10 boeken om het lichaamsbeeld van uw dochter een boost te geven - SheKnows

De gids van een slimme meid om van zichzelf te houden - zelfs op de slechte dagen (Amazon, $ 8) van de American Girl-bibliotheek bevat "de geheimen om op jezelf te vertrouwen, je beste te zijn en je nooit door de slechte dagen naar beneden te laten halen." Een positief zelfbeeld kan onze dochters helpen om zelfs de donkerste dagen door te komen. De gids van een slimme meid om van te houdenHaarzelf staat boordevol tips om meisjes te helpen zich in elke situatie op hun best te voelen. Ieder van ons is perfect zoals we zijn!

Al meer dan 20 jaar psychotherapeut Jill Zimmerman Rutledge heeft meisjes geholpen om door moeilijke situaties heen te komen. In Omgaan met de dingen die het leven moeilijk maken: de 10 dingen die meisjes stress bezorgen en hoe ermee om te gaan (Amazon, $ 13), biedt Rutledge de stressverlagende hulpmiddelen die elke jonge vrouw nodig heeft om de uitdagingen van het tienerleven aan te gaan. Je dochter zal verbaasd zijn te ontdekken dat ze die macht altijd al heeft gehad.

In plaats van geld te verspillen aan glamourmagazines, zouden jonge vrouwen moeten lezen The Looks Book: een geheel nieuwe benadering van schoonheid, lichaamsbeeld en stijl. Geschreven door Esther Boor, Heather McDonald en Rebecca Odes, Het Looks-boek (Amazon, $ 9) verkent 'de geschiedenis, cultuur, wetenschap en zaken van schoonheid'. Voorbeelden uit de praktijk inspireer meisjes om de nadruk te leggen op "zelfexpressie, zelf-uitvinding en een gezonde oneerbiedigheid ten opzichte van traditionele" idealen.”

Trendy make-up, kapsels en mode zijn nooit genoeg om klieken te bestrijden. Zelfs de meest veilige jonge vrouw kan geschokt worden door de roddels, geruchten en exclusiviteit die meisjes uitdelen. Auteur Susan Sprague's Omgaan met klieken: een werkboek om meisjes te helpen omgaan met roddels, vernederingen, pesten en ander gemeen gedrag (Amazon, $ 15) biedt uitstekende strategieën om meisjes te helpen voor zichzelf op te komen en hun zelfrespect te behouden in het licht van vervelende meisje-op-meisje-criminaliteit.

Verschillen worden gevierd in Wat ik leuk vind aan mij! (Amazone, $ 6). Of je kind nu een beugel of een bril draagt, ze zal leren dat ze precies is wie ze bedoeld is te zijn. Bekroonde auteur Allia Zobel-Nolan zelfs een glanzende spiegel toegevoegd aan de laatste pagina zodat je dochter al haar prachtige eigenschappen goed kan bekijken!

Jij-heid is iets "Heel moeilijk te beschrijven,/het is je stijl van zijn, je ritme of sfeer./Het is de grote som van jou die onderscheidt je./Je lichaam en hersenen plus je geest en hart.” Uw jonge kind zal dol zijn op deze viering van onze diversiteit in Hoera voor jou!Een viering van jou-heid (Amazon, $1) van auteur en illustrator Marianne Richmond.