Als u merkt dat uw kind te veel op zijn bord heeft, vindt u hier deskundig advies over hoe u een betere balans in hun schema kunt creëren.
Je kind helpen om balans te vinden
U hebt de laatste tijd nagedacht over en aandacht besteed aan het gedrag van uw kind (evenals aan dat van uzelf), en u bent tot de conclusie gekomen dat tussen schooltijd en een scala aan naschoolse activiteiten (om nog maar te zwijgen van huiswerk), heeft uw kind gewoon te veel te doen in zijn leven - zo erg zelfs, het heeft invloed op uw leven te. Ouderschapsexpert Terry Carson zegt dat je eigen schema vaak een sterke indicator is van het feit of je kind een overbelasting aan activiteiten heeft. "Als je geen tijd voor jezelf hebt, zelfs niet voor een film of gewoon tijd met je partner, en je kunt niet eens" ontspan in het huisje omdat je het zo druk hebt met het schema van je kind, dan is het tijd om te bezuinigen, "ze zegt.
Dus haal diep adem en hurk neer om meer balans te creëren in het leven van uw kind en dat van uzelf.
Leg de wet neer
"Wie is hier de baas?" grapt Carson met een goede lach. Ja, je zult weerstand van je kind tegenkomen als je ze vertelt dat ze moeten bezuinigen op een activiteit waar ze van houden, maar het is gezond verstand, zegt ze.
“Het is de aard van het beestje. Jij bent de volwassene en jij beslist.' Dit zal uw kind helpen te leren dat het leven oneerlijk kan zijn en zal hen helpen vol te houden wanneer dingen op hun pad komen die ze niet leuk vinden. Ook al kan het ongemakkelijk zijn om je schema's te beheren om te beginnen, op de lange termijn is dit gunstig voor je kind, zegt Carson, omdat het hun welzijn is en zorgt voor een beheersbaar schema dat je maakt prioriteit.
Breng hun activiteiten in evenwicht met iets anders
Overweeg de activiteiten waarmee uw kind verder gaat en voeg vervolgens iets toe aan hun schema dat van de andere kant van het spectrum is. Carson stelt voor om regelmatig naar de symfonie of een museum te gaan als je kind veel sport activiteiten, of als hun activiteiten aan het rustige einde zijn, voeg dan iets meer fysieks toe aan hun leeft.
Focus op tijd voor het gezin
Sla de activiteiten van uw kind niet zomaar terug; maak plannen voor meer quality time samen als gezin, zegt Carson. Sluit je samen aan bij de YMCA of schiet een paar hoepels. “De beste manier voor meer balans in hun leven is om als gezin opnieuw contact te maken. Er is genezing en ontstressen als je samenkomt", zegt de moeder van vier.
Liefdadigheidswerk aanmoedigen
Vrijwilligerswerk kan uw gezinsactiviteit zijn (zie hierboven). Laat uw kind bijvoorbeeld uren vrijwilligerswerk doen bij een voedselbank of dierenasiel - alles waardoor ze de aandacht van zichzelf kunnen afleiden. "De geest zal groeien door terug te geven aan de samenleving en anderen te helpen", zegt Carson. "Je voegt een verrijking toe aan hun leven, niet alleen om dingen in hun schema te verminderen."
Meer over gezinsactiviteiten
Vrijwilligerswerk doen als gezin
Leuke activiteiten om met een ander gezin te doen
10 leuke ideeën voor het hele gezin
