Hoe kamerplanten bijdragen aan gezondheid en geluk – SheKnows

We weten allemaal dat kamerplanten mooi zijn om naar te kijken, maar wist je dat ze ook een aanbieding zijn? gezondheid en welzijn ook voordelen? Het hebben van kamerplanten kan je helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Ontdek hieronder hoe.

Verwant verhaal. 8 mogelijke redenen waarom u gewrichtspijn heeft

Kamerplanten verbeteren de luchtkwaliteit binnenshuis

Planten koolstofdioxide absorberen en zuurstof afgeven als onderdeel van het fotosyntheseproces. Ze kunnen helpen de lucht te reinigen door gassen en andere huishoudelijke verontreinigende stoffen eruit te filteren. In een NASA Clean Air Study uit 1989 werd vastgesteld dat ongeveer 15 tot 18 kamerplanten (geplant in containers van 6 tot 8 inch) de luchtkwaliteit zouden verbeteren in een gemiddeld huis van 1800 vierkante meter. Als je er niet zoveel hebt, geen stress, want je kunt altijd meer toevoegen, en elke plant helpt. Hier zijn enkele populaire kamerplanten die uitblinken in het helpen zorgen voor een betere luchtkwaliteit in uw huis:

Voel je dichter bij de natuur terwijl je binnen bent

Omdat we zoveel tijd binnenshuis doorbrengen, vanwege werk, het zorgen voor kinderen, enz., missen we vaak de rust die groen en kleurrijke bloemen in ons leven kunnen brengen. Door planten binnenshuis te hebben, vooral op ons bureau op kantoor of in de keuken als je veel tijd aan het koken besteedt, kunnen we de ontspannende voordelen van buiten naar binnen halen. Planten kunnen rustgevend zijn en zorgen voor een heerlijke afleiding in tijden van stress of spanning. Studies tonen aan dat planten effectief zijn in het helpen herstellen van ziekte en zelfs de hersteltijd kunnen versnellen. Planten dragen bij aan een gevoel van welzijn en comfort waar ieders dagelijks leven baat bij heeft.

Geef ons het gevoel dat we nodig zijn

Het hebben van planten om van te houden en te koesteren geeft ons iets om voor te zorgen (dat kan niet terug praten), wat ons leven kan verrijken. Als je een bloeiende plant koopt die momenteel geen knoppen heeft, kun je je ten doel stellen om hem zorg en aandacht te geven met kunstmest en water, zodat hij bloemen kan laten groeien. Veel mensen, vooral mensen zonder kinderen of huisdieren of die alleen wonen, vinden troost in de verzorging en verzorging van zowel binnen- als buitenplanten. Door een gelukkige omgeving voor planten en bloemen te bieden, voelen mensen zich voldaan en nodig - eenvoudige genoegens die we allemaal willen en nodig hebben.

Doet een lichaam goed?

Planten kunnen ook helpen hoofdpijn verminderen omdat ze verstopte lucht helpen elimineren; huizen met veel kamerplanten kunnen zelfs helpen hoge bloeddruk verlagen. Planten zijn ook natuurlijke luchtbevochtigers, dus bewaar er een paar in je slaapkamer in de koudere maanden als het warm is. Een andere reden om ze in je slaapkamer te houden, is voor een betere nachtrust. Hoe? Het is aangetoond dat ze achtergrondgeluid helpen verminderen, dus als je langs een snelweg of drukke straat woont, zijn bepaalde planten zeker een must voor je woning.

Zelfs als je geen groene vingers hebt, kun je toch genieten van de vele voordelen van een huis vol bladgroene en/of levendig bloeiende bloemen. Veel soorten kamerplanten hebben niet veel onderhoud of aandacht nodig. Maak er dus een prioriteit van om planten uit te kiezen die bij je huis en levensstijl passen. Met kamerplanten plukt u de vruchten die u elke dag zaait!

Meer woondecoratie

Trendrapport 2012: High Point Market
De glitter en glamour van Hollywood Regency-stijl
Trends in zonwering