Je weet al hoe je zo goed mogelijk kunt voorkomen dat je ziek wordt (handen wassen is je BFF), maar soms zijn de ziektekiemen onontkoombaar. Zodra je het opzuigt en een zieke dag neemt om te herstellen van een koud of een buikgriep, je staat er een beetje alleen voor totdat je beter wordt. (Want wie zorgt er voor mama, toch?)
Dus wat kun je doen om de symptomen te verlichten, voor jezelf te zorgen en je gewoon prettiger te voelen terwijl je aan het herstellen bent? Sommige mensen maken een speciaal recept, gebruik huismiddeltjes of kijk zelfs naar een sentimentele show of film om een beetje zelfzorg te oefenen terwijl ze ziek zijn. Meer details nodig? Veertien vrouwen laten ons binnen bij hun ziekterituelen om je te helpen je eigen te bedenken.
“Ik kom uit Michigan. Als we hier ziek zijn, drinken we Vernor's Ginger Soda. Het is magie. Het is dichter bij gemberbier dan ginger ale. Heel goed tegen buikpijn.” — Erin R.
"Ik zal naar Colin Firth's kijken" Trots en vooroordeel totdat ik me beter voel. Ik heb het zo vaak gezien dat ik in een NyQuil-coma kan glijden, wakker kan worden en nog steeds weet wat er aan de hand is. Het is lang en hun accenten zijn rustgevend. En... Colin Firth.' — Erin S.
“Ik haal de grote bouillon tevoorschijn en maak bottenbouillon vanaf het begin zodra iemand een zere keel heeft. Ik maak een enorme batch en iedereen in de familie drinkt het. De kinderen eten het als noedelsoep. Het zweert dat het ons helpt om sneller beter te worden.” — Bea S.
"Ik ben Mexicaans, dus ik moet canela-thee maken: kaneelstokjes gekookt in water." — Teresa M.
"Dit is een beetje raar, maar ik marathon Dit oude huis als ik superziek ben. Het is zo rustgevend voor mij. Ik denk dat het deels is dat ik opgroeide om ernaar te kijken met mijn vader, dus het doet me denken aan thuis, en ook dat het letterlijk de minst stressvolle show die er is en je kunt in en uit dommelen zonder een groot plot te missen punt." — Sarah S.
"Ik gebruik Vick's VapoRub, Aziatische gezichtsmaskers, welke nieuwe romcom ook op Netflix of Hallmark staat, twee of drie dekens en alle kussens." — Jamora C.
"Ik was mijn beddengoed graag, zodat ik me als een varken in schone lakens kan wentelen." — Erica G.
“Ik heb twee jonge kinderen en een man die veel reist voor zijn werk. Zelfzorg als ik ziek ben, is mezelf meestal toestemming geven om naar bed te gaan als ik eindelijk de jongens 's nachts naar bed heb en misschien wat van het huishouden laat glippen.' — Amanda L.
"Ik neem lange, hete baden met Epsom-zout." —Jessica B.
“Ik maak thee van verse gember, knoflook, citroen en honing. Ik voel me er altijd beter door.” —Jacqui J.
"Er bestaat echt niet zoiets als zelfzorg als ik ziek ben, want ik heb twee kleine kinderen die er niet om geven dat ik ziek ben! Maar ik gebruik wel eucalyptusolie om de neusholtes schoon te maken. Ik doe gewoon een druppel op mijn handpalm, wrijf mijn handen tegen elkaar en adem het in. En ik maak een crockpotsoep met verse knoflook, gember, shiitake-paddenstoelen, tofu en broccoli/wortelen/boerenkool of andere groene dingen.” -Lauren C.
"Ik drink ginsengthee en eet congee." — I-Wei F.
“Ik eet Kraft mac en kaas en kijk Mary Poppins — Ik doe datzelfde lied en dezelfde dans sinds ik een klein kind was, en het werkt als een charme. — Lindsay M.
"Ik heb een speciale doos met koude benodigdheden die ik goed gevuld bewaar, zodat ik niet hoef te winkelen als ik ziek ben - medicijnen, hoestbuien, zachte tissues, thee, enz. - en er zit een briefje in met de tekst 'Het spijt me zo dat je je zo ellendig voelt. Rust wat uit en voel me beter, lieverd.' Het is fijn om de liefde van Past Me naar Future Me te voelen als ik me rot voel.' — Judith Z.
