Tieners worden gebombardeerd met literatuur en lezingen over waarom ze roken moeten vermijden, maar hoe zit het met pruimtabak? Sommige tieners denken dat het niet zo verslavend is als roken, en niet zo'n opvallende gewoonte.
Met zoveel nadruk op gezondheid tegenwoordig, waarom kauwen tieners nog steeds?
Rookloze tabaksproducten zijn misschien niet zo populair bij tieners als roken, maar volgens een nieuwe studie is het gebruik onder Amerikaanse tieners sinds 2000 stabiel gebleven. De kans is groot dat je tiener een paar vrienden heeft die rookloze tabak gebruiken. Is uw tiener zich bewust van de gevaren van kauwen?
Wat is rookloze tabak?
Rookloze tabak is er in twee vormen - ofwel als losse bladeren, kronkels of stenen of in een fijn gesneden versie die droog of vochtig is. Soms ook wel pruimtabak, pruimtabak, snuiftabak, snus of dip genoemd, wordt rookloze tabak in de mond gebruikt, tussen de wang en de onderlip. De nicotine in de tabak komt via het mondslijmvlies in de bloedbaan en extra tabakssappen worden uitgespuugd of ingeslikt.
Aan rookloze tabak worden vaak smaak- en zoetstoffen toegevoegd, ook al mogen sigarettenfabrikanten sigaretten niet op smaak brengen. Verleidelijke smaken zoals vanille, fruit, wintergroen of munt maken het product aantrekkelijker voor jongeren, waardoor het meer als een traktatie lijkt.
Geen veilig alternatief
Er is een algemene misvatting dat rookloze tabakssoorten een veiliger alternatief zijn voor het roken van sigaretten. Alle vormen van tabak bevatten nicotine, dat in welke vorm dan ook zeer verslavend is en een belangrijke oorzaak van kanker. Sigarettenrokers en gebruikers van rookloze tabak hebben vergelijkbare niveaus van nicotine in hun bloed. Zelfs wanneer de pruimtabak uit de mond wordt verwijderd, wordt de nicotine nog steeds in de bloedbaan opgenomen.
Volgens de Nationaal Kanker Instituut, zijn er ten minste 28 chemicaliën in rookloze tabak waarvan is vastgesteld dat ze verschillende vormen van kanker veroorzaken, waaronder slokdarmkanker, mondkanker en alvleesklierkanker. Nitrosamines - chemicaliën die worden gevormd tijdens het proces van het groeien, genezen, fermenteren en verouderen van rookloze tabak - zijn direct in verband gebracht met het risico op kanker. Volgens het ministerie van Volksgezondheid en Human Services is nicotine "... een zeer verslavende drug die in de hersenen werkt en door het hele lichaam." Rookloze tabak kan meer nicotine bevatten dan sigaretten, en hun website citeert deze statistieken terug dat op.
- Als je 30 minuten een dip van gemiddelde grootte in je mond houdt, krijg je evenveel nicotine als het roken van drie sigaretten.
- Als je twee blikjes snuiftabak per week gebruikt, krijg je evenveel nicotine als iemand die anderhalf pakje sigaretten per dag rookt.
Tieners kauwen nog steeds
Volgens een nieuw rapport in de Tijdschrift van de American Medical Association, heeft ongeveer 1 op de 20 tieners in de VS rookloze tabaksproducten gebruikt. Onderzoekers vergeleken gegevens van de Amerikaanse National Youth Tobacco Survey uit 2000 en 2011, waaronder duizenden middelbare en middelbare scholieren. Een lichte afname werd gezien in de leeftijdsgroep van 9 tot 14 jaar, maar een vergelijkbare toename werd waargenomen bij tieners tussen 14 en 17 jaar oud.
De Centra voor ziektebestrijding (CDC) meldt dat tieners eerder tabak gebruiken als hun leeftijdsgenoten het ook gebruiken en het als acceptabel beschouwen. De CDC merkt ook op dat er aanwijzingen zijn dat jonge mensen gevoeliger kunnen zijn voor nicotine, waardoor ze eerder afhankelijk worden dan een volwassene. Andere factoren zijn onder meer gebruik door atleten, blootstelling aan volwassenen die rookloze tabak gebruiken, gebrek aan ouderlijke steun of betrokkenheid en lage zelfvertrouwen.
Help ze stoppen
Heeft uw tiener een verslaving aan rookloze tabaksproducten? Het beëindigen van een nicotineverslaving kost tijd en ondersteuning. Het National Cancer Institute (NCI) heeft een paar opties.
- Een rookstoplijn op 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) met een adviseur voor stoppen met roken beschikbaar van maandag tot en met vrijdag, van 08.00 uur tot 20.00 uur, Eastern time.
- Online vertrouwelijke tekstchat met een NCI-consulent om te stoppen met roken van maandag tot en met vrijdag, van 08.00 uur tot 23.00 uur, oostelijke tijd.
- De NCI-factsheet Waar u hulp kunt krijgen als u besluit te stoppen met roken?.
Meer over tienergezondheid
Jongens en lichaamsbeeld
De voedingsbehoeften van uw tiener begrijpen
Verlicht de maagproblemen van uw tiener
