Eerste dingen eerst. Herhaal na ons: "Ik ben een totale badass die ruzie maakt over kinderen, deadlines, carrière en sociale verantwoordelijkheden, stroomt door een yogales en – soms – slaagt erin om te baden.” Als dat niet #winnen is, weten we het ook niet meer is. Dat gezegd hebbende, is het ook waar dat de strijd met het altijd ongrijpbare "werk-leven" evenwicht" ding" is echt.
Maar stuur jezelf niet 's avonds laat op een schuldgevoel wanneer je kleintje eindelijk naar bed is gegaan en je hebt uitgeademd. Zoals veel moeders het erover eens zijn, is het idee van echte, 100 procent harmonie tussen je gezin en je baan minder een doel en meer een illusie. Durven we het te zeggen? (Vooral in het bijzijn van de peuter die alles herhaalt.) De waarheid is dat de balans tussen werk en privé voor de meeste ouders totale onzin is.
Meer:7 tips om werkende moeders te helpen hun kindertijd te maximaliseren
Beschouw dit als uw toestemming om onrealistische verwachtingen over uw dagelijkse jongleerprestaties los te laten (en om uw geschilderde en gestresste AF-glimlach los te laten). Hier geven werkende moeders alternatieve definities van ouderschap en professioneel succes waar we het allemaal over eens zijn.
Laten we in plaats van te streven naar een balans tussen werk en privé, streven naar...
Zelfbehoud
president van myWHY Agency Emerald-Jane Hunter zegt dat een poging om "alles te hebben" als werknemer en ouder een vruchteloze reis is. In feite vergelijkt ze het opbouwen en laten groeien van een bedrijf met dezelfde hoofdpijn en worstelingen van het baren en opvoeden van haar drieling.
Om zichzelf een pauze te geven, heeft ze haar manier van denken verlegd naar zelfbehoud als een manier om te voorkomen dat te ver in beide richtingen slingeren - te hard de bedrijfsladder op of te diep in (nog een andere) hoop de was. Voor Hunter gaat het om "gewoonten opbouwen die ons het vermogen geven om dat signaal te zien en te voelen dat zegt:" Je doet te veel. Vertragen. Denk na over wat je voor je hebt en doe het stap voor stap. 'We moeten op zoek naar die gewoonten', zegt ze.
Hoewel elke ouder anders met jongleren omgaat, creëert Hunter regels en grenzen om haar gezond verstand te behouden. “Voordat ik kinderen kreeg, ging ik elke avond naar een evenement om te netwerken. Nu komt het netwerk naar mij toe. Ik noteer iedereen die ik moet ontmoeten en werk aan een-op-een koffie- of thee-dates, die blijken te veel effectiever en productiever zijn dan die avonden in een overvolle kamer met luide muziek”, zegt ze aandelen.
Meer goede dagen dan slechte dagen in een week
Oprichter van het communicatieadviesbureau Standaardcommunicatie Cindy Hamilton zegt dat de balans tussen werk en privé belachelijk is. Waarom? Omdat het een gelijk gewicht aan beide kanten van de wip betekent, terwijl er in werkelijkheid soms een "sumoworstelaar op het 'werk'-uiteinde van die verdomde wip zit", zegt ze. (Kunnen we een amen krijgen?)
Daarom heeft Hamilton haar focus getransformeerd om naar de vorige week te kijken in plaats van naar de afgelopen 24 uur - je weet wel, de uren waarin eindeloze uitbarstingen (van de cliënt of luiervariant) zouden kunnen zijn gebeurd. Met andere woorden: als er van de zeven meer goede dan slechte dagen zijn, beschouwt Hamilton de week als een overwinning.
En als ze het niet op die manier benadert, voelt ze zich uitgeput. "Je hersenen stoppen gewoon niet met alle taken die nodig zijn voor het beheer van de kinderen - van kinderopvang tot doktersafspraken tot huiswerk. Het is oneindig, net zoals onze professionele vereisten”, legt Hamilton uit. De vereisten van elk facet in haar leven zijn beter beheersbaar als ze ze niet in één keer probeert te verteren of te analyseren, maar het liever een week per keer doet.
Meer:Hoe ik mijn baas vertelde dat familie belangrijker is dan mijn baan
Een bal kunnen laten vallen zonder dat de wereld vergaat
Michelle Kennedy, medeoprichter en CEO van de start-up Pinda, zegt elke keer dat ze wordt gevraagd hoe ze "het allemaal doet", wil ze lachen. Ze denkt niet alleen dat de balans tussen werk en privéleven een mythe is, maar ze weet ook dat moeder zijn, een werknemer, een partner, een vriend - noem maar op - een levenslange jongleeract is. Hoewel ze soms een attente moeder is die eraan denkt om een grappig briefje in de lunchtrommel van haar zoon te doen, heeft ze andere keren moeite om de bedrijfsgroei bij te houden en vergeet ze de verjaardag van haar beste vriend.
Wat maakt dat ze deze kleine nederlagen accepteert als ze gebeuren? Het feit dat ze (meestal) nooit tegelijkertijd gebeuren. “Wat ik me heb gerealiseerd, is dat het oké is om hier en daar een bal te laten vallen; de sleutel voor mij is weten dat ik niet alles perfect hoef te jongleren om gelukkig te zijn, "zegt ze.
Werk leven compromis
Senior vice-president van Sandy Hillman Communications, Liz Elman Feldman, beschrijft de balans tussen werk en privé als verwant aan de mystieke wezens waar haar kinderen dol op zijn, zoals het monster van Loch Ness of een eenhoorn. Eerlijk gezegd jaagt ze dit sprookjesconcept na sinds ze bijna 30 jaar geleden in 1989 fulltime begon te werken. Maar Feldman heeft zich in de loop van de tijd gerealiseerd dat de taak om haar volledige, onverdeelde aandacht en energie te geven aan haar optreden en haar familie is onmogelijk; een of beide dingen zullen altijd een beetje moeten toegeven. "Het lukt me om een goede moeder en een goede werknemer en zelfs een goede echtgenote te zijn, meestal tegelijkertijd", zegt Feldman. “Maar om te zijn” groot bij een van die dingen? De een of de ander moet lijden.”
Daarom heeft ze het concept 'werk-privécompromis' hernoemd in plaats van 'balans', wat een gelijke score impliceert. Dit maakt deel uit van haar poging om actieve beslissingen te nemen in plaats van passieve verwachtingen te stellen - en het maakt haar gelukkiger.
"Ik heb keuzes moeten maken over waar ik werk om de reistijd te beperken", vertelt Feldman, "en dat heeft bepaald hoeveel ik professioneel kan bereiken. Hoewel ik nog steeds van mijn werk hou en het goed doe, ligt mijn focus op ouderschap en gezin, en daar ben ik oké mee. Als het werk beheersbaar is, ben ik behoorlijk op de hoogte van mama-dingen. Maar als het werk veeleisender wordt, ben ik degene die schaamteloos de deur opendoet voor mijn buurman, die heeft liep met mijn kinderen naar huis vanaf de bushalte omdat ik betrapt werd op een telefonische vergadering en vergeten was hoe laat het was was. Het is gewoon zoals het gaat. En dat is ook oké.”
Meer: Tips voor kinderopvang voor werkende ouders
Kwaliteit niet kwantiteit
Als vrouwelijke ondernemer en moeder, CeCe Todd heeft nooit het gevoel dat er genoeg uren in een dag zitten. Met rijpe concurrentie in haar branche (zoals in elke andere), voelt ze vaak de druk om te eten, leven en ademen voor haar bedrijf - maar ze voelt ook de aantrekkingskracht naar haar familie. Om het schuldgevoel te verlichten en de druk weg te nemen om haar best te doen aan beide kanten van de takenlijst, besluit Todd zich te concentreren op kwaliteit, niet op kwantiteit.
Ze telt niet hoeveel uren ze aan haar dochter of aan haar bedrijf besteedt; in plaats daarvan daagt ze zichzelf uit om volledig aanwezig te zijn in elk. “Als ik met mijn dochter speel, ben ik volledig in het moment met haar. Ik schakel de werkkant van mijn brein uit, leg de telefoon neer en sluit de laptop om de afleiding te verminderen”, zegt ze.
Door kwaliteitswerk in evenwicht te brengen met kwaliteitsvolle familietijd, hoopt Todd een nieuwe generatie glasbrekers te inspireren, inclusief haar kind. Haar eerste stap? Rustig aan. "Stop met jezelf voor de gek te houden", spoort Todd ouders aan. "Wees fel en onbevreesd in je streven naar succes, en wees ijverig - om je kinderen te laten zien dat je alles kunt doen waar je zin in hebt."
