Tenzij u zich afmeldt voor de aanbevolen immunisatieschema (alsjeblieft niet), je kind krijgt schoten. Veel schoten. Foto's die je waarschijnlijk pijn doen om te kijken, bijna net zoveel als ze je kind pijn doen. Nou, oké, misschien niet helemaal. Maar er is goed nieuws: als ouders hebben we een arsenaal aan hulpmiddelen om onze kleintjes te helpen met de pijn om te gaan. De nieuwste (en meest verrassende)? Door ze onze eigen manier van omgaan met de ervaring te laten weerspiegelen.
Nieuw onderzoek van Ouch Cohort van de Universiteit van York aan de Faculteit der Gezondheid in Toronto ontdekten dat “de hoeveelheid leed en pijn die een kleuter tijdens een vaccinatie hangt sterk samen met hoe hun ouders hen helpen het hoofd te bieden voor en tijdens een afspraak” volgens een persbericht over het onderzoek, waarin werd gekeken naar gegevens van bijna 550 kinderen die werden onderzocht tijdens de zuigelingen- en kleuterklas
Meer:Moeder riskeert celstraf omdat ze weigert haar zoon te vaccineren
Interessant is dat de kinderen die als kleuters de meeste pijn uitten, niet degenen waren die als baby ook het meeste ongemak uitten. "We ontdekten dat de sterkste voorspellers van pijn de ouders waren en wat de ouders waren doen,” co-auteur, Ouch lab-directeur en gecertificeerd psychologisch medewerker Dr. Rebecca Pillai Riddell vertelt Zij weet het. "We konden kijken hoe een ouder hun baby kalmeerde toen hij 12 maanden oud was en voorspellen hoeveel pijn het kind vier jaar later zou uiten bij voorschoolse vaccinaties."
Dus, wat is precies de afhaalmaaltijd voor moeders en vaders die het gewoon allemaal beter willen maken? Pillai Riddell legt het uit: "Je kunt niet alleen goede dingen doen; je moet ook vermijden om pijnlijke dingen te doen, "vertelt ze ons.
Meer:Kind met overgewicht? Hier leest u hoe u met ze kunt praten - zonder ze pijn te doen
Het blijkt dat er kracht zit in die specifieke combinatie. Dus:
Doen erken dat naalden pijnlijk zijn. "Je wilt niet tegen je kind liegen en zeggen dat naalden niet pijnlijk zijn, want dat helpt de situatie niet", zegt Pillai Riddell. Probeer iets te zeggen als: "Ja, dit zal een beetje pijn doen, maar het zal snel voorbij zijn."
Doen houd ze dicht tegen zich aan. “Je wilt dicht bij je kind zijn; dat is echt een basisbehoefte die we hebben als we van streek zijn", zegt Pillai Riddell. "We willen dicht bij degenen zijn die ons een veilig gevoel geven."
Doen borstvoeding geven als je kunt. "Borstvoeding is een fantastische manier om pijn te verminderen", legt Pillai Riddell uit.
Doen leid ze af - op het juiste moment. Afleiding werkt goed, zegt Pillai Riddell, maar het moet goed getimed zijn, en verrassend genoeg klopt dat niet zolang de naald erin gaat. (Dat is "piek nood", wanneer de ogen van je kind waarschijnlijk dichtgeknepen zullen worden.) "Dat is wanneer je ze dicht tegen je aan houdt en kalm blijft", legt Pillai Riddell uit. "Maar zodra hun ogen beginnen te openen, zorg je voor afleiding." Dat kan van alles zijn, van je iPad tevoorschijn halen tot proberen ze aan het lachen te maken tot samen uit het raam kijken.
niet doen stel ze te veel gerust. Het is contra-intuïtief, maar stel uw kind na de opname niet herhaaldelijk gerust door te zeggen: "Het is goed. Het is ok. Het is ok." Dat leidt volgens Pillai Riddell juist tot meer stress. "Het is prima om het één keer te zeggen, maar als het echt goed gaat, hoef je het niet steeds opnieuw te zeggen."
niet doen bekritiseer uw kind. Vermijd kritische zinnen als: "Grote meisjes huilen niet", "Je grote broer huilde niet zo veel" of "Kom op, je kunt beter zijn dan dat." Deze verergeren het leed na een naald, zegt Pillai Riddell.
Meer: Elk kind heeft een HPV-vaccin nodig, dus waarom slaan zoveel kinderen het over?
En afgezien van het beheren van uw eigen gedrag, kunt u ook met de zorgverlener van uw kind praten over actuele anesthetica, zegt Pillai Riddell. Een verdovende crème, die ongeveer 45 minuten voor de injectie op het vaccinatiegebied wordt aangebracht, kan zeker helpen.
Maar misschien wel de belangrijkste - en moeilijkste - tip om het instorten van die dokterspraktijk te voorkomen, is het vermijden van kolven je eigen angst waar je kind bij is. Sorry, naaldfobische ouders: het is van cruciaal belang dat je je eigen angsten onder controle houdt. Je kind kan die angst oppikken - vooral als ze je hart voelt kloppen terwijl je haar dicht bij je houdt. Jezelf kalmeren is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar haal een paar keer diep adem en doe je best; het zal de ervaring gemakkelijker voor je maken en jouw kind.
