Rachel Frederickson claimde haar prijs van $ 250.000 op het podium voor een live publiek op De grootste verliezer deze week. Wat voor soort bericht doet haar dramatisch gewichtsverlies kinderen sturen?
Rachel Frederickson had ongeveer 60 procent van haar lichaamsgewicht verloren en voor veel kijkers leek ze mager en ziekelijk in de finale. Aan het begin van de show woog Rachel 260 pond en bij de finale was haar 5-voet 4-inch frame slechts 105 pond.
Is het onverantwoord om dit soort gewichtsverlies op tv te verheerlijken?
Velen waren verontwaardigd en vonden dat de show zich moest schamen voor het promoten van dit soort snelle en... extreem gewichtsverlies, vooral voor jonge meisjes die een hoger risico lopen op eetstoornissen zoals: anorexia. Moeder en schrijver Lisa Douglas zegt: 'Het was duidelijk dat ze er alles aan deed om te winnen. Dat is niet alleen een boodschap die niet als een ‘win’ mag worden gezien, het had ook niet op tv mogen komen voor jonge, beïnvloedbare geesten die inspiratie nodig hebben om naar op te kijken.”
Moeten de media stoppen met het beschamen van vrouwen voor de manier waarop hun lichaam eruitziet?
Maar niet iedereen voelde zich zo. Anderen dachten dat ze alle negatieve reacties niet verdiende - ze noemden de controverse meer body shaming. Ze speelde een wedstrijd, deed het harde werk en won. Als ze inderdaad in goede gezondheid verkeert, wordt ze dan te streng beoordeeld alleen op haar uiterlijk in de finale. "Eerst was ze te dik", zegt moeder van ene Sarah Walsh, "nu te mager. Hou op!"
Laten we ons concentreren op gezondheid en niet op uiterlijk
Corina Fiore is een trainer bij 5 AM fitness in Noord-Wales, Pennsylvania. "Dramatisch gewichtsverlies is op zich geen probleem", zegt ze. "Het is ook niet het eindeloze enthousiasme voor fitness en schoon eten dat de show uiteenzet. Het probleem doet zich voor wanneer iemand niet de voeding krijgt om zijn lichaam van brandstof te voorzien voor dat soort training, en ook niet de goed ontwikkelde einddoelen in gedachten heeft. Je lichaam heeft de juiste voeding, voeding en calorieën nodig om al zijn stofwisselingsprocessen te voltooien en om zich te ontwikkelen tot het slanke, sterke lichaam dat veel mensen willen. Zolang de gewoonten die een individu ontwikkelt gezonde gewoonten zijn en het lichaam op de juiste manier van brandstof voorzien voor de dagelijkse training, is gewichtsverlies geen probleem. Of dat in dit geval is gebeurd, moet nog blijken.”
"Het vertegenwoordigt geen realistisch gewichtsverlies voor onze kinderen"
Als yogaleraar, personal trainer en moeder kan ik niet langer achter een show staan die zo'n extreem gewichtsverlies in zo'n korte tijd pusht en het een succes noemt. Het maakt niet uit hoe je het bekijkt, het feit is dat je naar een realityshow gaat waar al je bewegingen worden gevolgd en uitgebuit op tv kan geen gezonde ideeën over gewichtsverlies opzetten - niet voor de deelnemers en niet voor de kijkers, of. Het vertegenwoordigt geen realistisch gewichtsverlies voor onze kinderen, die deze beelden overal zien en mogelijk hun eigen strijd voeren. Sommigen denken misschien dat ook zij op dezelfde snelle manier kunnen afvallen. "Ze verloor een zeer aanzienlijk bedrag, bijna 60 procent van haar lichaamsgewicht in ongeveer 4 tot 5 maanden, wat klinisch een punt van zorg kan zijn", zegt geregistreerde diëtiste Shaistha Zaheeruddin. "De ideale manier om af te vallen zou een geleidelijk verlies van 1 tot 2 pond per week zijn."
Praat met je kinderen over extreem gewichtsverlies op tv
De grootste verliezer is geen show voor kinderen, maar het is een show waar gezinnen samen naar kunnen kijken. De op gezondheid gerichte boodschap is er een die velen inspirerend vinden. Als je naar elke vorm van reality-tv kijkt met je oudere kinderen of tieners, zorg er dan voor dat je benadrukt dat dit geen nauwkeurige weergave van de werkelijkheid is. Overweeg om uw kinderen alternatieve bronnen te geven over gezondheid en lichaamsbeeld, zoals deze boeken die het lichaamsbeeld versterken. Frederickson bereikte iets verbazingwekkends, maar haar resultaten waren niet indicatief voor wat de gemiddelde Amerikaan zal ervaren tijdens een dieet. Probeer uw kinderen afbeeldingen te laten zien van atleten die in perfecte gezondheid verkeren zonder erg slank te zijn. Benadruk dat winnaars er in alle soorten en maten zijn.
Meer over lichaamsbeeld voor kinderen
Jonge meisjes en een gezond lichaamsbeeld
Je lichaamsbeeld speelt een grote rol in de lichaamstaal van je kinderen
Jongens en lichaamsbeeld
