Als je de krantenkoppen ziet dat er dit jaar tot nu toe honderden massale schietpartijen zijn geweest, is het moeilijk om niet in paniek te raken. Je wordt nerveus om naar je werk te gaan, je kinderen naar school te sturen, naar het winkelcentrum of de speeltuin te gaan, je leven te leiden.
Hoewel het gemakkelijk is om in angst te leven, moeten we niet vergeten dat massale schietevenementen nog steeds buitengewoon zeldzaam zijn, zegt Elaine Taylor-Klaus, Parent Coach & Mede-oprichter van ImpactADHD®.
"Je kind heeft meer kans om te overlijden bij een auto-ongeluk, te ervaren dat een kind in je gemeenschap zelfmoord pleegt of een drugsverslaving heeft dan een massale schietpartij", zegt Taylor-Klaus.
Meer:Een pleidooi van een moeder om onze kinderen de waarheid te vertellen over massale schietpartijen
Natuurlijk kunnen er vragen komen over massale schietpartijen, zelfs als ze niet de krantenkoppen domineren, en het is belangrijk om niet te wachten tot de volgende schietpartij om een discussie te voeren.
De manier waarop u met uw kinderen praat over schietincidenten heeft een grote impact op hen. Je wilt ze niet leren dat ze in een wereld van hypervigilantie en angst leven, zegt Taylor-Klaus. "We kunnen niets doen aan de gekken die er in de wereld zijn", zegt ze, "maar we kunnen een positief leven leiden."
Natuurlijk kunnen ouders overwegen om kogelvrije rugzakken te kopen zoals die worden aangeboden door Schildpakket of Bullet Blocker (Bullet Blocker verkoopt ook kogelvrije kinderjacks en tablethoesjes). Er zijn ook tal van websites, zoals Off the Grid Survival, waar u manieren kunt leren om uw kind te leren zichzelf te beschermen tijdens een schietpartij op school.
Maar veel experts raden af om met uw kinderen actieve schietoefeningen te doen.
"Je kinderen zijn slim genoeg om te weten dat ze bang zijn dat iemand een pistool op hen richt", legt Taylor-Klaus uit. "Je hoeft ze niet te vertellen dat ze daar bang voor zijn." U moet hen eraan herinneren dat terwijl deze gevallen lijken gewoon, ze zijn eigenlijk vrij zeldzaam, zegt ze, anders zullen ze constant hun leven leiden angst.
Dat gezegd hebbende, negeer massale schietpartijen niet.
"We moeten het gesprek voeren en hen de kans geven om vragen te stellen", zegt Taylor-Klaus. "We moeten alle mythes die ze voor zichzelf hebben gecreëerd, ontkrachten. Je wilt er zeker van zijn dat ze weten dat dit zeldzaam is.”
Beantwoord hun vragen zo praktisch mogelijk, zegt Taylor-Klaus, en probeer er niet te veel angst omheen te zetten. De sleutel is om uw kind te leren veerkrachtig te zijn. "Als ouders moeten we geloven in het vermogen van ons kind om om te gaan met wat er ook gebeurt, in plaats van hen te leren in angst te leven."
Geef uw kinderen een idee van wat ze kunnen controleren in hun leven. Oudere kinderen kunnen er bijvoorbeeld bewust voor kiezen om zich te beschermen tegen drugs en zelfbeschadiging. Jongere kinderen kunnen zich concentreren op gezond eten en voldoende slapen.
Het kan zijn dat u nog steeds met uw kinderen moet praten over massale schietincidenten, vooral omdat veel scholen, inclusief basisscholen en kleuterscholen, hebben routinematig lockdown-oefeningen waar studenten oefenen met verstoppen stil.
Meer: Schietpartij Oregon laat 10 doden en veel te veel gevoelloosheid achter
Hier zijn specifieke suggesties van Taylor-Klaus om met uw kind te praten:
10 jaar en jonger
- Vermijd het voortdurend bespreken van traumatische gebeurtenissen in het bijzijn van jonge kinderen.
- Vraag hen naar hun begrip van de gebeurtenis. Pas op dat u niet meer informatie verstrekt dan zij moeten weten.
- Wees heel algemeen en zakelijk in uw discussie.
11 jaar en ouder
- Vraag uw kind wat het al weet en of het nog vragen of opmerkingen heeft.
- Als u denkt dat uw kind het aankan, overweeg dan om te bespreken wat het zou kunnen doen in een vergelijkbare situatie.
Meer:The Mamafesto: wat kan een moeder zeggen als kinderen vragen naar massale schietpartijen?
Let in de dagen en weken na een schietpartij op het gedrag van uw kind, adviseert Taylor-Klaus. Als ze bang zijn om naar school te gaan, als ze overdreven praten over de schietpartij en veel vragen stellen, maar dat niet lijken te zijn opgelost door de antwoorden, of als ze een verhoogde behoefte aan controle hebben of nieuwe angsten uiten, kunt u overwegen een raadgever.
