Veel moeders merken dat ze hun cv afpoetsen en weer aan het werk gaan nadat ze thuis met de kinderen zijn geweest. Of je nu terugkeert naar de werkplek omdat je man zijn baan is kwijtgeraakt of klaar bent om een vliegende start te maken je carrière nu je kinderen naar school gaan, kun je onderweg wat uitdagingen en gemengde gevoelens verwachten. Met deze vijf tips voel je je beter voorbereid op die eerste dag terug.
Hoe maak je een succesvolle overstap van fulltime moeder naar fulltime werknemer?
1. Maak een familiebeslissing
"Je hebt de steun van de mensen om je heen nodig om weer aan het werk te gaan", zegt Allison O'Kelly, CEO van Mom Corps, een uitzendbureau. “Moeders maken zich zorgen
over de steun van hun familie voor hun beslissing en hoe dit hun leven zal beïnvloeden.”
Iedereen moet betrokken en aan boord zijn bij uw beslissing om weer aan het werk te gaan. Bespreek het met uw partner, uw oudere kinderen en de verzorger van uw baby. Wie neemt een deel van je over?
huishoudelijke taken terwijl u aan het werk bent? Wat verwacht je van je gezin? Wat verwachten ze van jou?
"Het is prima om om hulp te vragen", zegt Crissy Herron van IndieBizChicks.com. Eerlijke gezinsgesprekken zullen de overgang van een fulltime moeder naar een werkende moeder vergemakkelijken.
Voor meer advies over het maken van een soepele overgang naar de werkplek, lees,4 stressloze tips voor de
werkende moeder.
2. Kinderopvangarrangementen uitzoeken
Voordat je weer aan het werk gaat, heb je een opvangplan nodig waar jij je prettig bij voelt. Er zijn veel opties voor kinderopvang en alleen u weet welke het beste voor u werkt.
Test uw opvang ruim voor uw terugkeerdatum. Laat je baby bij haar verzorger, zodat zowel jij als zij eraan kunnen wennen. Een gevoel krijgen voor hun relatie zal het gemakkelijker maken
je angst.
Zet de schuld die je misschien voelt opzij. Jamie Ladge, Ph. D., universitair docent management en organisatieontwikkeling aan de Northeastern University, stelt voor om de schuld te kanaliseren in iets meer
productief. "Herinner jezelf eraan", adviseert Ladge, "dat het de kwaliteit van de tijd is die je met je kind doorbrengt die telt, en dat je een rolmodel bent voor je zoon of dochter."
Er achter komenhier uw kinderopvangopties en hoe u de beste pasvorm voor uw gezin kunt vinden.
3. Ontwikkel een routine
Je eerste ochtend weer aan het werk is niet het moment om erachter te komen hoe je kunt omgaan met uitputting van een slapeloze nacht, verlatingsangst en alle andere mogelijke problemen waarmee je te maken kunt krijgen. Organiseren
uw ochtendroutine minstens een week voor uw terugkeer.
Maak een lijst van alles wat je moet doen voordat je het huis verlaat - ontbijten, douchen, tijd doorbrengen met de baby en leren afscheid nemen. Wanneer je eerste werkdag
arriveert, loopt het als een uurwerk.
Heeft uw kind moeite met verlatingsangst?Krijg tips om verlatingsangst te verminderen
hier.
4. Zet je werkmuts op
Als je naar je werk gaat, moet je thuis en werk scheiden. Uw werkgever rekent op u en compenseert u, dus het is belangrijk om professioneel te zijn. Uw emoties kunnen bijzonder teder zijn wanneer:
je komt voor het eerst terug, maar je wilt weerstand bieden om ze op de werkplek weer te geven.
"Laat zien dat je betrokken en enthousiast bent over werk", zeggen de experts van CareerWomen.com, het toonaangevende online carrièrecentrum voor vrouwen. “Je werkgever wil weten dat je
aan de werkverplichtingen zal voldoen.”
Maar je hoeft niet te doen alsof je thuis geen baby hebt. "Je kunt proberen te doen alsof er niets is veranderd, maar er is duidelijk iets veranderd", zegt Herron. "Omarmen
dat feit dat je een moeder bent en ervan geniet.” Laat het je werkprestaties niet beïnvloeden.
Als je er professioneel en verzorgd uitziet, zul je je ook zo voelen. Lezen12 modetips voor
de werkende moeder.
5. Heb vertrouwen
"Laat de media, boeken of vrienden je niet vertellen dat je werk en gezin niet kunt combineren", zegt Ladge. “Uiteindelijk is elke situatie uniek, en alleen jij kunt bepalen
hoe dat evenwicht te bewaren.”
"Iedereen heeft haar eigen ideaal over wat een goed werkende moeder maakt", zegt Ladge. "Het belangrijkste ideaal is het ideaal dat je voor jezelf houdt."
We hebben allemaal hulp nodig om ons zelfvertrouwen te vergroten. Lezen8 tips om je zelfvertrouwen een boost te geven.
Vertel ons: wat zijn je beste tips voor moeders die terugkeren naar de werkplek? Laat je opmerking beneden achter!
