De begin van de COVID-19-pandemie voorzag ons van zeer weinig zilveren voeringen. We moesten vanuit huis werken, kerstfeestjes op kantoor vermijden, en misschien wel het beste voordeel van allemaal was dat onze kinderen minder ziek werden tijdens de gebruikelijke snuif- en hoestseizoenen. Het griepseizoen van 2020 was zelfs een van de laagste ooit. De CDC meldde 2.038 bevestigde griepgevallen vanaf september. 27, 2020 tot 24 april 2021. In een typisch griepseizoen zouden de Verenigde Staten meer dan 9 miljoen gevallen kunnen zien.
En artsen kunnen vaststellen waarom.
“Afgelopen winter 2020 merkten kinderartsen in het hele land een daling op van verkoudheid, griep en andere typische wintervirussen die waarschijnlijk te wijten zijn aan de hoeveelheid fysieke afstand houden, maskeren en virtuele school die er gebeurde”, zegt Dr. Steph Lee, kinderarts in Pennsylvania, specialist in preventieve geneeskunde en AAP-woordvoerder.
Maar met al die preventieve maatregelen, toen 2021 ronddraaide en kinderen teruggingen naar scholen, speelafspraakjes en enigszins normale routines, zouden ziektekiemen zich ongetwijfeld snel verspreiden en verspreiden. Zo erg dat het het lijkt erop dat kinderen dit jaar meer ziek worden, en ouders blijven achter hun oren krabben over waarom en hoe ze kunnen helpen.
Dus we vroegen een paar artsen wat er aan de hand was en dit is wat ze te zeggen hadden.
Wat is het doel van de immuunsysteem, specifiek bij kinderen?
Kortom, het immuunsysteem beschermt ons en doet zijn best om ons gezond te houden. Wanneer de cellen, weefsels en organen waaruit het systeem bestaat, samenwerken, kunnen ze een vreemd voorwerp of een vreemde substantie herkennen en samenwerken om het af te weren. De reactie van ons lichaam op een breuk, vooral bij kinderen, kan lijken op koorts of een loopneus volgens Dr. Nkeiruka Orajiaka, MD, MPH en behandelend kinderarts in Emergency Medicine in Columbus, Ohio.
"Na een eerste blootstelling aan sommige van deze vreemde microben, kan ons lichaam antilichamen produceren om ons te verdedigen en te beschermen tegen toekomstige invasies of schade," zei ze. “Dit betekent dat wanneer dezelfde vreemde microben weer in ons lichaam komen, ons lichaam ze automatisch bevecht met de antistoffen die al van de eerste keer zijn gemaakt. Antilichamen kunnen ook worden geproduceerd als we immunisaties krijgen tegen bepaalde microben.”
Hebben washandjes, maskeren en sociale afstand het immuunsysteem van onze kinderen versterkt?
Artsen zijn het erover eens dat het neerkomt op eerdere blootstellingen en het niveau van sociale afstand dat een specifiek kind beoefent. Voor jongere kinderen die niet in staat waren om hun eerste jaar van school persoonlijk bij te wonen, een tijd in de leven waar ze kennismaken met nieuwe ziektekiemen, zullen ze zich waarschijnlijk aanpassen wanneer ze een nieuwe in-persoon binnengaan instelling. Echter, voor kinderen die wat ouder zijn en al zijn blootgesteld aan ziektekiemen, de sociale afstand en maskeren kan dit jaar resulteren in een grotere kans om verkouden te worden, omdat ze weer normaal worden routine.
“Ons immuunsysteem wordt sterker naarmate het meer wordt blootgesteld aan verschillende dingen. Elke keer dat we besmet zijn met een nieuw virus of een nieuwe bacterie, maakt ons lichaam antilichamen aan om dat virus te bestrijden en te onthouden”, zegt Dr. Elena Shea, FAAP, IBCLC. “Als we dit in gedachten houden, heeft quarantaine al onze blootstelling aan ziekten beperkt. Dus ja, aantoonbaar verzwakken deze maatregelen het immuunsysteem omdat ze onze blootstelling aan ziekteverwekkers beperken. Dit is echter niet permanent en ons immuunsysteem zal in staat zijn om adequaat te reageren wanneer we het normale leven hervatten.
Dus, waarom voelt het alsof onze kinderen dit jaar zieker worden?
Hoewel dit misschien niet normaal aanvoelt, is het dat wel. Toen mensen fysiek afstand namen, maskers droegen en op virtuele school zaten, werd nauw contact geminimaliseerd en waren koude en eenvoudige virussen niet zo gebruikelijk, volgens Dr. Lee. "Sinds die veiligheidsprotocollen echter versoepeld waren en we hebben geprobeerd terug te keren naar een schijn van normaal, zijn naast Covid ook bepaalde virussen weer opgedoken", zei ze.
Nu de beperkingen worden versoepeld en er meer ziektekiemen circuleren, is het onvermijdelijk dat verkoudheden en virussen terugkeren en dat ons lichaam de immuniteit moet herstellen.
“Mijn eigen kinderen, die tijdens de pandemie in de kinderopvang hebben gezeten, waren vóór maart niet ziek. Toen werd het maskermandaat in Virginia ingetrokken. Sindsdien zijn ze waarschijnlijk een keer per maand ziek geweest, "zei Dr. Shea. "Houd er rekening mee dat pre-pandemie de meeste kinderen in de kinderopvang of op school gemiddeld elke twee tot vier weken ziek werden met een milde ziekte. Dus hoewel we meer ziekte zien dan het afgelopen jaar, denk ik niet dat het meer is dan voor de pandemie."
Hoe kunnen we onze kinderen dit het beste beschermen? koude en griepseizoen?
Hoewel het aantal verkoudheden dit seizoen ongetwijfeld zal toenemen, zijn artsen het erover eens dat ze zich geen zorgen hoeven te maken. Dit is normaal en volledig te verwachten, en het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen die u altijd hebt genomen om uw kinderen te beschermen, is wat u moet doen. Dit omvat het dragen van een masker, veelvuldig handen wassen en ervoor zorgen dat uw kinderen op de hoogte zijn van hun vaccinaties zoals mazelen, tetanus, kinkhoest en griep. En als ze ouder zijn dan 12, moeten ze het Covid-19-vaccin krijgen.
“Ouders moeten ook een ontsmettingsplan hebben als hun kinderen thuiskomen van school. Op deze manier kunnen eventuele buitensporige microben waaraan ze werden blootgesteld, worden beperkt tot meer verspreiding in hun huizen, "zei Dr. Orajiaka. “Andere manieren om te helpen hun immuniteit versterken en hen beschermen omvatten: voldoende lichaamsbeweging van minstens 1-2 uur per dag, goede slaap en een gezond dieet dat ook uit fruit en groenten bestaat.”
Bekijk voordat je vertrekt onze favoriete verkoudheids- en hoestremedies voor kinderen die allemaal natuurlijk zijn:
