De winter kan je achterlaten met droge huid dat is ongemakkelijk en jeukt. U hoeft niet met een droge huid te leven - volg dit advies van huidverzorgingsexperts op en vind uw eigen winterbehandelingen voor droge huid!
Ach, winter. Het is die prachtige tijd van het jaar waarin we onze teenslippers en gebronsde huid inruilen voor truien en snowboots. Natuurlijk zijn er veel dingen die we leuk vinden aan de winter, maar het veroorzaakt grote schade aan ons lichaam en laat ons achter met een schilferige, droge huid.
Het voelt misschien alsof je te maken hebt met vier maanden droge huid, maar dat is niet zo! We hebben het advies ingewonnen van Dr. Suzan Obagi, hoogleraar dermatologie aan de Universiteit van Pittsburgh, en de in San Francisco gevestigde medisch schoonheidsspecialiste Susan Perry, voor enkele van hun beproefde behandelingen voor droge huid in de winter en ze gaven ons de sleutels om een zachte en soepele huid te krijgen tijdens de koudste winterdagen.
Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis en kantoor
De harde, koude winterwinden ontdoen de lucht van het broodnodige vocht, waardoor je een droge huid krijgt. Je huid is het gelukkigst bij een relatieve luchtvochtigheid van 60 procent of hoger - de centrale verwarming in je gemiddelde huis en kantoor zakt dat percentage in de winter tot ongeveer 40 procent. Een luchtbevochtiger helpt dat vocht terug in de lucht te brengen, dus overweeg om er de hele dag door te laten draaien.
Neem kortere, koelere douches
Een warme douche voelt misschien goed op een koude winterdag, maar de hete temperaturen verwijderen vocht. Repareer een droge huid door de watertemperatuur zo veel mogelijk te verlagen en beperk het douchen tot 10 minuten of minder.
Beperk je zeepgebruik
De agressieve ingrediënten in zeep kunnen je huid snel uitdrogen, dus Dr. Obagi raadt aan om alleen zeep te gebruiken op de "vuile" delen van het lichaam - de oksels en liezen. "Alleen water is meestal voldoende om de huid van armen en benen te reinigen zonder de uitdrogende effecten van zeep te riskeren", zegt ze.
Gebruik een zachte dagelijkse reiniger
Sommige reinigingsmiddelen die worden gebruikt om acne aan te pakken, bevatten huiddrogende ingrediënten - een dubbele klap als je al een droge huid hebt vanwege het weer. Een zachte reiniger zoals Cetaphil helpt vuil en olie weg te nemen zonder uw toch al droge huid te veel uit te drogen.
Breng lotion aan direct na het douchen
Dep je huid na het douchen snel droog en breng een dikke vochtinbrengende crème of zalf aan terwijl je huid nog vochtig is. De crème voegt een barrière toe aan je droge huid en houdt in wezen vocht vast, aldus Dr. Obagi. Ze raadt aan om een vochtinbrengende crème te gebruiken die is samengesteld met 12 procent melkzuur om ruwe, droge huidvlekken te herstellen. Vraag uw apotheker welke lotion hij of zij aanbeveelt.
Gebruik royaal zonnebrandcrème
Als u in de winter tijd buiten doorbrengt, bescherm uw huid dan tegen extreme weersomstandigheden. Breng meerdere keren per dag een zonnebrandcrème met een hoge SPF aan om pijnlijke zonnebrand en huidbeschadiging te voorkomen.
Dr. Obagi legt uit: "De harde wind en koude temperaturen kunnen kleine gebroken bloedvaten tot gevolg hebben en de huid kloven en door de wind verbranden. Het dragen van hoge kragen, sjaals en handschoenen naast zonnebrandcrème kan helpen een barrière te creëren tussen je huid en de elementen en beschermen tegen een droge huid.
Vergeet de lippenbalsem niet
Vergeet de medicinale lippenbalsem niet. Zoek een lippenbalsem van hoge kwaliteit die geneest en hydrateert en breng deze elke dag royaal aan om gebarsten lippen te voorkomen. "Het is de uitgave waard", zegt Perry, "elke cent waard."
Hydrateren, hydrateren, hydrateren
Hydrateer je huid van binnenuit door veel water te drinken. Schiet minstens zes glazen per dag, maar je kunt ook vol raken met sap. Probeer cafeïne zoveel mogelijk te vermijden, het is een diureticum dat water uit je lichaam spoelt, waardoor je uitgedroogd raakt en je huid droog blijft.
Trakteer je huid ook op wat vocht met een hydraterende watermist om de droge huid onderweg op te frissen. Maak je eigen met gedestilleerd water en een paar druppels lavendelolie of gebruik Evian mineraalwater spray of Thermaal bronwater van La Roche-Posay.
Ga voor een verjongende gezichtsbehandeling
Volgens Perry is de winter de meest populaire tijd om medische huidbehandelingen en cosmetische chirurgie te ondergaan. Je bedekt meer van je huid in de winter, dus het is het perfecte moment om gezichtsbehandelingen voor een droge huid, microdermabrasie en laserbehandelingen te plannen. "De meeste hebben maar een paar dagen rust nodig, zodat je er geweldig uit kunt zien voor het feestseizoen", zegt ze.
Stop met de dagelijkse exfoliatie
Hoewel exfoliëren helpt om een droge huid te herstellen, kan het ook schadelijk zijn als je het te vaak doet tijdens de droge wintermaanden. In plaats van korrelige, schurende scrubs, schakel over naar een zachte polijstcrème voor wekelijkse exfoliatie. Door de opeenhoping van dode huidcellen voorzichtig te verwijderen, kan uw huid vocht vasthouden en het oppervlak helderder maken.
Een zelfgemaakt masker voor de droge huid
Banaan & eiwitmasker
Leer hoe je een zelfgemaakt masker maakt om een droge huid te behandelen met bananen en eiwitten.
Helpt meer droge huid
- Hoe een droge huid te behandelen met honing?
- Omgaan met door de zon verbrande, schilferende huid
- Natuurlijke schoonheidsmiddelen
