De vakantie zijn over! En met het einde van de vakantie komt ook het einde van de vakantie. Geen late nachten meer, uitslapen als je ouder bent kinderen (omdat we allemaal weten dat baby's en peuters de betekenis van late ochtenden niet kennen) of luie dagen in je pyjama. Blijf lezen voor tips om uw gezin te helpen weer in een routine te komen.
Sommige ouders zien op tegen het einde van de schoolvakantie, terwijl anderen uitkijken naar de schema die gewone schooldagen brengen. Ongeacht of je er bang voor bent of het verwelkomt, het nieuwe jaar is begonnen en het is tijd om weer in een routine te stappen. Hier is hoe!
Plan een familiebijeenkomst
Dr. Richard Horowitz, opvoedingscoach en auteur van Gezinsgericht ouderschap, stelt voor om een familiebijeenkomst te houden. Als uw kinderen oud genoeg zijn om de discussies te begrijpen en eraan deel te nemen, beleg dan een gezinsvergadering om uw plannen voor uw routine na de vakantie uiteen te zetten.
"Ik pleit er sterk voor om regelmatig familiebijeenkomsten te houden om een omgeving te creëren waarin regels worden gecreëerd en gezinnen samen plannen en problemen oplossen als een familie-eenheid", zegt Dr. Horowitz. Denk er over na. Je achtjarige is misschien niet aan boord als je hem dat plotseling vertelt bedtijd is teruggezet naar 8.30 uur na weken van ontslag om 10.00 uur - of later - maar als je er eerst over praat in een discussieachtige setting, zijn er geen verrassingen. En als uw kind uw redenering begrijpt, heeft u nog meer kans om te slagen bij het implementeren van uw routine na de vakantie.
Doe er rustig aan
Ben je ooit op een serieus dieet gegaan waarbij je absoluut alles op moest geven wat je leuk vindt? Is het gelukt? Als je bent zoals de meeste mensen, is het antwoord waarschijnlijk nee. Denk na over een routine na de vakantie vanuit het perspectief van je tienjarige. Hij is in staat geweest om laat opblijven, films bekijken, speel meer videogames dan normaal en geen enkel huiswerk heeft gehad. En nu vraag je hem om 8 uur naar bed te gaan, televisie te beperken en... videogame spelen tijd tot een miezerig uur per dag en hem meer dan een uur aan tafel laten zitten huiswerk elke nacht. Wat zeg je?!
Veel ouders vinden dat versoepeling in een routine het beste werkt. E.G. Sebastiaan, relatie-ontwikkelingscoach, vertelt: "Ik laat ze geleidelijk aan terug in de schoolroutine komen. Ik zou ze na school kunnen laten skeeleren. We kunnen woensdagavond een film kijken (wat meestal een no-no is). En we helpen ze de eerste weken met hun huiswerk. Het kost wat tijd en een beetje planning, maar het is het allemaal waard, want ze zullen een soepelere overgang hebben.”
Maak je geen zorgen - het zal gebeuren
We weten allemaal hoe gemakkelijk het is om in een slechte gewoonte...en hoe moeilijk het is om er een te breken. Denk op dezelfde manier aan je routine. Het kost geen tijd om je routine op te blazen, maar het kost tijd en moeite om het te herstellen. Het goede nieuws is dat, hoewel het misschien niet zo snel gaat als je zou willen, je de routine van je gezin zult herstellen. Hang daar binnen!
Lees meer over routines
- Badkamerroutines voor kinderen: tips voor badtijd, tandenpoetsen en meer
- Een bedtijdroutine tot stand brengen
- Ochtendroutine: uw kinderen 's ochtends motiveren
