5 manieren om meer tijd in je dag te krijgen – SheKnows

Hoe vaak check jij Facebook per dag? Insta? Twitteren? Terwijl je constant in en uit de afgrond van sociale media springt, verspil je tijd - zelfs als je sociale media gebruikt als onderdeel van je marketinginspanningen voor bedrijven. Organiseer uw posts op sociale media met een tool zoals de bulkplanningsfunctie van HootSuite. En, voor de liefde, zet je meldingen op sociale media uit, zodat je smartphone je niet "waarschuwt" (en je gek maakt!) Elke keer dat iemand je bericht leuk vindt. Reserveer elke dag een specifieke tijd (zeg 30 minuten aan het begin of einde van elke dag) om al je sociale media-inspanningen in te halen en leg je telefoon weg tijdens het avondeten of de familiespelavond. Op die manier haal je het meeste uit je tijd samen in plaats van alleen maar door de bewegingen te gaan terwijl je constant stiekem naar je telefoon gluurt.

Er zijn gewoon een paar dingen waar je dagelijks tegenop ziet. Door ze uit te stellen, zullen ze niet verdwijnen - je zult uiteindelijk andere dingen doen die zijn niet echt nodig (en verspillen meer tijd!) alleen maar omdat je vermijdt wat echt moet gedaan krijgen. Als het gaat om de dingen die je niet wilt doen, zorg er dan aan het begin van elke dag voor, zodat ze klaar en voorbij zijn. Dan kunt u zich bezighouden met de leukere delen van uw dag.

Sta je elke dag op de markt voor boodschappen? Twee of drie keer per week naar Target rennen om hier of daar wat op te halen? Door dit te doen, verspilt u niet alleen tijd, maar ook gas en uw kostbare energie. Maak er een gewoonte van om elke zondag een 'ontmoeting' met je partner te hebben. Splits boodschappen en klusjes op op basis van uw respectievelijke routes van en naar het werk of de schoolreis. Maak een lijst van alle dingen die je deze week nodig hebt (en moet doen) en verdeel en heers.

Als het op de boodschappenlijst aankomt, doe dan wat onderzoek naar maaltijdideeën zoals stoofschotels die kunnen dienen als: diner voor meer dan één nacht, of items die kunnen worden nagemaakt voor een totaal andere maaltijd op de tweede nacht. Crock-pot of make-and-freeze maaltijden zijn ook handig voor drukke gezinnen waarin beide ouders fulltime werken. Gebruik een app voor gezinsagenda's om je schema's te ordenen, zodat je de hoeveelheid tijd die je doorbrengt, kunt verkorten heen en weer rennen door de stad voor sportspellen voor kinderen, balletlessen en andere buitenschoolse activiteiten activiteiten.

Online bestellen is een andere gemakkelijke manier om de constante cyclus van boodschappen doen te elimineren. Van recepten en boodschappen tot toiletpapier en luiers, je kunt tegenwoordig letterlijk alles bij je thuis laten bezorgen.

Ken je die vrouw die je ziet bij het schoolverlaten van je kinderen, die altijd haar persoonlijke drama's te veel deelt? Ze zuigt je kostbare tijd volledig op. We suggereren niet dat je een beste vriend moet dumpen die toevallig een moeilijke tijd doormaakt en jouw advies nodig heeft. Ze verdient jouw tijd - maar de dame die gewoon moet ventileren en het niet kan schelen wiens tijd ze verspilt, niet. Als ze begint uit te laden, onderbreek haar dan gewoon en vertel haar dat je een belangrijke afspraak hebt waar je naartoe moet. Geen excuses, geen excuses.

Hoeveel tijd besteedt u 's ochtends aan het zoeken naar uw sleutels of dat belangrijke dossier op kantoor? Een paar minuten zoeken naar "ontbrekende" items hier en daar kan echt een grote verspilling van tijd opleveren. Besteed een paar minuten aan het ordenen van uw huis (en uw leven), dit kan uw hele gezin tijd en frustratie besparen. Maak een aangewezen plaats voor toestemmingen en schoolpapieren die moeten worden ondertekend en geretourneerd. Zoek een plek voor schoenen, zoals op een rek in de garage, zodat de kinderen niet zoveel vuil het huis binnenkomen en ze precies weten waar hun schoenen zijn als je klaar bent om het huis te verlaten. Stel ten slotte een plaats in voor sleutels, zodat u niet constant door uw portemonnee hoeft te graven om ze te zoeken.