Heb je de verhalen gelezen van moeders die baby's hebben gekregen en enthousiast zijn over de littekens van de strijd die nu hun lichaam sieren? Of opgewonden over de veranderingen en veranderingen die plaatsvinden nadat hun lichaam een kind heeft gedragen en vervolgens ter wereld heeft gebracht? Dat is niet wat mij is overkomen.
Als ik terugdenk aan 10 jaar geleden, was mijn perceptie van mezelf zo anders. Ik zag alleen de gebreken in mijn veel kleinere lichaam - brede heupen, zachte buik, dijen die versteviging nodig hadden. Maar toen ik 18 was, was mijn lichaam fitter dan ik het deed en was ik dunner dan ik dacht. In mijn hoofd zag ik alleen een grote meid. Snel vooruit naar vandaag. Sindsdien ben ik afgestudeerd aan de universiteit, ben ik getrouwd en heb ik twee kinderen gekregen (om nog maar te zwijgen van een carrière die gericht is op voeding). Ik ben ook meer kilo's aangekomen dan ik wil toegeven. Tegenwoordig zijn die heupen alleen maar breder, de buik nog zachter en dijen … nou, daar ga ik niet eens heen. Ik herken mijn vorm amper. Dus hier is mijn bekentenis: ik haat mijn nieuwe lichaam.
Percepties opnieuw evalueren
Zoals veel jonge vrouwen, dacht ik toen ik jonger was altijd dat ik het aankon om een paar kilo af te vallen. Sterker nog, ik deed het ooit en was voor een korte tijd best tevreden met mijn vorm. Maar vooral wilde ik dunner en mooier zijn. Als ik nu naar foto's kijk, ben ik verrast door mijn lichaam. Ik was zeker dun genoeg. Ik wou dat ik de vooruitziende blik had om dat te weten en het te waarderen. Als ik toen had geweten wat ik nu weet... Maar nu heb ik een lichaam dat ik niet associeer of herken.
Hoe zwangerschap dingen verandert
Na twee keer bevallen te zijn, heb ik nu de alomtegenwoordige maagzak of pooch of dunlap - de slappe huid en het vet dat over de gordel hangt. Dat is niet alleen het laatste wat ik verwachtte te ontwikkelen na mijn zwangerschap, maar bijna een jaar na mijn tweede geboorte hangt het daar als spinnenwebben in een spookhuis. Er zijn dagen dat ik me afvraag of mijn buik er ooit weer normaal en dun uit zal zien. Door mijn extra huid en vet ben ik bang voor spiegels. Wie wil zichzelf zien eruit zien als een leeggelopen heteluchtballon? Zwangerschap heeft me ook een virtuele routekaart van striae opgeleverd. De striae alleen zou me niet storen als ze niet de loop van de topografische kaart van mijn lichaam zouden volgen.
Kameraadschap in post-baby lichamen
Ik ben niet de enige in mijn gevoelens over mijn post-baby lichaam. Toen ik met vrienden sprak, merkte ik dat sommigen mijn teleurstelling over hun lichaam delen. Voor velen is het moeilijk om de tijd te vinden om te sporten, laat staan om een uitgebalanceerd en goed afgerond dieet te volgen. Maar wat me het meest verbaasde dat sommige moeders van hun lichaam houden - striae en zo.
Goed perspectief
Voor degenen onder ons die met angst naar ons lichaam kijken, kunnen we leren van andere moeders. Sandie, redacteur van InnCuisine, maakt er bijvoorbeeld een punt van om met haar dochter te praten over het behoud van een gezond lichaam image. "Overal hebben vrouwen de neiging om hun lichaam tot slachtoffer te maken en ze uit elkaar te halen op alle leeftijden, maar vooral na het krijgen van baby's," zegt Sandy. “Ik vertel [mijn dochter] dat ik zou willen dat vrouwen en meisjes hier gewoon mee zouden stoppen omdat het zo schadelijk is voor ons zelfgevoel en ons welzijn. Striae, of het nu gaat om het krijgen van baby's of het ingaan van de puberteit, is een feit van het leven dat niet alleen ons lichaam in staat stelt te veranderen, maar ook onszelf als vrouwen en meisjes. Die veranderingen vertegenwoordigen veranderingen in ons, op meer dan alleen een fysiek niveau. Het zijn de littekens van transformatie naar een diepere levensfase. Daar hou ik van.” Over stof tot nadenken gesproken.
Lees verder:
- Een rondleiding door je postpartumlichaam
- Hoe ver zou je gaan om je pre-babylichaam terug te krijgen?
- Vrede sluiten met je postpartumlichaam
