Nu bijna een derde (30 procent) van alle Britse kinderen wordt geclassificeerd als overgewicht of obesitas, is de kwestie van: hoe we de ernstigste wereldwijde volksgezondheidsuitdaging van deze eeuw kunnen bestrijden, staat voorop bij onze geesten. Nu heeft nieuw onderzoek meer licht op het probleem geworpen en het is geen goed nieuws voor gezinnen die geen tuin hebben.
Uit het onderzoek, uitgevoerd door academici uit Nederland, bleek dat: het niet hebben van een tuin was een belangrijke risicofactor om aan te komen, zelfs wanneer andere variabelen zoals lichamelijke activiteit, opleiding en armoede in aanmerking werden genomen.
Volgens de studie hadden 3- tot 5-jarigen zonder toegang tot de tuin veel meer kans op overgewicht of obesitas tegen de tijd dat ze hun zevende verjaardag bereikten dan hun tegenhangers die een achtertuin hadden.
Meer:Tv-vrije activiteiten die peuters betrokken en blij houden
“We hebben aangetoond dat beperkingen op de toegang tot de buitenruimte verband houden met toekomstig overgewicht/zwaarlijvigheid (sic),” zei hoofdauteur van de studie, Annemarie Schalkwijk, van het VU Medisch Centrum, Amsterdam, eraan toevoegend dat er meer onderzoek moest worden gedaan om te bepalen hoe deze bevindingen kunnen worden gebruikt om de tendens.
Nog erger: uit een afzonderlijk onderzoek in China bleek dat buiten spelen de kans van een schoolgaande kind om bijziend te worden met 23 procent verminderde. Maar liefst 90 procent van de Chinese middelbare scholieren is momenteel bijziend en het is een trend die ook in Europa in opkomst is (zij het in een langzamer tempo). Met andere woorden, we hebben misschien een generatie kinderen met overgewicht en slechtzienden als er niets verandert.
Meer: 15 geloften aan mijn kind dit schooljaar
In alle opzichten ziet het er niet geweldig uit voor gezinnen die in flats wonen. overwegende dat het VK heeft enkele van de kleinste eigendommen in Europa, en dat 44 procent van degenen die huren, woont in flats, dit treft veel mensen. Het verwisselen van een flat voor een plek met een tuin is gewoon geen redelijke of realistische optie voor de meeste gezinnen die in een dichtbevolkte accommodatie wonen. Dus wat moet een ouder doen?
“We weten dat deelname aan fysieke activiteit op aanbevolen niveaus, of dat nu thuis, op school of in een plaatselijk park is, essentieel is voor het verbeteren van onze hartgezondheid van kinderen en het voorkomen van toekomstige hart- en vaatziekten”, zegt Maureen Talbot, Senior Cardiac Nurse bij de British Heart Fundering.
Het aanbevolen niveau is 60 minuten activiteit per dag en volgens Talbot halen veel kinderen dit doel niet. Dus het lijkt erop dat de best beschikbare oplossing is om betrokken te raken en kinderen te motiveren om meer tijd buitenshuis door te brengen.
Meer:Moeders hebben het recht om te weten of een niet-gevaccineerd kind is uitgenodigd voor een speelafspraakje
