6 voedzame voedingsmiddelen in dozen voor uw gezin - SheKnows

De oprichters van cooksimple streven ernaar om de groeiende trend van slechte voeding, voeding en obesitas te vertragen door de tijd die nodig is voor gezond thuis koken te verminderen. Het resultaat: voordelige, aantrekkelijke en gemakkelijk te bereiden kook-eenvoudige maaltijdpakketten. Voeg gewoon eiwit toe en je bent 30 minuten verwijderd van het avondeten!

Bekroonde, eenvoudige maaltijdpakketten ($ 5, TheHealthyPantry.com) zitten boordevol hoogwaardige, volledig natuurlijke ingrediënten - niets bewaard, niets kunstmatigs. Kies uit wereldwijd geïnspireerde gerechten zoals Punjabi Curry, White Bean Chili, New Orleans Jambalaya, Tamale Pie, Tibetan Dal en Cowboy Chili. Een doos maakt vier porties.

Houdt jouw gezin van Aziatische gerechten? Gekke keuken ($ 7, in Costco-winkels) is een lijn van authentieke maaltijden geïnspireerd op klassieke Japanse, Chinese en Koreaanse recepten. De volledig gekookte kip-, rund- en varkensvleesgerechten zijn rijk aan eiwitten en vrij van conserveermiddelen, transvetten en MSG.

In minder dan 15 minuten zal uw gezin genieten van Mandarijn Kip, Teriyaki Kip, Spicy Korean BBQ, Tangerine Beef of Pork Potstickers. In combinatie met je favoriete rijst of een kant van verse groenten, heb je een snelle, voedzame maaltijd die perfect is voor die drukke schoolavonden.

Het wordt niet veel eenvoudiger dan dit: Global Grub DIY-kooksets ($ 11, GlobalGrub.com) bevatten de droge ingrediënten die u behoefte om bevredigende etnische gerechten te maken, zoals rode chili tamales, Jamaicaanse jerk chicken en Marokkaanse tajine met cous cous.

Elke kit is geschikt voor ongeveer vijf en biedt een "boodschappenlijst" met verse ingrediënten om te kopen en "voorraadartikelen" om bij de hand te houden. Laat de kinderen je helpen met het rollen van de sushi, en je zult je allemaal een internationale chef-kok voelen!

Geen soep voor jou! Grapje... Sterker nog, The Original SoupMan — beroemd gemaakt door Seinfeld — heeft soep (en nog veel meer) voor je.

De originele SoupMan-soepen worden geleverd in milieuvriendelijke Tetra Pak-dozen ($ 3, OriginalSoupman.com) met snelle en gemakkelijke familierecepten. Giet de volledig natuurlijke tomatenbisque over pasta of maak mini Engelse muffinpizza's. Of voeg kalkoen- en chilipoeder toe aan de verrukkelijke linzensoep om vetarme kalkoenchili te maken.

Al 25 jaar, Pacific Foods is een leider in de natuurlijke voedingsindustrie. Nu heeft het bedrijf kindvriendelijke pastamaaltijden toegevoegd aan zijn assortiment stevige soepen en bisques. Zoals alle producten van Pacific, is de pasta verpakt in BPA-vrije dozen die tot 24 maanden meegaan... perfect om bij de hand te houden voor snelle en gemakkelijke dineropties.

De kant-en-klare All Natural Pasta O's en All Natural Mac & Cheese zullen je aanspreken omdat ze zijn gemaakt met hoogwaardige ingrediënten en zonder kunstmatige kleur-, smaak- of bewaarmiddelen. Ze zullen uw kinderen aanspreken omdat ze zijn ontworpen met jongere smaakpapillen in gedachten!

GoPicnic draagt ​​zijn steentje bij om de zwaarlijvigheidsepidemie te bestrijden. Met minder dan 500 calorieën, elke GoPicnic-maaltijd ($ 5, Target-winkels of Amazon.com) bevat een eiwit, volle granen, fruit en een zoete lekkernij - een gezond alternatief voor verpakte voedingsmiddelen met veel vet, veel natrium en weinig voedingswaarde.

GoPicnic biedt een breed scala aan maaltijdopties, waaronder glutenvrij, koosjer en veganistisch. U vindt er ook maaltijden voor mensen die vechten tegen voedselallergieën of die een speciaal dieet volgen. En de voedingsmiddelen zijn individueel verpakt en vereisen geen koeling of voorbereiding. Helemaal handig!