over haar lichaam.
Op maandag is de criminele geesten star zette haar bedoelingen op Instagram Stories door haar eerste saunareis sinds te documenteren bevallen aan haar derde kind - een jongen genaamd Aidan James - die haar eigen persoonlijke 'feestje van vijf' afrondde. De actrice deelt de 7-jarige dochter Autumn en de 6-jarige zoon Atticus met echtgenoot Brian Hallisay.
"Twee dagen geleden was mijn eerste lange bad sinds de bevalling", schreef Hewitt bij een selfie. “Sommige dingen kun je pas doen als de dokter het zegt en voor andere neem je gewoon geen tijd meer. Maar zelfzorg, momenten om op adem te komen en jezelf weer te voelen. Zelfs op kleine manieren. Zo belangrijk."
Bij de aankondiging van haar pauze op de sociale media, die dinsdag begint en naar verwachting een paar weken zal duren, schreef Hewitt: "Ik moet resetten. Ik moet mijn scrolltijd nemen en deze actief maken. Trainingen, ademhalen, manifesteren, tijd met mijn kinderen en man. Alles."
"En door sociale media voel ik me soms slecht", bekende ze. 'Alsof ik niet genoeg ben. Genoeg doen. Snel genoeg mijn lichaam terugkrijgen. Genoeg geven.”
Hewitt wijdde haar post aan "die ene persoon of misschien meer" die tijd voor zichzelf nodig heeft terwijl hij een grapje maakt: "Oh en omdat ik sociale media opgeef, willen mijn kinderen stoppen met YouTube-shows. Dus al een klein wondertje.”
De sociale-mediagewoonten van de actrice komen overeen met 92 procent van de moeders die de platforms gebruiken in vergelijking met 79 procent van de bevolking, volgens gegevens uit 2019 van Edison Onderzoek. Terwijl proefpersonen meldden dat ze sociale media gebruikten om emotionele connecties te maken en voor producten aanbevelingen, 23 procent zei dat hun welzijn eronder leed en 49 procent aarzelde bij het posten op shirk online oordeel. En 53 procent van de moeders zei dat er "te veel" negativiteit is op sociale media.
Nog een peiling, uitgevoerd door Raffinaderij29 over Canadese moeders, toonde aan dat 69 procent van de moeders onzekerheden heeft "die voortkomen uit sociale media" en dat 82 procent zich zorgen maakt over hoe ze zich online meten met andere moeders. Sommigen beweren: "Mijn lichaam na de baby ziet er niet zo goed uit als andere moeders die ik volg", "Andere moeders lijken meer tijd voor zichzelf te hebben" en "het lijkt alsof andere moeders gelukkiger zijn dan ik."
Gaat er bij dat alles een belletje rinkelen? Het is prijzenswaardig dat Hewitt haar postpartumbehoeften boven de verwachtingen van sociale media stelt. Nu, als ze die regel maar (slechts één keer?) kon breken om ons het gezicht van haar baby te laten zien!
Deze prachtige foto's laten zien moeders die dol zijn op hun postpartumlichaam.
