Of uw gesnurk en bonzende hoofd van de kinderen van de buren zijn of uw blootstelling aan ziektekiemen tijdens de vakantiereizen, een verkoudheid hoeft geen ellende te betekenen totdat het afneemt. Hier zijn drie manieren om uw verkoudheidssymptomen te beheersen.
Of uw gesnurk en bonzende hoofd van de kinderen van de buren zijn of uw blootstelling aan ziektekiemen tijdens de vakantiereizen, een verkoudheid hoeft geen ellende te betekenen totdat het afneemt. Hier zijn drie manieren om uw verkoudheidssymptomen te beheersen.
1. Zink omhoog
Zink, een populaire natuurlijke remedie tegen verkoudheid, heeft antivirale eigenschappen en kan de duur van uw verkoudheid aanzienlijk verminderen. Studies hebben aangetoond dat zinkionen voorkomen dat het verkoudheidsvirus zich hecht aan de cellen in je keel, waardoor je sneller terug kunt naar je favoriete winteractiviteiten. Proberen
2. Wees wintergroen
Studies hebben aangetoond dat dampwrijvingen de neusluchtstroom en slaap voor kinderen en volwassenen kunnen verbeteren. Zorg ervoor dat je er een pakt die veilig is voor jou en je kinderen en vermijd petroleum, want het is een bijproduct van olie. We houden van Maty's All Natural Vapor Rub, die wintergroen, eucalyptus, lavendel, kamille en kokosolie gebruikt om rustgevende verlichting te bieden en het immuunsysteem te stimuleren.
3. Bevochtig worden
Met uw verwarming binnenshuis en de koude lucht buiten, is het geen wonder dat uw neusholtes aanvoelen als de Sahara-woestijn. Droge sinussen betekenen gemakkelijk te bloeden weefsels en ademhalingsmoeilijkheden. Het hebben van een luchtbevochtiger helpt vocht in de lucht te houden en te voorkomen dat de neusholtes uitdrogen. Houd er een aan het rennen terwijl je slaapt. Proberen Crane's Drop Shape Cool Mist-luchtbevochtiger.
Meer veganistische levensstijl tips!
