We belichten enkele van de coolste en beste boektrailers. Bekijk deze week de trailer van het aankomende boek van Alicia Silverstone voor nieuwe en aanstaande moeders, De vriendelijke mama.
Vier jaar geleden publiceerde Alicia Silverstone haar lifestyleboek Het vriendelijke dieet: een eenvoudige gids om af te vallen, je goed te voelen en de planeet te redden. In dat boek deelde ze haar toewijding aan een veganistisch leven en leerde ze lezers hoe ze gezond en gezond konden eten uitgebalanceerd veganistisch dieet en legde de voordelen uit van een veganistisch dieet voor iemands persoonlijke gezondheid en de gezondheid van de planeet.
Nu heeft de actrice en natuurbeschermer het over hoe ze een van haar belangrijkste rollen heeft vervuld: die van moeder. Op 15 april 2014 komt Silverstone uit The Kind Mama: een eenvoudige gids voor supercharged vruchtbaarheid, een stralende zwangerschap, een zoetere geboorte en een gezonder, mooier begin.
Wat betreft De vriendelijke mama
Wanneer was het zo moeilijk om baby's te maken? Onvruchtbaarheid neemt wereldwijd toe en treft maar liefst één op de zes paren. Maar in plaats van rekening te houden met voedings- en levensstijlfactoren, pompen artsen hun patiënten vol met dure en invasieve vruchtbaarheidsbehandelingen. Als ze eenmaal zwanger zijn, accepteren vrouwen gewoon dat het dragen van een baby de gasachtige, gezwollen, prikkelbare en slapeloze nachtmerrie is die het nieuwe normaal worden - en dan gaan ze ervan uit dat het nieuwe moederschap net zo uitdagend zal zijn, van borstvoedingsproblemen tot schreeuwen past bij.
Wat zijn vruchtbaarheidsvoedsel? >>
Het hoeft niet zo te zijn. In De vriendelijke mama, heeft Alicia Silverstone een uitgebreide en praktische gids gemaakt die vrouwen in staat stelt om de leiding te nemen over hun vruchtbaarheid, hun zwangerschap en de eerste zes maanden met de baby. Op basis van haar eigen ervaring en die van verloskundigen, verloskundigen, voedingsdeskundigen, holistische gezondheidsadviseurs en anderen, geeft Silverstone advies op het krijgen van je "babyhuis" door middel van voedzaam voedsel en zachte manieren om comfort, energie en gezondheid te vergroten tijdens elk trimester van zwangerschap. Ze helpt lezers door alles te navigeren, van prenatale tests en geboorteplannen tot succesvolle borstvoeding en het creëren van een ondersteunend 'babynest'.
Het resultaat is een gezaghebbende, allesomvattende gids die vrouwen in staat stelt om tijdens deze cruciale mijlpaal op hun instincten te vertrouwen en hen te helpen een gezond en levendiger pad naar het moederschap in te slaan.
De vriendelijke mama is beschikbaar voor pre-order op Amazone.
