Inhoud gemaakt door SheKnows-editors en aangeboden door onze partners.
Een migraineaanval krijgen is verschrikkelijk. Voor iedereen die er nog nooit een heeft meegemaakt, denk aan de ergste hoofdpijn die je ooit hebt gehad. Vermenigvuldig dat nu met 100. Strooi er dan wat misselijkheid, nekstijfheid, gevoelloosheid van het lichaam, vermoeidheid of visuele stoornissen in. Ja, die migraine bijwerkingen voelt net zo brutaal als het klinkt. Terwijl de meeste mensen migraine (ja, enkelvoud) beschouwen als gewoon hoofdpijn, is het eigenlijk een neurologische ziekte die de biologie van je hersenen aantast. Het is er altijd - zelfs als de hoofdpijn en andere migraine-effecten stoppen.
Maar omgaan met chronische migraine, wat betekent dat je... 15 of meer hoofdpijndagen per maand, kan volledig slopend zijn en het kan uw leven op vele manieren beïnvloeden. Naast de voor de hand liggende hoofdpijn die varieert van "Ow! Iemand steekt me herhaaldelijk in het gebied achter mijn ogen!” naar “Goh! Ik word op mijn hoofd geslagen met Thor's hamer!”, hier zijn nog wat andere dingen
iemand met migraine kan ervaren.Het is fysiek slopend
Natuurlijk, "Can't Feel My Face" is een nummer dat we allemaal kennen van The Weeknd, maar het had gewoon door mij geschreven kunnen zijn als een ode aan mijn migraine symptomen. Ik weet dat ik in migraineland ben als mijn lippen gevoelloos en tintelend worden en mijn linkerarm zwak wordt.
Enkele andere ongelukkige migraine-effecten kunnen zijn: onduidelijke spraak, nekstijfheid en vermoeidheid. Ik krijg soms ook wat ik 'bliksemvisie' noem, waarbij alles er bruisend en elektrisch uitziet. Wonky visie zou een coole superkracht zijn ("Vrees niet, Gotham; Lightning Vision Girl is hier!”), maar als symptoom? Het is niet zo super. Wat ook niet super is, is hoe vaak ik mijn favoriete doordeweekse tijdverdrijf moet opgeven: naar de sportschool gaan. Ik kan tenslotte nauwelijks een vinger optillen als een migraineaanval toeslaat, laat staan een halter.
Het verpest eten
In mijn zoektocht om migrainevrij te zijn (of in ieder geval minder migraine), heb ik elk gezond eetdieet geprobeerd dat het internet heeft aanbevolen. Het resultaat is dat ik eigenlijk alles leuk en lekker heb gesneden voedselgroep uit mijn leven. Gluten? Weg. Zuivel? Gedaan. Cafeïne? Snee! Het! Uit! Geloof me, je wilt niet met mij naar een restaurant; het is pijnlijk om te zien hoe ik verbale gymnastiek doe op bestelling volgens mijn eetspecificaties. En eerlijk gezegd, weet u ooit echt wat er in uw restauranteten zit? Het antwoord is een groot, dik, maar liefst nee. Dus meestal kies ik ervoor om niet eens uit eten te gaan. Aan de andere kant, als ik midden in een migraineaanval zit, ben ik zo misselijk dat ik helemaal niets kan eten, dus het lost in feite de "wat eet ik vanavond op?" raadsel voor mij.
Het put je bankrekening uit
Chronisch ziek zijn is niet goedkoop. Neuroloog en huisarts en acupuncturist, oh my! Gelukkig heb ik een goede zorgverzekering; maar toch, copays kunnen oplopen en dat geldt ook voor de kosten van biologisch vlees en producten, gluten- en zuivelvrij alles, supplementen en kruidenremedies en oh-zo-veel massages. Salaris, voldoen aan migraine-uitgaven.
Het dwingt je om je constant ziek te melden
En over mijn salaris gesproken, elke keer als ik een e-mail over ziekte stuur waarin ik uitleg dat ik niet kan komen werken omdat van mijn migraine, stel ik me voor dat mijn supervisor en collega's zich rond het computerscherm verzamelen om mijn excuus. "Ze is ziek! Hoest hoest!" En wie kan het hen kwalijk nemen? Vorig jaar heb ik al mijn jaarlijkse ziektedagen in de eerste zes maanden van het jaar opgebruikt. Dat komt omdat werken tijdens een migraineaanval niet alleen ondraaglijk is, het is letterlijk onmogelijk. Als ik een bliksemschicht heb of barstende hoofdpijn of slopende vermoeidheid, kan ik mijn laptop nauwelijks optillen, laat staan met mijn auto naar kantoor rijden. Zelfs als het geen volledige migraine is, kan ik de tocht naar mijn werk maken, maar ik ben er nog steeds niet "allemaal".
Het kost je tijd
Ik word het zo beu om op mijn bank te liggen, geteisterd door een barstende migraineaanval en niets anders te kunnen doen dan zo-slecht-het-is-goed televisie kijken. Omdat de grootste en meest niet-kwantificeerbare kost van mijn chronische migraine mijn tijd is: mijn uitgaan met vrienden, mijn date-night time, mijn werk-aan-mijn-passie-projecttijd, mijn tijd om lekker te liggen en een goed boek te lezen, en zelfs mijn Ik-wil-gewoon-naar-een-vreselijke-realityshow-kijken-zonder-een-hoofdbeukende-migrainetijd. Maar de realiteit van mijn leven met migraine is dat ik de vriend ben die altijd borgt. Ik ben de vriendin die ervoor zorgt dat we afhaalmaaltijden bestellen in plaats van samen het romantische diner te bereiden zoals we hadden gepland.
Migraine definieert niet wie ik ben, maar het bepaalt wel wat ik doe.
